samopoczucie

ogolnie to moj kortyzol zawsze jak badalem byl bardzo niski. Nie sadze ze samopoczucie to efekt SSRI bo przeciez przez 6 miesiecy czulem sie normalnie, spalem normalnie, a je bralem. Interesowalo mnie wiele rzeczy. I nie wybralem zaleczania objawów. Po miesisacu bez przespanej nocy i ani jednej minuty, kazdy by sie zdecydowal na leki, tym bardziej [...]

która docelowo obniża samopoczucie). W arsenale mamy też szereg roślin - rhodiole która wspomaga dopamine, bacope która działa serotoninowe bo zwiększa syntezę sero i wiele innych. Mamy aminokwasy które dobrze podane zwiększa ilość GABA- neuroprzekaznik uspokajające (glutamina), tauryne która też działa lekko uspokajająco (poprzez pobudzanie rec [...]

samopoczucie juz normalne :) brak objawow depresji i pobudzenia, a leków przeciez nie zmienilem. Sprobuje dzis zrobic jakas dyszke rowerem, a w przyszlym tyg rusze rowerem do pracy 1-2 razy w tyg

Kolejna noc bez wybudzenia od 22 do 6.00. Do pracy ruszylem na rowerze. Jutro FBW bez nóg. Samopoczucie normalne.

Powiedz prawdę typowy szaraczek usłyszy leki od psychiatry to się wystraszy ze jakiś Charles manson plus poważny wygląd będzie szacunek na dzielni haha %-) juz 40 na karku prawie to dzielnice oddalem mlodszym pokoleniom :D BTW mimo mrozu ruszylem rowerem do pracy. Samopoczucie dobre

[...] próbować nie jeśc jajek, czy jeśc i póznie zbadac }:-( BTW poszedlem spac o 22, przebudzilem sie na WC o 6 i póżniej pospałem jeszcze do 8.20. Czuje sie wyspany i ogólnie samopoczucie bardzo dobre. Czuje mocno nogi po 3 dniach rowera z rzędu, także dzis dzien bez roweru, bedzie FBW bez nóg. O jajach znalazłem takie cos: Jaja można jeść do [...]

Spacer 60min, 6km zaliczony: Poszedłem na nogach na basen, polezalem 40min w solance i odebrała mnie zona. Samopoczucie normalne.

spalem od 23.00 do 9.30, do pracy ruszam na 11.30, a po pracy FBW bez nóg. Samopoczucie: normalne

Jak to? Przecież swoim myśleniem możesz wpływać na swoje samopoczucie, w tym na wydzielanie hormonów. Gdyby tak nie było zmiana myślenia i terapię byłyby nieskuteczne bo poziomy neuroprzekaźników ciągle pozostawałyby na niskim poziomie i deoresja czy nerwica mogłaby zostać wyleczona tylko farmakologicznie a tak nie jest. Zmieniony przez - qw3rty w [...]

Ale samopoczucie jest zależne od hormonów :) i tylko od tego.

Tak się składa,że byłem już na testosteronie i wtedy depresji nie miałem, leków nie brałem.Teraz nie mogę być na test z innego powodu,mam test b nisko i moje samopoczucie jest jakie jest.Jak nie wiesz ,że b.niski poziom testosteronu jest odpowiedzialny za depresje i nastrój to Twoja wiara,i to nie hipotezy moje a wiedza z wieloletniego śledzenia [...]

To prawda co piszesz, testosteronem leczy się depresję, fobie społeczną, nerwicę. Jednak myślę że na poziom testosteronu wpływa wiele leków, samopoczucie, inne hormony, Kris sam pisał że miał poziom testosteronu w granicach 500-600 i miał nerwicę nadal. Ja kiedyś też badałem hormony i w swoim najgorszym samopoczuciu testosteron miałem 740 w normie [...]

Mimo ze jadlem ostatnie dni ponad 3000kcal a wczoraj okolo 3500kkac, waga pokazala dzis najnizsza waga od nowe roku, tzn 121.4kg. Samopoczucie normalne. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2/22/2020 10:39:50 AM

[...] wyniki, niżeli osoba mającą znacznie mniej masy mięśniowej. Pamiętajmy, że nie liczy się tylko ilość testosteronu we krwi, ponieważ aby hormon ten wpływał jakkolwiek na samopoczucie czy hipertrofię, najpierw musi połączyć się z odpowiednio wrażliwym receptorem androgenowym w komórce! Nieważne ile testosteronu mamy, jeśli nasze receptory [...]

[...] mamy, jeśli nasze receptory androgenowe są mało wrażliwe" "Pamiętajmy, że nie liczy się tylko ilość testosteronu we krwi, ponieważ aby hormon ten wpływał jakkolwiek na samopoczucie czy hipertrofię, najpierw musi połączyć się z odpowiednio wrażliwym receptorem androgenowym w komórce!" W oparciu o własną praktykę zawodową, mogę potwierdzić, [...]

[...] 4xwycisk na klatke 5xfrancuskie na tricpes z diety: 1. 4jajka, chleb zytni, maslo, szynka, jogurt z dodatkiem banana i malin 2. spagetti z miesem z szynki i warzywami 3. Zupa burczakowa, makaron pelne ziarno, piers z kuraka 4. spagetti z miesem z szynki i warzywami samopoczucie: zdrowy Zmieniony przez - kris4real w dniu 3/20/2020 7:28:49 PM

Jaką odżywkę białkową stosujesz? Nigdy tak nie próbowałem... Jak tam samopoczucie tak w ogóle?

[...] 500mg), mam tez choline (25mg) w B-50. Chcialbym zmnijeszyc paroksetyne do 5mg co 2 dni i poraz kolejny wziac cholina+omega3+ urdyna. Czy to przypadek czy nie, nie wiem, ale po tym zaczalem wychodzic na prostą. Czy bede mial wystarczajaco choliny? Wiem, ze juz mi kiedys pisales, ale wtedy samopoczucie bylo slabe i nie zapamietalem dawek.

[...] takiej w ogóle nie oglądamy. Teraz oglądamy szwedzki Jordskott - mrok, kryminał, fantasy w jednym. I ten skandynawski klimat. Co do wpływu treningu na MÓJ układ nerwowy i samopoczucie. Trening siłowy działa na mnie MEGA pozytywnie. Dwutorowo. Pierwszy - po prostu, nawet mimo zmęczenia mam daleko lepszy nastrój, lepiej śpię, jestem pełen [...]

[...] mało to jeszcze długo uciągnie na takiej diecie. W przypadku ludzi jedzących takie jedzenie, po 40tce dopiero zaczną wychodzic wszystkie możliwe choroby i pogorszy się samopoczucie. Do 40-tki organizm poradzi sobie z tym bez wiekszego problemu. Aczkolwiek prywatnie obstawiałbym raczej coś z chorób cywilizacyjnych typu zespół [...]