SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [...] tego będzie. Wyłącznie sylwetkowy. Dla mnie to głupota. 3. Wszystko zależy od Twojego jedzenia i naprawy organizmu. Będzie lepsze środowisko w organiźmie, będzie lepsze samopoczucie, większe chęci, mniejsze zakwasy, a co za tym idzie mocno polepszona regeneracja, dużo bardziej jakościowy sen, więcej sił witalnych Jak ja bym to widział na [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-02 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • SFD CHALLANGE - 60 000 Przysiadów w 2023 roku.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i siły mięśniowej, przez wyrzut hormonów (szczególnie dla mężczyzn ważnego - testosteronu, jak i hormonu wzrostu), po jędrne pośladki (to na pewno ucieszy kobiety) i lepsze samopoczucie (wzrost endorfin). Nie wiem jak Wy , ale ja najlepszy humor mam zawsze po treningu nóg Oczywiście miło będzie jeżeli będziesz chciał udostępnić filmik z [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 7639 Data: 2023-01-10 13:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 164)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykazać działanie wlewek witaminowych? Hmm… Bo to że poziom witamin po oznaczeniu będzie wyższy to chyba oczywiste, ale nie o taki efekt pytam, też nie o subiektywne ‚lepsze samopoczucie’, ‚więcej energii’ itepe. Ale co do podstaw suplementacji to widzę się zgadzamy jak najbardziej :-) Zupełnie tak samo jak tabsów :) robimy badania + sugerujemy [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-09 09:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 165)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ktoś się wypowie, ale pewnie właśnie zrobię tak, że teraz przez najbliższe 8-10 tygodni przytnę kalorie jeszcze trochę tak by poleciało trochę z wagi…oczywiście monitorując samopoczucie, wagę i pomiary. Potem pod koniec tego okresu wrócę na nowe zero i niech już te bardziej wymagające biegi i reszta aktywności generują jakiś tam deficyt [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-18 23:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 165)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dawkami, nie zdając sobie sprawy z konsekwencji. A jak wykazać działanie wlewek witaminowych? Hmm… Bo to że poziom witamin po oznaczeniu będzie wyższy to chyba oczywiste, ale nie o taki efekt pytam, też nie o subiektywne ‚lepsze samopoczucie’, ‚więcej energii’ itepe. Ale co do podstaw suplementacji to widzę się zgadzamy jak najbardziej :-)

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-09 09:42:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 165)
  • Przed treningiem: zmieszane razem ST, BCAAPLUS, CREAPLUS. Ponieważ lepiej mi się trenuję gdy wgrywa się filmik to https://youtu.be/LwHeHBelptI przysiady 48/58/68kgx10p robię dalej - samopoczucie po suplach znośne 8-) planuję 78kg i 88kg /SFD/2019/9/7/6933214fe5ad487fabbb9895ad8f1f22.jpg

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 2019-09-07 11:23:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 166)
  • Wczoraj tradycyjnie rower 56 minut. 5 serii wznosów na barki. Dzisiaj rano waga wzrosła do 68,8kg. Prawdopodobnie z powodu szczypiorku z solą :-) Po drugim posiłku zrobiłem przysiady 48/58/68kgx10p 78kgx8p 88kgx2p Samopoczucie ospałe i śpiące. U lekarza jeszcze dużo chętnych na leczenie - czekam aż będzie mniej :-) Zrobiłem sobie fotkę [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 2019-09-26 10:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 166)
  • Dzisiaj rano bezpośrednio po posiłku przysiad 48/58/68kgx10p 78kg/2x6p nie było sił na więcej powtórzeń! Zrobiłem też na brzuch 4x15p skłony na krześle Samopoczucie marne! Od kilku dni kiepsko się czuję po posiłkach!

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 2019-10-03 08:31:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 166)
  • Samopoczucie raczej dobre 8-) Przysiady 48/58/68/78kgx10p 88kgxfilmik 6p Wznosy na krześle 3x20p zrobię jeszcze 2 serie i przerwa na posiłek oraz odpoczynek https://youtu.be/c7adbsyFRAc

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 2019-10-16 08:08:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 166)
  • Wejherowo piękne miasto ,cudowny rynek :-))Jeszcze tam nie jeździłem rowerem :-) Dzisiaj jestem po treningu wyprostów/uginań kolan oraz przysiadów na suwnicy. Na brzuch zrobiłem 4 (a może 5) serii po 20p Samopoczucie marne!

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 12453 Data: 2019-10-23 07:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 166)
  • Tren ace w jasnych kozak.Stężenie trzyma. Ból nieznaczny, ale może żle trafiłem. Pompa, siła obrzydliwa -:).Uczucie jakbym miała temp., kaszel po strzale , i samopoczucie do dupy. Ogólnie wy*** dala konkretnie .Moim skromnym zdaniem działanie książkowe. Zmieniony przez - JARO_36 w dniu 2013-05-04 10:35:21

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 10:34:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 167)
  • [...] pod skora. Agresja byla godna wyglodnialego lwa. Przez 2 pierwsze dni podawania aromasinu w dawce 10mg waga spadla o 3kg albo o 3l %-) libido wrocilo takie jak powinno byc i samopoczucie odpowiednie do zycia w spoleczenstwie. Odstawilem po kilku dniach aromasin zeby sprawdzic czy moge brac go co 4 dni bo wywiazala sie dyskusja na ten temat z [...]

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 21:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 167)
  • A prosze Cię bardzo :-D Najgorsze w tym wszystkim jest tylko to libido... Ale wolę takie samopoczucie niż wyj**anie na redukcji. Mimo wszystko planuję jeszcze podbić, chce sprawdzic na sobie jak to jest na kilku g.

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 09:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 167)
  • jak mówie że porażka to porażka po 4 szocie poszedł do kosza gorączka , libido zerowe samopoczucie z dupy dopiero jak wbiłem propa alpha to wróciło do normy i już leciałem na alphie potem euromed i elegancko a tego gówna nie polecam

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 17:52:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 167)
  • [...] winem a tura co chodzi o efekty w sile i sylwetce? tura jest mniej toksyczna? Na turze wytrzymałem te 7 tyg bez osłonek nie miałem żadnego problemu z żołądkiem i flakami samopoczucie dobry apetyt na plus ogólnie naprawdę fajny środek dobrze ubija sylwetkę i fajne wychodza zylki tutaj tez zasluga diety winko mnie zamuliło brak apetytu i miałem [...]

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 16:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 167)
  • Tren A działa dobrze biłem w maju , samopoczucie masakra cały cas bez koszulki (gorąco),jak spałem z babką to ona po jednej a ja po drógiej stronie łóżka bez nakrycia he he ( co ci kotku jest ), po dwóch tygodniach twardy i napięty moim zdaniem git. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8384858598624a7ca6bdba0e87b10ab4.JPG

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 19:07:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 167)
  • Tren ace w jasnych kozak.Stężenie trzyma. Ból nieznaczny, ale może żle trafiłem. Pompa, siła obrzydliwa -:).Uczucie jakbym miała temp., kaszel po strzale , i samopoczucie do dupy. Ogólnie wy*** dala konkretnie .Moim skromnym zdaniem działanie książkowe. Zmieniony przez - JARO_36 w dniu 2013-05-04 10:35:21 ja mam tren i nie ma problemu z [...]

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 15:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 167)
  • [...] tego zrobić w domku więc z samego rana piszę do Was z pracy :-D Wczoraj rozłożyliśmy się oboje z mężem - coś podłapaliśmy od syna, który źle się czuł w sobotę. Ogólnie samopoczucie do bani, męczy katar, kaszel i lekki stan podgorączkowy. Dzisiaj (czwartek) wypadał mi trening, ale odpuszczę sobie, jeśli lepiej będę się czuła do weekendu, to [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 07:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 168)
  • [...] niezły wypas z taką ilością zajęć, bo na mojej poprzedniej siłowni jak w końcu zrobili zajęcia to były takie typowe TBC, ZUMBA, STEP, BPU itp. CZWARTEK 09/06/2016 DNT Wczoraj miałam gorsze samopoczucie przez cały dzień i postanowiłam, że pójdę w piątek (dzisiaj). Póki co mam dobre nastawienie, samopoczucie również, więc jestem dobrej myśli :-)

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 09:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 168)
  • TYDZIEŃ 7 Samopoczucie przy tej dzisiejszej deszczowej pogodzie miałam kiepskie, ale gdy już byłam na siłowni i zrobiłam rozgrzewkę, dostałam jakiejś niewidzialnej mocy oraz zapału i trening wyszedł mi całkiem udany:-) Po skorygowaniu turlania piłki pod siebie według sugestii Obliques już nie było tak lajtowo jak wcześniej;-) 22/10/2014 DT Dzień [...]

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 22:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 168)