[...] na razie woda wszystko zleciało i zostało te 67kg, chcę być na niskiej tkance tłuszczowej. I czy musze dalej zjechać z 1800kcal/ by dalej chudnąć bo ten 1800kcal to już nic nie pomaga. Czy mam zrobić troszkę przerwy i zwiększyć deficyt bo moje samopoczucie to też porażka , ciągle jestem głodny i zmęczony i nie mam ochoty na nic. Proszę o pomoc ;p
Czwartek! Trafił się słabszy dzień. W nocy źle spałem, w ciągu dnia straszne samopoczucie, ciągle śpiący i bez sił. Dzień bez treningu po dwóch DT. Nocka w pracy i zajęcia w drugiej pracy na siłowni przed nocka i jakoś humor i samopoczucie na plus. Lekkie podłamanie psychiczne od rana, jakiś gorszy dzień mnie dopadł i miał być planowo cheat w [...]
To dobrze że samopoczucie lepsze, siła widać jest dalej, natomiast z farmakoterapią to na własną rękę nie polecałbym i nie uważam tego za dobre rozwiązanie
Maria w której ręce trzymasz hantle przy bulgarze? P.S. też pomyślałam o ciąży jak opisywałas swoje samopoczucie :) Nadine wg instrukcji Nighta czyli w tej co noga zakroczna. Kurcze jakby do tego dodac to co teraz mam, czyli obnizony apetyt i sama nie wiem na co mam ochote, ale ku mojemu zdziwieniu w wiekszosci na same zdrowe rzeczy, to ciaza jak [...]
[...] facetów jest to podświadomy lęk przed penetracją? Tak czy inaczej, jak już się zacznie to już poleci. Ja już teraz po pół roku bicia towaru nie mogę się doczekać kolejnego zastrzyku...zwłaszcza że czuję jak poprawia się samopoczucie i wzrasta energia na testosteronie, nie tylko na treningu, ale w codziennym życiu tj libido, lepsza regeneracja itd
[...] 6x160 przysiad i martwy na koniec w serii i 4x140 w klacie, ale długa przerwa była i stresujaca praca a trzeba wracać do cwiczeń i walki o siebie i swoje dobre samopoczucie :D Na start cyklu myślałem by polecieć z propkiem 8 tg albo enan 12 tyg, potem odblok clom hcg do tego trzeba wziaść pod uwagę poziom testosteronu [...]
Chciałbym poprostu lepiej wyglądać, może samopoczucie się poprawi. Zwykle jeżdżę na rowerze i fajnie by było robić coś jeszcze. Jakiegoś konkreta nie mam
Wiek 26 Waga 80 Wzrost 178 Obwód ramienia 40 Obwód klatki 115 Obwód uda 63 Obwód talii 80 Staż na siłowni 5lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) obecnie bez SAA: białko 2.0/kg węgle 4-5/kg reszta tłuszcze. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : 1. Meta 100 tabletek dawno temu, 3lata temu enan [...]
[...] 3 zastrzyki na tydień, następnie 10 tabletek Clostilbegyt. Od samego początku HCG do końca Clostilbegyt 1 tabletka Tamoxifen. Odblok zakończyłem koło połowy lutego. Objawy- samopoczucie depresja (obecnie wspomaga mnie psychiatra- leki); sprawy łóżkowe- zupełny brak potrzeb. Zrobiłem badania i proszę o pomoc w ich interpretacji: FSH 4,18 mIU/ml [...]
Witam, 4 tydzień cyklu i wyniki: Co mam pod ręką 2 tabsy symexu i 4 cbasser, jutro będę miał opakowanie arimidexu. Cały czas jem cynk i b6, pytanie zbijać czy zostawić? Samopoczucie ok, libido wzrosło, nie mam problemów skórnych ani gino. Wynik Jednostka L H Estradiol 130,00 pg/ml 11,30 43,20 [...]
Potrzebuje znowu sie was poradzic. Idzie 15 tydzien na enenie e5d i teraz zastanawiam sie czy jechac dalej bo wszystkon jest ok. Samopoczucie super sila juz wolniej ale do przodu, nie zalewa za mocno. Czy jednak przerwac zrobic odblok i na jesien znowu zaczac. Jezeli odblok ma byc zeobiony dobrze to prosze o podpowiedz jaki ilosci. Po 8 tyg bylo [...]
[...] i dzis w planie 3 trening ale to taka pompka gory tylko.spacerow tez jest trochę. Uklad nerwowy Napewno cos odpocznie. A jak zorbie to cardio czy trening to od razu lepsze samopoczucie za h** bym nie dsl rady tydzień leżeć i nic nie robic xD Winter 45 stopni to tak przy dobrym układzie. Tutaj mega wcześnie jest gorąco a tak o 18 jak wczoraj [...]
Ja już hype na tłuszcze przerobiłem. W 2016 byłem nawet na tłuszczówce w wersji optymalnej. Jakoś lepiej w kwestii trawienia nie było. A ogólna samopoczucie w porównaniu do węgli do dupy. Enzymy trawienne suplementuję cały czas, chociaż wiele nie dają. Tomek - z medytacją na prawdę muszę spróbować. Na pewno nie można nie doceniać działania osi [...]
[...] na diecie. Pierwsze 3 miesiące zaliczyłem ze spadkiem 20 kg ze 129 kg do 109 kilogramów. Do tej pory korzystałem z białka MEX AMERICAN STANDARD WHEY. Smak, rozpuszczalność i samopoczucie oceniam raczej 4,5/5 w całości. Po 3 miesiącach skończyłem puche 2,27 kg. Chciałbym teraz zakupić coś nowego i czytałem czytałem.... Na forach twierdzą że [...]
[...] na siebie wzajemnie. Ćwiczenia łagodzą stres i pomagają poprawić jakość snu, a także utrzymać prawidłową masę ciała. Sen daje nam możliwość regeneracji sił, wpływa na nasze samopoczucie, gdy wysypiamy się łatwiej kontrolować nam apetyt, a tym samym prawidłową wagę ciała. Zachowaj równowagę - ćwicz się regularnie i dbaj o długość i jakość snu.
Na własnym doświadczeniu się człowiek uczy, w przyszłym tygodniu powinien dojść tamoxifen mam nadzieje że zbije dobrze te wodę i wtedy dopiero poleci kolejny shot Woda cię zalewa bo pewnie Estradiol estrogen prolke masz powyżej normy. Jak U ciebie libido Siusiek Jajka Samopoczucie. (Prościej nie moge)
Libido ok, samopoczucie zaj**iste było aż do dziś heheh, wszystko w normie tylko dziwiło mnie że ta waga i fat nic sie nie tnie to zacząłem szukać na necie i znalazłem że brakowało w tym cyklu Antyestrogenu, po ilu dniach stosowania powinien zacząć działać i redukować wodę?
[...] od pon trzyma tzn w pon przj**ane a od wtorku już lepiej ale 4x ed zazwyczaj;d Na dupie tez totalnie nie siedziałem bo bylo Cardio i 3x trening pompka gory ale po treningu samopoczucie od razu lepsze pomijając fakt ze jeszcze na silke nie zszedlem a bylem cały mokry;d Reklama sfd na plazy byla ;d [...]