samopoczucie

Dziwne to co u ciebie leci I na ile podbiles dawki a jak samopoczucie męczysz się na, siłce zadyszka itd

W poniedziałek byłem w rckik. Hemoglobina z palca była 13.5. Oddałem 450ml. Dziś zrobiłem morfologie. Wrzucam wyniki. Jak widać mega nisko wszystko. Żadnych odbić nie ma. A leci teśc, tren i rad 140. Samopoczucie swietne. Żadnych zadyszek etc. Upusty załatwiły problem gęstej krwii na dobre. /SFD/2022/12/22/b0946dfe007046559e530df33bf220f2.jpg [...]

W poniedziałek byłem w rckik. Hemoglobina z palca była 13.5. Oddałem 450ml. Dziś zrobiłem morfologie. Wrzucam wyniki. Jak widać mega nisko wszystko. Żadnych odbić nie ma. A leci teśc, tren i rad 140. Samopoczucie swietne. Żadnych zadyszek etc. Upusty załatwiły problem gęstej krwii na dobre. /SFD/2022/12/22/b0946dfe007046559e530df33bf220f2.jpg [...]

No co 4 tygodnie a w 3 tygodniu to jaki poziom testa masz i jak samopoczucie? Strzał raz na 3 tygodnie to by było cos ale to chyba zbyt piękne żeby mogło dobrze działać. HCG do tego bijesz? Ogólnie pisali tutaj że mniejsze dawki testa jak najczęściej najlepiej pod kątem morfolgii bo nie ma takich skoków no ale Tobie jednak ten protokół służy

[...] uszczuplaja jednorazowo poziom ferrytyny ,która u osób na bombie/trt jest uszczuplona ze względu na to że jest zużywana do produkcji czerwonych krwinek .Niska ferrytyna=złe samopoczucie .Najwiekszym minusem upustów jest właśnie doprowadzenie do ubicia ferrytyny ,którą można szybko przywrócić blokujac hepcydyne przyjumjac określone dawki żelaza [...]

[...] Trzeba to będzie przetestować. 5 dni suplementacji zelazem o tej samej porze w jakich dawkach? Ja poziomu ferrytyny dawno nie badałem ale mam gdzieś wynik stary sprzed upustow i za 2 tygodnie jakoś będę robil badania to na pewno sprawdzę jak to wygląda po tych upustach. Co to znaczy zle samopoczucie od niskiej ferrytyny? Jakie są objawy?

[...] uszczuplaja jednorazowo poziom ferrytyny ,która u osób na bombie/trt jest uszczuplona ze względu na to że jest zużywana do produkcji czerwonych krwinek .Niska ferrytyna=złe samopoczucie .Najwiekszym minusem upustów jest właśnie doprowadzenie do ubicia ferrytyny ,którą można szybko przywrócić blokujac hepcydyne przyjumjac określone dawki żelaza [...]

[...] bo najlepiej chyba byłoby jeść żelazo przez te 5 dni, nic nie jeść i pić samą wodę ;) Ja teraz stosuje na sobie mexidol w dawce 2 x 125 mg ( u mnie fajnie wpływa ogolnie na samopoczucie, lek na dotelnienie tak btw ) i ma niby obniżać hematokryt chociaż ja już dłuższy czas stosuje a i tak po drodze wskoczy jakiś upust więc... teraz dorzuciłem + [...]

[...] skończyłem deke ( 15 tyg szła deka ) aromasin w takich samych dawakch jak cały czas i z tygodnia na tydzień po skończonej dece wszystko coraz lepiej jak chodzi o libido i samopoczucie :) libido juz jak u nastolatka , erekcja mnie nie opuszcza dosłownie :D , samopoczucie idealne . Rok temu miałem tak samo na dece ( gorsze samopoczucie , [...]

[...] skończyłem deke ( 15 tyg szła deka ) aromasin w takich samych dawakch jak cały czas i z tygodnia na tydzień po skończonej dece wszystko coraz lepiej jak chodzi o libido i samopoczucie :) libido juz jak u nastolatka , erekcja mnie nie opuszcza dosłownie :D , samopoczucie idealne . Rok temu miałem tak samo na dece ( gorsze samopoczucie , [...]

[...] i to powinno pomóc. Progesteron idzie w górę gdy idzie estro, a estro jak idzie testo itd.dzięki . Ale z drugiej strony jak estro pójdzie w górę to wtedy mam gorsze samopoczucie , to też w sumie zamiast podbijać testa może nie zbijać estro tak nisko tylko na wyższy poziom ? . A kolejna sprawa czy progesteron ma jakieś duże znaczenie u [...]

[...] i to powinno pomóc. Progesteron idzie w górę gdy idzie estro, a estro jak idzie testo itd.dzięki . Ale z drugiej strony jak estro pójdzie w górę to wtedy mam gorsze samopoczucie , to też w sumie zamiast podbijać testa może nie zbijać estro tak nisko tylko na wyższy poziom ? . A kolejna sprawa czy progesteron ma jakieś duże znaczenie u [...]

[...] i to powinno pomóc. Progesteron idzie w górę gdy idzie estro, a estro jak idzie testo itd.dzięki . Ale z drugiej strony jak estro pójdzie w górę to wtedy mam gorsze samopoczucie , to też w sumie zamiast podbijać testa może nie zbijać estro tak nisko tylko na wyższy poziom ? . A kolejna sprawa czy progesteron ma jakieś duże znaczenie u [...]

[...] 4x15 4a.sciąganie szeroki neutral 4x12 4b.przyciąganie do brzucha wyciąg dolny 4x15 5.sciąganie wąski neutral 4x15 6.szrugsy 4x20 25min aerobów Od samego rana kiepskie samopoczucie czułem się jakbym na całym ciele miał zakwasy, łupało wkościach itp, nie wspominając że dzień wczesniej od samego rana do godziny 15:30 pekała m głowa,,,a alko [...]

W sumie od kiedy wróciłem na HC, mija dzisiaj 9 dzień. Do tej pory tylko raz zdarzył się gorszy dzień jeśli chodzi o trawienie. Ale też dużo lepszy niż kiedyś codziennie. Póki co, oby nie zapeszyć, nigdy tak dobrze na ww nie było. Z rana brzuch jest na prawdę mega płaski. Pod koniec dnia już wiadomo gorzej, ale nie jest to taka ciąża jak rok temu [...]

[...] fury ed %-) Żeby wypłukać wodę z serca i płuc. Więc i tak jest dobrze :-D Jedyne co mnie zdziwiło, to to, że mam niedoczynność tarczycy... Co prawda dawno nie badałem, ale wydawało mi się to nierealne przy tym, jakie ilość jedzenia pochłanialem, nie mogąc przytyć... Dziwne. Poza tym samopoczucie ok, bóle w klatce ustąpiły. Więc oby do środy.

Ja zbilem prolke i mimo że wyglądam jak zbiornik retencyjny samopoczucie mega ^^

BARKI + DWÓJKI 2 1. Wyciskanie zza karku smith 9x85 / 13x72,5 2. Wyciskanie hammer 8x60 / 8x60 / 10x52,5 3. Podciąganie drążka do brody 12x95 / 12x95 / 14x85 / 16x75 + RP 4. Unoszenie bokiem z martwego pktu 4x15 10kg 5. Uginanie leżąc 4x12 73kg + drop 6a. Uginanie stojąc 4x12 26kg 6b. MCNPN z hantlami 4x15 30kg 7. Uginanie siedząc jendonóż [...]

A jak samopoczucie po tym, bo podobno różnie z tym bywa? Zaraz po strzale czuć że ciśnienie wywala, ale szybko przechodzi. I w zasadzie tyle. Kiedyś jeszcze przeszkadzało, że pała stała kilka h %-) Teraz już też tego nie mam.

Siema Przemo jak samopoczucie? Działają coś w temacie badań? Poniedziałek więc powinni ruszyć mocno z tematem.