samopoczucie

Dziś niewielkie zmiany w wynikach Było kilka dni całkowitego zglebienia, teraz samopoczucie bardzo dobre, pomimo wyników jak widać . /SFD/2020/4/10/d8237e70960f4ee0872c19f4e0ae0ce5.jpg a tak było tydzień temu : /SFD/2020/4/10/161c33a93f1f423985e81dda7930bb39.jpg Zmieniony przez - sandacz2 w dniu 2020-04-10 21:16:01

[...] shbg bo te 3 czy 4 lata temu jak mi shbg poleciało Na zero to czułem się tragicznie a po podniesieniu go nieco jakimiś tabletkami, już nie pamiętam, chyba Nolvadex to był, samopoczucie się nieco poprawiło. Martwi mnie mocno codzienne dawkowane hcg, czasem jest tak, że nie ma mnie przez kilka kilkanaście dni w domu, jestem w podróży i tu robi [...]

[...] ? czy już poprostu jestem uziemiony i pozostaje mi TYLKO iniekcja zewnętrzna irytuje mnie to, bo skoro na klomidzie jest wynik spoko , skoro na hcg jest wynik spoko, samopoczucie jest ok, no to może brakuje coś bardzo niewielkiego żeby to zadziałało a będę musiał się przywiązać do fiolek i igieł na resztę życia, takie to do dupy jest [...]

Samopoczucie na plus, mam więcej energii w ciągu dnia i czuję, że postawa mi się poprawiła. Kręgosłup rozluźnił się po ćwiczeniach na grzbiet (w nd ćwiczyłam, w pn mocniej go czułam, a we wtorek zeszło z niego napięcie, fajne uczucie). Opaska na kolano wczoraj się sprawdziła. Wczorajszy trening: - bieg 5km/30min - Burn Circuit 3 Dzisiejsza [...]

Nie, nie są To trening siłowy jest wystarczającym interwałem Cardio namnaża tylko więcej stresu oksydacyjnego i guzik z tego będzie a nie lepsze samopoczucie i normalna redukcja bez męczarni. Nie ma kompletnie znaczenia to białko po treningu. Procesy kataboliczne nie przebiegają w 15 minut ani w godzinę ani w 3 godziny... na to trzeba wiele dni - [...]

[...] produktów to mi nic do tego, ja czułem na tym zmęczenie i ograniczenia. Tym bardziej że mam 18 lat i się ciągle rozwijam, nie chorowałem nigdy i nie narzekam na cerę twarzy, samopoczucie czy cokolwiek innego(od przejścia na IIFYM wszystko sie poprawilo ;-) ). Solaros w swoim artykule na temat IIFYM bardzo dokładnie wszystko wyjaśnił.

Jaki wpływ ma Johimbina, Kofeina, Efedryna, Arginina na OUN? Możliwe że przez branie Efedryny z małymi dodatkami Johy(w spalaczu Lipodrene Hardcore) chodzę teraz lekko przemęczony psychicznie i samopoczucie jest trochę gorsze? Aktualnie nie biorę od 3 tygodni i różnicy nie widzę w psychice i samopoczuciu

A Kasia jak u Ciebie samopoczucie?? Coś jest lepiej ?

[...] - stawy przestały boleć dzięki treningom i dobrej technice instruowanej ONLINE (kto czytał i rozumiał, nie mógł zrobić sobie krzywdy, a kontuzje były na własne życzenie) - samopoczucie, witalność i energia do życia na DUŻY plus - zdrowie - 25 treningów i nie byłam ani razu chora, a przed E7 co miesiąc umierałam. Nie oceniam jaki Puma jest [...]

Dzień bez treningowy. Samopoczucie dobre. Nie ma co za bardzo się rozpisywać

Zdjęcia sylwetki przyśle jutro .Ogólne samopoczucie b dobre . W poniedziałek rozpoczymam nowy plan treningowy. Jeszcze nie stosuje rzadnych suplementów wspomagających redukcję ciała. Posiłki syte najadam się, aeroby 60 minutowe dobrze na mnie wpływaja. Po jednym dniu wolnym bez treningu mam wrazenie że mam długą przerwę od siłowni. Ale to dobry [...]

Jak samopoczucie po takim treningu????

Samopoczucie ogólnie juz jes kiepskie a podczas treningu .... po pierwszym ćwiczeniu . uda dosłownie pala jak zaczynam wykroki już mam dosyć a potem jeszcze przysiady .......mam wrazenie ze to się nie dzieje w rzeczywistosci . Mam wrażenie ze serce mi wyskoczy tak skacze cisnienie i jest mi poprostu niedobrze wiesz wszystko sie [...]

Przemek jak samopoczucie na kilka dni przed zawodami,dajesz radę czy już nie masz siły na rozmowy?Jak sylwetka poprawiła się na plus w/g Ciebie?

Tomi, sog wszedł. Będę obserwował temat, bo ciekawie to wszystko wygląda. Jak możesz to wypisuj też wszystkie spostrzeżenia, jakiekolwiek bóle , samopoczucie itp. Powodzenia

[...] bardzo do Ciebie zbliżone. Jedyna róznica, że libido wysokie, a gino brak (wszystko przed pierwszą bombą). Wiadomo nadnercza warto również sprawdzić. Pamiętaj, że progesteron będzie prekursorem min. testosteronu, więc ja bym tu szukał przyczyny. Na pewno bym nie zbijał testosteronu, bo to nic nie da, a samopoczucie z pewnością jeszcze pogorszy.

to slabe samopoczucie jest normalne za kilka dni przejdzie (powinno jak nie bedziemy sie martwic, objawy czesto przypominaja poczatki grypy a to nie jest mile ) pamietaj ze w dietach niskoww (tak jak i w montim jak i w kazdej diecie) chodzi o to aby zjadac mniej niz sie spala ot cala magia - niestety zaleta niskoww jest (u wiekszosci) brak glodu [...]

DZIEN 7 DIETA Dzisiaj cały dzień na wyjeździe I nie bardzo jak miałem to ogarnąć.Dopiero wróciłem. Zjadłem jakieś 3 kotlety mielone. Do tego ze 100 gram chleba żytniego. Znajomy zrobił 3 jajka na troszku boczku i dwa tosty z żółtym serem… zjem jeszcze twaróg przed snem. Tragedia no ale cóz. Jutro jem normalnie i zaczynam wersje z kurakiem. [...]

DZIEN 9 DIETA Posiłek 1: Noga (udo) kurczaka 400g, Makaron bez jajeczny z semoliny 100g Posiłek 2: Noga (udo) kurczaka 400g Oliwa z oliwek 20g, Słonecznik, nasiona 25g, Białko 45g Posiłek 3: Ser twarogowy półtłusty 250 g, Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 90g, Oliwa z oliwek 20g, TRENING: Rowerek 23 min: D Następny będzie trwał 25 min. [...]

DZIEN 12 DIETA Posiłek 1: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250g, Kasza jęczmienna perłowa 100g Oliwa z oliwek 20g Posiłek 2: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250g, Oliwa z oliwek 20g, Słonecznik, nasiona 75g Posiłek 3: Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 80g, Jaja kurze 180g Whey Protein 45g ,Oliwa z oliwek 20 TRENING: Nogi-Przysiady 3 [...]