SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie

  • [...] do 300g, warzywa min. 500g warzywa: ok suple: multiwitamina, wit. C, wit. D, 2 dzień z przeciwzapalnym bo przeziebięnie próbuje nadal ze mną wygrać napoje: woda, kawa, zioła samopoczucie: rano wstałam z wzdętym brzuchem, ale teraz jakby lepiej, ach i jakie piękne domsy na tyłku i brzuchu! :-D aktywności: jednak brak, z tymi wzdęciami nie miałam [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 07:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może teraz już syf ale ponad rok temu jak biłem propa to byłem mega zadowolony samopoczucie jak młody bóg a pałka 10 godzin w robocie stała bez przerwy laska myślała ze viagre biorę codziennie :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 09:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Wtorek, 26. kwietnia - DNT Napoje: > 2,5 l wody, 1x kawa, 2x herbata zielona, 2x pokrzywa Warzywa niewliczone: koperek, reszta wpisana Suple: - Grzeszki: niezjedzony ostatni posiłek Samopoczucie: gorszy humor, ale zrzucam winę na zbliżający się @, wieczorem padłam i dlatego nie zjadłam drugiej kolacji. [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 09:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może teraz już syf ale ponad rok temu jak biłem propa to byłem mega zadowolony samopoczucie jak młody bóg a pałka 10 godzin w robocie stała bez przerwy laska myślała ze viagre biorę codziennie :) Co do twojego pytania,to lab ma sie dobrze,smialo bierz

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej odstaw saa,bo bd musial caly czas lecieć exe, letro żeby to gowno nie roslo. Bierzesz duże dawki ia to slabe przyrosty i ch**owe samopoczucie caly cykl wiec mija sie to z celem. Ostatnia opcja to wycięcie gruczolow i masz spokój.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2016-04-27 16:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Np wczoraj walnalem faktycznie bo 2 porcje napalmu i sie zle czulem, w glowie sie krecilo. Trening udany ale samopoczucie słabe. Co do fanow, duzo ludzi sie nie wypowiada, zagląda czyta itp ale nie piszą. Zobacz moj dziennik w allnutrition. Pisze tam ze sobą Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-04-28 00:04:24

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 00:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie ktos cos stosowal stosuje jakie odczucia efekty ?

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 00:53:36 Szacuny postu: 45 (cały temat: 0)
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    27.04.2016, środa DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: dużo warzyw na parze Suple: brak Aktywność: fizjo Miska: jaja na miękko z chlebem żytnim, kotlety mielone z ziemniakami i warzywami na parze + oliwa z oliwek, szejk jak potreningowy Samopoczucie: ok, plecy prawie zupełnie odpuściły, łydka też Grzeszki: no na kolację mogłam lepiej niż [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 07:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę węgli z obiadu i lunchu warzywa: sporo suple: zmienione: sam cynk, selen, magnez bo mi mięśnie oka drgają @@-) oraz wit. C i D napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: super :-)) brzuch nareszcie bez wzdęć - jakość życia +100 pkt, tylko chyba miałam właśnie mały zjazd i zastanawiam się, czy to za dużo węgli na śniadanie, czy [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 09:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd wierz że masz nerwice i depresje? Metą chcesz to leczyć? To nie jest placebo działa tak jak np lampka wina, drink czy piwo też powodują lepsze samopoczucie, oczywiście pomijam mechanizm działania.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7092 Data: 2016-04-28 10:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powodu kontuzji musiałam rzucić treningi,wszystko się posypało. Po czasie poszłam na siłownie,ale pół roku temu wyprowadziłam się do UK i chcę zacząć walczyć o swoje lepsze samopoczucie. W domu przed pracą jem owsiankę z mlekiem kokosowym i malinami,lub dwa jajka na sałacie z pomidorkami koktajlowymi i domowym sosem czosnkowym z jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2016-04-28 11:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Środa, 27. kwietnia - DT Napoje: ok 4 l wody, 3x kawa, 1x herbatka na dobry sen, 1x pokrzywa, 1x rooibos Warzywa: koper, marchewka Suple: - Grzeszki: brak Samopoczucie: dobre Trening B – Plecy + nogi przód 1. Wiosłowanie sztangielką w podporze 8/8/8/5/5/12/max 16kg/18kg/20kg/22kg/7x27,5kg/18kg/19x15kg 16kg/18kg/20kg/22kg/7x27,5kg/18kg/18x15kg [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 12:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    /SFD/Images/2016/4/28/1e5f27578e7747b59570f8343dffe7d0.jpg ŚRODA Waga już spadła, samopoczucie bardzo dobre, bo troszkę pospałem więcej :-) Zobaczymy jak mi to „ odbicie” wyjdzie. Niestety na razie odpadają wszelkie ćwiczenia, obciążające kręgosłup, prostowniki, więc duże ciężary, siady, mc odpadają, ale mam nadzieję że jak będzie odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 12:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Popuri - Walka z samym sobą - Hi tec nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    /SFD/Images/2016/4/28/29abdffbf954499bb852001c1169457f.jpg ŚRODA Waga już spadła, samopoczucie bardzo dobre, bo troszkę pospałem więcej :-) Zobaczymy jak mi to „ odbicie” wyjdzie. Niestety na razie odpadają wszelkie ćwiczenia, obciążające kręgosłup, prostowniki, więc duże ciężary, siady, mc odpadają, ale mam nadzieję że jak będzie odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 1019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie piracetam jest dostepny w aptece tylko na recepte. No tak to juz wiem wlasnie ze noopept i cholinka to podstawowe czyli mowisz ze dziala fajnie motywacja samopoczucie na plus ? Bo ja tak sie przymierzam do kupna i chce poznac wiecej opinii na ten temat sulbutiamina np mnie tez zaciekawila zreszta duzo jest tego ze sam nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 13:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pulapu estro zbijalas i ile zbiles ? przy normie do 41, miałem około 160, dałem dwa razy 0,5mg letro w odstępie 7 dni, po pierwszej dawce na drugi dzień od razu zmiana, samopoczucie na plus, libido na duuuuży plus, poprawa apetytu, nie powiem Ci dokładnie do jakiego poziomu zbiłem tutaj estradiol bo wtedy badań nie zrobiłem ale mam następne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2016-04-28 13:40:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pulapu estro zbijalas i ile zbiles ? przy normie do 41, miałem około 160, dałem dwa razy 0,5mg letro w odstępie 7 dni, po pierwszej dawce na drugi dzień od razu zmiana, samopoczucie na plus, libido na duuuuży plus, poprawa apetytu, nie powiem Ci dokładnie do jakiego poziomu zbiłem tutaj estradiol bo wtedy badań nie zrobiłem ale mam następne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2016-04-28 13:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Praktycznie nie zauważyłem "przejścia" a to zapewne z tego względu, że dopasowywanie odpowiednich proporcji makrosów zajęło mi trochę czasu. Wystartowałem od ok 150-180g ww i ok 300 białka. Potem stopniowo oba były obcinane na rzecz tłuszczu i finalnie zostało ok 120g białka ok 80g ww i ponad 400 tłuszczu. Samopoczucie bardzo dobre od [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 16:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e6d Tren jest pewny kwestia tego ,że Ace nie próbowałem i chciałem zaczac od 50 e2d bo ostatnio jak lecialem 200 e3d tri trena z bioniche to wytrzymałem 7 tyg bo agresja i samopoczucie niszcace psychike a do tego proby watrobowe 3xnorma a leciało 5 tabs heparegenu. Teraz pytanie o novo 20 mcg t3 i 100 mcg t4? Przy moich wynikach warto dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2016-04-28 20:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po nich aż 3 h przerwy było i dopiero trening ,bo w miedzyczasie musialem cos poogarniac i moze to wyszło na dobre, bo cały dzień samopoczucie słabe, na trening jechałem mocno podk***iony po całym dniu, ale wiedziałem że jak go zrobię dobrze to na pewno się to zmieni i oczywiście tak się stało , humor i [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-28 21:47:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)