Jak coś znajdziesz to dawaj bo bida jest :) Jak nauczymy się to zbijać to myśle ze wiele osób zacznie nowy rozdział brania SAA i bedzie to jednak rewolucja. progesteron jest bagatelizowany a działa na libido i samopoczucie tak samo (osobiscie uwazam ze nawet mocniej) niz prolaktyna która zawsze za to jest obwiniana jak leci nandro
Chcial bym poruszyc jeszcze jeden problem,co tak naprawde z plodnoscia dla takich maratonczykow koksu?mostkowem kilka razy raz nawet na hcg problwalem w zeszlym roku ale samopoczucie zmisilo mnie do zakonczenia mostu na tesciu,slysze tez wiele opini typu nie rob odbloku tylko kolejny mostek bo bardziej namieszasz w hormonach.Nie oszukujmy sie [...]
Po dwóch tygodniach VLCD: Pas: 87 -6cm Waga: 97 -7kg Siła: Pod koniec 2 tygodnia zaczyna spadać Samopoczucie: Brak parcia na słodkie, głodu jakoś też aż tak bardzo nie odczuwam, brak za to energii na siłowni i poza nią Dieta: Tak około: 500g piersi, 500g twarogu, 50g białka, żelatyna, warzywa, olej lniany Wychodzi: 250-280B, 25-35WW, 25-35T [...]
14.11.2015-18.11.2015 Dzień 174-178 Micha czysta, liczona, w rozkładzie. Leki i suple jak zwykle. Warzywa i płyny na przyzwoitym poziomie. Samopoczucie różnie, jestem zmęczona, na mało rzeczy mam siłę i czas. Ale już powinno się to unormować, będę mieć nieco więcej wolnego, dużo lepiej się czuję kiedy biegam i ćwiczę, a ostatnio na siłownię [...]
[...] Test faktycznie wchodzi w krew tak jak mówisz ale zauwazyłem po ludziach ze jak przy wysokim tescie po odbloku libido dalej słabe to znaczy ze gdzies jeszcze któryś hormon jest nie "w widełkach" :) Ostatnio jestem fanatykiem zbijania progesteronu który każdy olewa i nie robi go w labach na badaniach a to on zazwyczaj daje zj**ane samopoczucie
[...] zobaczyc co sie dzieje,libido jest ok,inne hormony były ustawione przed odblokiem...to nie moj temat wgl,czytaj uwazniej, ja tylko chciałem zauwazyc ze przy takim tescie samopoczucie mam kiepskie i musze wejsc na bombe,w sumie to chce ......a test badałem zeby potem po ,zobaczyc jak sie odblokowałem....a co do progesteronu to sie zgadzam [...]
[...] to kontrolować. Sam trening świetny, w butach robiło mi się fajnie siady ale nie nagrywałem dzisiaj filmów bo chciałem zrobić szybki trening i mieć to z głowy przez srednie samopoczucie Musiałem przysiady wykroczne zamienić w końcu na wykroki ,bo długo była zajęta maszyna Smitha i najpierw przełożyłem ćwiczenie 3 jako 2 , ale i tak dalej była [...]
Dzień się jeszcze nie skończył, ale wypiskę robię, bo coś mi się oczy kleją, a zaległości są. Dzień 22, wtorek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: cukinia, pieczarki, papryka, chilli, cebula, ogórek świeży Suple: vit d3, vit k2, spirulina, vit C 1000 Aktywność: streching, roller Miska: czysta, liczona Samopoczucie: boli dwójka lewa mimo [...]
[...] kiedy to bawię się jak upośledzony z durnymi maszynami. Spróbowałem zrobić wiosłowania z pustym gryfem - dyskomfort w lędźwiach, strach. Ogólnie pod koniec i po treningu samopoczucie z dupy, Martynka przepraszam %-) /SFD/Images/2015/11/18/26d8fafdb75643f180ca48d8e523e569.png Plecy, Barki, Biceps Podciąganie 4x 8 Wiosłowanie sztangą 3x 15 [...]
DZIEŃ 14 Coo za trening. :-P Świetne samopoczucie, na treningu w pełni zmotywowany. :-D poprzedni trening był bardzo słaby, za to dzisiaj była POMPA ! :-D A i zapomniałbym się pochwalić rekord w wyciskaniu na klatę : 60KG x 1 :-D Osobiste rekordy ciesza najbardziej. :-P TRENING: Klatka piersiowa: -wyciskanie płasko na ławce: 3s - 15x 15x 12x 30 kg [...]
Koksy odkopuje, pytanie do tych co mieli niskie estro,ja katuje się trochę pare lat, pod wojsko,narazie bomby nie było, ostatnie pol roku straszne samopoczucie, libido niskie,woda podlany jestem w xh**, zbadalem hormony, testo 7 norma , prolaktyna 6 norma, estro 10 czyli o duzo za mało, lekarze w xh**a robią, mowia: nie jestes kobieta temu masz [...]
Koksy odkopuje, pytanie do tych co mieli niskie estro,ja katuje się trochę pare lat, pod wojsko,narazie bomby nie było, ostatnie pol roku straszne samopoczucie, libido niskie,woda podlany jestem w xh**, zbadalem hormony, testo 7 norma , prolaktyna 6 norma, estro 10 czyli o duzo za mało, lekarze w xh**a robią, mowia: nie jestes kobieta temu masz [...]
[...] bloka załapełeś i czas przez fake gali , ja bym porobił badania, wskoczył na testa solo najlepiej propa w tym czasie uregulował hormony. Chyba że chcesz ciągnąć dekanian to załatw sobie provi lub winko i cabaser, jak już masz prolkę wywaloną i dodaj długi estr trochę propa na kicka w miksie z enana /cypio, po prostu miksuj sobie na samopoczucie .
Koksik12 odezwij ,odkopuje, pytanie do tych co mieli niskie estro,ja katuje się trochę pare lat, pod wojsko,narazie bomby nie było, ostatnie pol roku straszne samopoczucie, libido niskie,woda podlany jestem w xh**, zbadalem hormony, testo 7 norma , prolaktyna 6 norma, estro 10 czyli o duzo za mało, lekarze w xh**a robią, mowia: nie jestes kobieta [...]
dzieki za zainteresowanie. Jak juz zauwzyliscie bede bral nisko tescia 250mg e5d, poniewaz chce stopniowo i stabilnie rosnac oraz polepyszcy samopoczucie i jakosc zycia, Jednak jak estro pojdzie zbyt wyosko to bede mial roznego rodzaju wahania i tu moje pytanie czy ejst sens dawac aromasin w dawce 12,5 mg e4d ? czy lepiej odpuscic
O to sobie zabalowałem dziś na integracji w klubie. Ogólnie wtorek + środa + czwartek = 8h snu max łącznie, a samopoczucie hmm...czuję się zregenerowany po poniedziałku mimo, że trochę alko wleciało, mało żarcia itp. Jedna rzecz jednak mnie trochę wq*wiła, więc nie obejdzie się bez treningu by odreagować - w końcu najlepszy sposób. 8-)
Mi sie to nie wydaje dziwne, mowy o przyprawach itp nie ma, bo jestem na masie więc to nie ma aż takiego znaczenia, na redu będzie inna sytuacja i to już trzebabędzie kontrolować. No ale mimo wszystko samopoczucie lipne. Może to przez pogode , zmiany cisnienei potężne itp. A teraz lece na trening
[...] bez klamotów dobrze mi zrobił. Troszkę jednak przesadziłem we wtorek z barkami i lewy mnie boli. Mam nadzieję, że idzie ku lepszemu, a przyszły tydzień przyniesie dobre samopoczucie. Bo zeszły czwartek jakiś delikatne zwątpienie się wtargnęło. Na szczęście naładowało mnie pozytywnie wczorajsze szkolenie treningowe i teraz będzie tylko z [...]