samopoczucie

[...] po 15 kg x 15, 17.5 kg x 10, 20 kg x 8, 22.5 kg x 8 - uginanie ramion w leżeniu sztangą łamana 4 s - uginanie ramion z supinacją 3 s - uginanie ramion chwytem młotkowym 3s + brzuch trening udany. Dzis mija 2 tygodnia odkąd stosuje suplementacje TCM firmy K** ( 5 g przed i 5 gram po treningu, w dnt nie stosuje ), siła na plus, samopoczucie również

Czy to narmalne, że 30 min po treningu czeje sie tak do dupy po 1 miarce asaulta? Za 1 razem gdy go bralem nie miałem żadnych problemów, jednak za 2 i 3 razem mam słabe samopoczucie, nic mi sie nie chce. Nie wiecie co zrboić żeby złe samopoczucie mineło? Z góry dzięki za odp.

Siema Fajter. Jak samopoczucie?

[...] po spożyciu pożywnego posiłku , w twoim przypadku będzie to obiad. Nie zgodzę się z przedmówcami gdyż jak dla mnie jakakolwiek aktywność fizyczna wpłynie pozytywnie na twoje samopoczucie i zdrowie, a takie ćwiczenia jak np. pompki czy brzuszki wzmocnią twoją siłę na pewno :) jeśli chcesz żeby dało to jeszcze lepszy efekt to dodaj do tego jeszcze [...]

[...] gąbka, poza tym byłam w stresie bo nie miesiączkowałam, jak już wróciła @ to estrogen wylewał się uszami, nie muszę dodawać jak to wpływało na mój wygląd i co za tym idzie samopoczucie, więc zaczęłam ostro jechać z aerobami (3 godz. dziennie), uodporniłam się na to, a jedynie byłam notorycznie przemęczona, źle spałam, @ precz, teraz kortyzol [...]

nie, znaczenie ma samopoczucie osoby po węglach bo nikt nie będzie wpychał w siebie węgli rano/przed snem jak mu to nie pasuje

[...] ATG+ wspiecia - 30kg x 20p + 20p - 60kg x 10p + 10p - 100kg x 10p + 10p - 150kg x 8p + 10p 2. wycisk na suwnicy jednonóż - 20kg x 20p obunóż - 20kg x 10p jednonóż x 3serie 3. wykroki chodzone z hantlami - 13kg x 20p - 15kg x 20p - 19kg x 20p Nogi spompowane jak balony, samopoczucie super :) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2013-10-14 09:38:24

masteron nie wpływa jakoś na samopoczucie,będziesz czuł się jak na teście

KabaSss do tego staku dorzucałem jeszcze geranium i ze zdrowiem, cisnieniem nic nie było ale z biegiem czasu wiem, że było tego jednak za dużo nie potrzebnie clen + yoha jak najbardziej a od kofeiny(kawy) to jestem już chyba uzależniony, po gerze tylko zjazd ostry po treningu i gorsze samopoczucie

[...] juz gadac z ludzmi z forum zeby wiedziec czy clenbuterol to saa czy nie :-) skutki uboczne ? Prosze bardzo... zwiekszone cisnienie krwi, bole glowy, skurcze miesni, zle samopoczucie, bezsennosc, drzenie rak, pocenie sie, wyzsza temperatura ciala, nerwowosc - tyle z wlasnego doswiadczenia, a patrzac na to ze jestem po operacjach serca, ten [...]

http://i.imgur.com/nsGgI.png Wolne http://i.imgur.com/KAohA.png http://www.bankfotek.pl/image/1589405.jpeg Samopoczucie: Dzisiaj jak każdy inny dzień dieta ogarnięta byłem na zakupach lecz nie starczyło na cały komplet odżywek więc zakupie to kiedy bd mieć czas i kasę, starczyło mi na Kreatyne z Treca monohydrant Dzisiaj trochę późniejsza wypiska [...]

[...] nie miałem w ogóle apetytu - przed pierwszym posiłkiem z rozpiski zjadłem tylko kawałek ciasta i talerz rosołu - takie przedłużenie wczorajszego cheata }:-( Przez cały dzień samopoczucie OK, wyglądam raczej tak samo jak przed wczorajszym wypadem, nie przeziębiłem się, jedynym mankamentem jest mój układ pokarmowy - ciągle coś bulgocze, organizm [...]

[...] max (czas nieliczony) 4b. woodchopper 10x 15kg, 10x 15kg, 10x 15kg orbitrek 6 minut trening poszedł trochę gorzej niż ostatnio, bo zakwasy dawały się we znaki. ale ogólnie samopoczucie w trakcie i po - bardzo dobre. :-) zdjęcia stanu aktualnego + wymiary będą jednak jutro, bo dzisiaj już nie zdążę tego wszystkiego zedytować. suple: ALA [...]

no, kratę w końcu widać :) Widać, ale dół brzucha ciągle ch**owy, a teraz na plusie kalorycznym lepszy już nie będzie. Na wadze 0.5kg więcej, samopoczucie lepsze, ostatnio tylko brak czasu na kuchcenie wiec duzo przypadkowego zarcia wpada, ale zawsze zdrowego raczej. Jak minie ten ciężki okres w pracy i będę miał więcej wolnego będą cięższe [...]

[...] swoj organizm pewnie polowe tablicy Mendelejewa w formie "spalaczy" - ale nie zalecam - tak jak wczoraj w przypadku blokera. Bralem, dzialalo, drogo kosztowalo jesli idzie o samopoczucie i komfort zycia - pozniej bez nich tez szedlem do przodu, wiec dopoki udaje Ci sie isc w dobrym kierunku, nawet powoli, naprawde omijaj te mocniejsze. Oczywiscie [...]

Może spróbuj LC? Mi przy mniejszych kcal, ale na LC masa lepiej szła niż na węglach. Lepsze samopoczucie, smaczniejsze jak dla mnie jedzenie, szybsze przygotowywanie, dużo lepsze trawienie, dla mnie dużo plusów. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2013-10-13 01:07:01

[...] i trochę te moje wizyty trwały }:-( zdarzało mi się mdleć/mieć zawroty głowy, głównie w okresie dojrzewania, ostatnio był spokój poza tą jedną sytuacją. no i wiadomo, samopoczucie z takim niskim ciśnieniem bywa mega słabe, ale podobno leczenie wdraża się dopiero w skrajnych przypadkach, gdy uniemożliwia to normalne funkcjonowanie. tak [...]

Dzień 12 12.10.13 http://img96.imageshack.us/img96/2747/koqj.jpg http://img24.imageshack.us/img24/637/3qlt.png http://img854.imageshack.us/img854/5746/wlsx.jpg http://img202.imageshack.us/img202/6268/a9cl.jpg http://img844.imageshack.us/img844/5518/xr7i.jpg http://img17.imageshack.us/img17/708/1dcx.jpg [...]

http://i.imgur.com/nsGgI.png Wolne http://i.imgur.com/KAohA.png http://www.bankfotek.pl/image/1589405.jpeg Samopoczucie: Dzisiaj dieta dopięta na ostatni guzik postaram się jeszcze zmienic nocny posiłek Nie wiem co z tymi filmikami bo dalej nie dostałem do łapy swojego ipada,więc nie mam pojęcia ile bedę czekać w Pon wolne mam więc i trening [...]

a co ja piszę od początku? cheat meal nie jest zły! raz na jakiś czas potrafi dać niezły bodziec na masie do wzrostu na redukcji do dalszego palnie fatu. A o samopoczucie kolejnego dnia nie wspomnę kiedy wstajesz pasa taki sam a waga kilogram czy dwa do przodu. btw-po 1 pizzy 800g glikogenu? nie wydaje mnie się jeśli jesz mało węgli to na pewno [...]