[...] dla mnie to 12,5mg co 4 dni. 600-650ng/dl - dzień po tabletce, czwartego dnia ng/dl 500-550. Startowałem z poziomu własnego ok. 400-450 ng/dl. Ciągnąłem tak kilka miesięcy, samopoczucie ok. Wydaje mi się jednak, że organizm się przyzwyczaił i chyba czas na ponowne badania i zwiększenie dawki. Jeśli okaże się, że poziomy spadły, to zacznę 25mg [...]
[...] miski z czasem wchodzi w krew i nie tylko jest dobre dla formy ale dla ogólnie pojętego zdrowia, a zobaczysz, że po początkowych trudnościach wchodzi to w krew i wszystko idzie na plus, samopoczucie, treningi, sylwetka. Ale polecam też metodę małych kroków nic na hurra bo jak sobie będziesz odmawiał wszystkiego to szybko się zniechęcisz.
[...] sytuacji bloka. Niestety bez wsparcia lekami może się okazać że długo będziesz się bujal z zablokowanymi hirminami co sprawi że twoja sylwetka będzie po równi pochylej spadać w dół z wyglądem siła jak i samopoczucie będzie po prostu kiepskie. Ja bym nie ryzykować i nie opierał się na samym suplemencie one mogą być jedynie dodatkiem przy kuracji
Zakupilem paczuszke Ari ale nie wiem czy to stosowac? Nie mam zadnych objawow gineko, samopoczucie i libido bardzo dobre. Zrobilem ponowne badania przed wylotem z PL i estro sie utrzymuje na 165 gdzie maxymalna norma to 45.
[...] konsekwencji. Sen jest nam absolutnie niezbędny i żeby spełniał swoje zadanie musi trwać nieprzerwanie odpowiednio długo. Zapewnienie sobie optymalnej dawki snu poprawia samopoczucie, zdrowie metaboliczne, sprawność intelektualną i kondycję fizyczną, rzutując przy okazji na wygląd. Spać należy najlepiej 7 – 8 godzin. Niedobory snu powodują, [...]
Rzeczy, o które pytasz powtarzały się już milion razy i nie wiem, czego nie możesz zrozumieć? Co to, problem milenijny? Oprócz makro liczą się też mikro składniki. Jedząc w dużych ilościach śmieciowe żarcie generujesz stan zapalny organizmu + pogarszasz stan flory jelitowej, a co za tym idzie, utrudniasz sobie wchłanianie pokarmu, przyswajanie go. [...]
Cześć, ja co prawda nie jestem po cyklu ale od ponad 6 miesięcy na redukcji, schudłem prawie 20kg i moje samopoczucie oraz libido padło. Mi pomogła ASHWAGANDHA, MACA i picie yerby w ciągu dnia. Nie wiem czy u ciebie się sprawdzi ale można spróbować. Pozdrawiam
[...] w piatek tak samo, z prolka jeszcze nic nie robilem bo czekam na Cabaser, mam wrazenie ze jestem ospały, jakby bardziej leniwy a libido, niemalze zerowe, jutro ponownie tabs anastrazolu i mysle w pon badania, moze prolka tez troszke spadnie jak estro zbije. Tylko to srednie samopoczucie i pryszcze, na plecach, ogolicy klatki. jakies rady Panowie?
Ma pomóc w dalszej redukcji, rekompozycji. Zwiększyć siłę i wytrzymałość na treningu. Przyspieszyć przemianę materii, może również poprawi samopoczucie oraz libido. Nie wiem jak będzie, chce sprawdzić. Zmieniony przez - darek.38 w dniu 2019-08-01 22:59:09
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 15 proc (na oko) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: samopoczucie ok badania mowia co innego 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 x3 [...]
Rzeczywiście wspomniane powyżej podstawy będą niezmiernie istotne i to od nich w dłuższej perspektywie uzależnione będzie Twoje zdrowie, sylwetka, samopoczucie i właśnie poziom testosteronu. Jeżeli tutaj skupisz się mocno na podstawach, to można będzie pomyśleć o wprowadzeniu np. cynku z magnezem, ashwahandhy, czy jakiegoś bardziej złożonego [...]
Może i masz rację. Ale u siebie zauważyłem po kilku dniach, że lepiej mi się wstaje i non stop dobre samopoczucie. Ale to pewnie głownie wina Macy i Ashwy, które łykam na noc.
Dobra, walić to. Ja łykam na noc. Poprawiło mi się samopoczucie, większy wigor. Mam jeszcze pytanie co do samego sprecyzowania dawki kreatyny. Mam łykać powiedzmy 5g kreatyny to znaczy, iż mam łyknąć 5g jabłczanu kreatyny czy 5g anionów kreatyny co z moich wyliczeń stechiometrycznych odpowiada około 7g jabłacznu To w końcu jak to jest? Mam pić 5g [...]
[...] sa na bombie i chca zejsc z cyklu, a nie wiedza jaki byl poziom wyjsciowy hormonow. taki przyklad, jezeli np przed cyklem miales estro w gornej granicy, czules sie dobrze, samopoczucie i libido funckjonowalo bez zarzutow, chcac zejsc z bomy estro bedzie zbijane na slebo do granicy dolnej lub pomiedzy widelkami, co osobniczo dla danej osoby moze [...]
[...] Przerwy miedzy seriami trochę dłuższe i mniej serii (4-5). Reszta podobnie jak w instrukcji, co drugi dzień odpoczynek, do tego nie ćwiczyłem jeśli danego dnia było słabe samopoczucie i brak siły. Ćwiczenia podstawowe, na nogi dodatkowo krótkie ale bardzo intensywne(15-20 sek) interwały na rowerku wiatrowym. 5 min odpoczynku między [...]
Czołem, jutro minie miesiąc jak się zdrowo odżywiam i ćwiczę, waga spadła z 95kg do ~91,5kg, w pasie spadło z 99cm do 95,5 cm i reszta obwodów też się ruszyła, ogólnie samopoczucie jest niezłe niż dotychczas, w sumie zauważyłem że stałem się bardziej żywszy tzn ruchy ciała inne szybsze itp czyli jest dobrze, chciałbym obciąć z zapotrzebowania [...]
[...] wielka tragedia, może dorzuc z 20min cardio po każdym treningu i cisnij dalej. Najważniejsze jak Ty się z tym czujesz, czy te 2cm w pasie bardzo psują sylwetkę i Twoje samopoczucie ? k***a, cisnij dalej i nie marudź. A jak chcesz konkretniejszych odpowiedzi to najlepiej wrzuć zdjęcie sylwetki i wtedy każdy będzie wiedział więcej. I swoją [...]
[...] moment dobrego samopoczucia , kiedy Wacek zaczyna działać . Lecieć szybko zrobić badania i już wiesz który pułap jest dla ciebie odpowiedni . A ze ty już masz ubita prolke , wiec przestań wcinać cabaser i czekaj na odpowiednie samopoczucie . Wtedy rura na badania i już wiesz na czym stoisz . Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-10-23 23:06:54
To jet badanie testa całkowitego czy wolnego? Lh na cyklu to norma że leży i tak ma byc Estro może być przez tren przeklamane Jak samopoczucie? Libido? Ile dni po inj było robione badanie? Rozpisz ten cykl dokładnie