SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • trening

    Post
    Sztuki Walki

    Po co 2 takie same tematy zakładasz btw http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs//jaktrenowac.html#7 Rozdział 7 tam poczytaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2006-03-05 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z moim STORMem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Sklep: Galeria EMKA ul. Jana Pawła II 20 Koszalin 75-452 lub: Puma Sport ul. Połtawska 1a Koszalin 75-072 wlasciciel ten sam produkty te same. ide za godzine do szkoly, wiec pojde powiem czego sie tu dowiedzialem i sprubuje oddac... dzieki za pomoc jeszcze apropo tych hologramow to w tym samym sklepie byly te [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2006-03-06 09:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w, a po drugie ciezko było by ukazac miesnie brzucha po duzo osob ma je silne ale fat nie pozwala na dokładne ich ukazanie, wiec imo temat bez sensu bo pewnie i tak wiekszosc to byly by same szczypiory z cegla na brzuchu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11629 Data: 2006-03-06 11:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO ULOZY MI DIETE (bo lubi naprzyklad)??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jestes bardzo aktywny i prponuje ci 3500kcal i damy 6gww 2b 1.5t . Niewiem jak stoisz z kasa ale napisze ci jak ja to widze. A te posilki mozesz sobie zamieniac lub jesc te same(o ile sie nie znudza). Niestey napisales ze sie wysypiasz a uwierz mi to jest prawie najwazniejsze ale dobra jedziemy: Musisz jesc 5-6 posilkow dziennie wychodzi tak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2006-03-06 14:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłe

    Post
    Odżywki i suplementy

    i po co dwa takie same tematy zalozyles

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2006-03-06 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak energii w trakcie treningu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Dlugi Sen to podstawa 2.Okolo godz przed treningiem Gainer po trenie tez Gainer 3.Cwicz po Obiedzie(oczywiscie nie odrazu) 4.No i nie ma to jak muzyka na silce hehe Ale naprawde najwazniejszy jest sen i regenaracja bo same odzywki wszystkiego nie zalatwia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2006-03-07 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obie dobre to działanie takie same choć polska pewniejsza.Co do osłonek to sylimarol kupisz w aptece bez recepty 1 tab metki 1 sylimarol.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2006-03-08 07:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o genetykę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z w innych partiach nadal jestem od niego silniejszy a postepy mamy zblizone, z tym ze ja jade na diecie, suplach, spie regularnie, nie pije. A on wrecz odwrotnie i ma tkaie same postepy :D To raczej on ma dobra genetyke :D No ale tak samo bylo w lieceum jak zaczynalem , tylko ze ja cwicze andal a wszyscy z ktorymi zaczynalem juz nie, w bilansie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5897 Data: 2006-03-08 11:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do weryfikacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lipa trochę no wiecie NH51, po za tym nawet pomijając ten fakt to takie mało apetyczne gluty, z kolei gdy wywalę ze śniadania chleb, to z czym będę jadł gotowane jajka?? same?? też lipa chyba) II Chleb razowy 80g, wędlina drobiowa 100g, pomidor lub ogórek, masło 20 g, do tego jabłko lub banan, lub to i to ;) III Ryż ciemny 100g, pierś z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2006-03-08 11:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • risercze niezaleznych instytutow wskazuja ze polaczenie wegle proste i szybkowchlanialne bialka odbudowuja glikogen szybciej niz same wegle

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2006-03-08 14:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontuzji wynikających z mocnych kopnięć w worki, tarcze lub podczs sparingów. "piszczele się utwardziły" Niema czegoś takiego jak utwardzanie kości, kości same w sobie są twarde, można jedynie je obić przez właśnie trening na worku, tarczy lub odpowiedniej ilości sparingów, można także pić lub jeść dużo nabiału. "przecierz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10469 Data: 2006-03-08 17:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka = Tussi.... ?

    Post
    Doping

    [...] What application does ephedrine have? Not only does ephedrine increase the rate at which fat is lost, it preserves muscle at the same time, making it an ideal dieting aid for athletes. Fat loss - The most comprehensive look at the use of ephedrine for weight loss is a recent meta-analysis published in [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2006-03-08 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE BIAŁKA OD SPORTS ONE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy ze power zone ma trefny sports one. Nic nie kumam. Czy to te same firmy? Może góral coś wie na ten temat bo on jest od PZ.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17523 Data: 2006-03-08 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem..

    Post
    Trening dla początkujących

    Wlasnie ten problem sie pojawia, że niechce by mi pan doktor powiedział nie cwiczy. Poki nie mam zadnych bolów po cwiczeniach zakwasy takie same poki nic nie pokjacego sie nie dzieje zostaje tak jak jest.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2006-03-08 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • light cykl by spiechu ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    BULL chlopak nie ma czasu porzadnie sie wyspac to o sexie juz pewnie mowy nie ma Co do towarku to szczerze same rarytasy wiec nie zmarnuj daru pracy wlasnych rak pilnuj stawow bo jak bola to zly znak polecam dluga rozgrzewke a moze najlepiej opaski grzewcze jakies powinno pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10593 Data: 2006-03-09 10:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli to jest twoj pierwszy cykl to wzialbym same mono na twoim miejscu + do tego dobra dieta ! jezeli juz waliles kretke itp... to wal opcje 1 ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2006-03-09 15:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witarianizm ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] form harmonii, symbiozy ze środowiskiem, zwierzętami, ludźmi i światem. (moim zdaniem nie jest to rozsądny sposób odżywiania,szczególnie na dłuższą mete można bardzo zepsuć sobie zdrówko. Słyszałam kiedyś także ,że jakaś kobieta w ameryce zmarłal w skutek podobnego odzywiania tylko ona stosowała się do zasad frutarianizmu (same owoce).

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2006-03-09 19:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie mnie tez troche nie bardzo pasuje to obciazenie przy pompkach, zwiekszanie powtorzen tez powoduje natezenie wysilku. Komu by sie chcialo cwiczyc z talerzem na plecach...wydaje mi sie ,ze jak dla dziwczyny to juz same pompki sa duzym wysilkiem, zwlaszcza gdy ma sie spory balast z przodu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7483 Data: 2006-03-09 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co dwa takie same posty w zdrowiu http://www.sfd.pl/temat252461/

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wtedy oprócz pompek wyciskałam na płaskiej dość dużo i mi biust zmalał,ale rozrosły się mięśnie bardzo (za bardzo). przypuszczam,że same pompki kształtują i podnoszą biust ładnie,no chyba że masz duży deficyt kalorii i machasz naprawdę sporo powt. polecam te z nogami wyżej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7483 Data: 2006-03-09 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)