same

ludzie pomyslcie na same chlopskie myslenie czy chemia jest zdrowa? odzywki to nic innego jak chemiczne zastapienie witamin bialka itp. odzywka jest to proszek lub jakas tabletka czy odzywka w postaci proszku jest zdrowa?? na moje myslenie nie bo tak naprawde nic ci nie zastapi witamin z owocow.(mozna robic rozne soki)odzywki w proszkach sa malo [...]

[...] tuz po przyrostach odczowa sie najbardziej potem cialo sie przyzwyczaja i po czasie jest ok, poprostu miesnie musza sie przyzwyczaic do nowego ciezaru. Misław92 - kolory te same ale nie mam tego nadruku :) lynczako - 60 w udzie to juz sporawo jest, cwicz cwicz moze ci sie uda :) mnie moja sylwetka zadowala ale juz mi sie troszke [...]

Dzieki Sopel napewno skorzystam z Twoich rad No w rodzinie same byki ;D Łapy masz chyba najlepsze wśród rodzinki :P ale za to klata kuzyna mi sie bardziej podoba No ale juz kiedys mowiles ze do klaty nie masz genu :) Dobrze że trzymacie sie razem :) pozdro

[...] wolowiny, wegle z owsianych sa dobre na poczatek dnia 2 posilek do wyboru ryba, meso itp jest ok + ryz/makaron 3 posilek przed treningiem (ja czesto przed treningiem jem same wegle bez bialka) tkaze przedtreningowy z mojej strony masz ok byle by sie nie zapchac na maxa na trening bezposrednio po treningu bym nie dawal banana i odzywki, tylko [...]

a ja pomarańczowy :D to dobrze karate się przyda, zawsze to coś. JW: basenik mile widziany, jakiś trening domatora, drążek. OD 16ki pukaj do siłki, a na pewno otworzą ci drzwi z otwartymi rękami, teraz to raczej drzwi same będą chcieć się zamknąć. 3m się ;D

Choćbyś nawet powiedział przeciętnemu 13-latkowi, że może ćwiczyć ale z głową to i tak wrzuci 2x więcej niż sam waży na sztange, potem złapie hantle i bedzie huśtał całym ciałem ćwicząc tymsamym bardziej same plecy niż bicepsy itd ;d;d pozdrawiam ;d

no własnie jak czytam te posty o braku cissusa to zbytnio nie wiem o co chodzi...bo nie powiem zebym tesknił za cissusem ale byłem ostatnio w jednym sklepie,gosciu miał na połce(metr na metr) same cissusy wiec nie wiem dokładnie ile było ale na oko około 40 sztuk,u innych tez były ale mniej

nie ja mam, tylko w klubie jest i nie wierze że tam są same trociny i ścinki materiałowe, draństwo jest takie twarde jakby było zalane betonem

Moze faktycznie nie zrozumialem. Mam zatem rozumiec ze picie bcaa intra workout daje takie same efekty jak picie soku pomaranczowego ? Ta teoria jest niedorzeczna, wytlumacz dlaczego twoim zdaniem picie bcaa przed i po jest lepsze i dodanie bcaa do potreningowego.

[...] potrenowac na porzadnym jedzeniu a dopiero pozniej zarzucic suple... mowisz nie ma co sie podniecac... wydaje mi sie ze jest czym sie podniecac, jezeli mam lepsze lub takie same rezultaty co osoby z podobnym stazem ktorzy biora ssa i suple.. jest czym sie podniecac jezeli trener na silowni wie ze nic nie biore ale ostatnio jak bylem na silowni [...]

[...] dieta tego nie wymaga wiec tez nie widzialbym potrzeby kupowania supli tego typu. Sam tylko z 3-4 razy kupilem sobie bialko i raz gainer. Rezultaty mozna zauwazyc takie same jak po dodatkowej porcji kuraka z cycem dziennie. Ale kreatyny raczej nie odmawialbym sobie, duzo lepiej sie cwiczy na niej, pompuja sie miesnie czuje sie silniejszym i [...]

kropa wyslij mi pw, poradzimy cos, ale nie licz ze same proszki wszystko zalatwia no chyba ze chcesz teraz zrzucic 15kg, a nie utrzymywac wage 50...

O prosze, 3 lata temu tez bylem chvjem Jezeli spelniasz takie same warunki jak niunia, czyli nie masz pojecia o diecie (a z wpisu sugeruje ze nie masz) i nie cwiczysz aerobowo i silowo to nalezy ci sie taka sama odpowiedz. Zajrzyj sobie do dzialu "trening dla zaawansowanych", np do tamtu laski o nicku "vena" Ulatwie ci [...]

MMA, Sambo nie ma ..ponieważ po prostu nie ma :) Nie ucz mnie organizacji ...Osoby przychodzące na treningi same chcą trenowac częściej, więc powinniście doceniać, że jest u nas taka możliwość ..i nie powstrzymujemy nikogo przed trenowaniem ile chce ...A muszę Ci powiedzieć , że jesli ktoś trenuje w grupie rok czy dwa to jest juz w grupie [...]

Jezeli same wyniki siłowe prawdziwe to bardzo dobrze:) Bo w obwody w życiu nie uwierze, za długo w tym siedze ;p

[...] , kiedy muszę :) Treningi będą odbywały się co dzień ... tj.Lipowa w okolicach ul.Żeromskiego .. najlepiej zadzwoń do trenera nr.791 148 495 ja niestety nie bardzo sie orientuje w sprawie nowego klubu :) na pewno koszta treningów zostaną takie same ..więc bez stresu zapraszam do klubu :) Serdecznie Pozdrawiam

jak nie bede cwiczyl na nogi a jak waga przybedzie to urosna mi tez czy bez cwiczen zostana takie same? Poniedziałek :: 16:46:35szumi123 :: 7848694 fatem ci sie zaleją :: 16:46:39lepiej ciwcz Poniedziałek :: 16:46:477128514 :: 7128514 fatem czyli tluszczem? Poniedziałek :: 16:46:51szumi123 :: 7848694 nom Poniedziałek :: 16:47:047128514 :: [...]

same białko wystarczy.

[...] Alego tylko tak co do zasady, bo Mike fajnie wygladał jak walczył, bez przeanalizowania sytuacji i wzięcia pod uwagę całokształtu okoliczności. Niestety jednak fakty mówią same za siebie. Muhhamad Ali - nigdy nie został znokautowany tak naprawdę. Chyba jedyny raz, gdy przydarzyła mu się wpadka to po ciosie Fraziera, po którym jednak natychmiast [...]

[...] się cuś pokazywać we zwroście masy mięśniowej?? następny tydzien jakie brac dawki??do mety mam białko whey protin,diety nie ma,jem wszystko i dużo,ogólnie to pochłaniam same białko. z gory dzieki pozdro" ODP: "diety nie masz wiec wyyebie cie w powietrze w drugim dniu trzeciego tygodnia cyklu uwazaj na siebie " Padłem ze [...]