SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo tu same cieniasy zostaly to nie to co stary pelny skald spameri Zmieniony przez - qazar w dniu 2006-05-02 08:46:40

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 08:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisalem ze weglowodany sa praktycznie takie same nie to co bialka. A jakie bys mi proponowal? Jaki smak i w miare cena przystepna. Czy moge pic bialo 20 minut po tym jak wypije weglowodany?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19327 Data: 2006-05-02 09:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + Ethylosteron- Wylliam

    Post
    Odżywki i suplementy

    BANAN napisał na pierwszej stronie POWODZENIA ZA WSZYSTKICH musicie z każdego tematu testowego robić SPAM!!! później 3/4 tematu to same "powodzenia" itd

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 19013 Data: 2006-05-02 09:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziemniaki (frytki) na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej czaje, kp11, chce sie kroić, chce. ale spróbuj zrobić sobie samemu z ziemniaków frytki w piekarniku, życzę powodzenia, też wczoraj myślałem że wyjdą mi takie same frytki. pozdro!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12484 Data: 2006-05-02 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    seba81 te same odczucia miałem po ubiegłorocznej redukcji, drastyczne obcięcie kcal to gwóźdź do trumny

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 18:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytanie o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w 4 dzien same przedramiona?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2006-05-02 19:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co napisales 2 takie same posty?

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 19:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Energized + Kre-Alkalyn?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    no prosze same najlepsze srodki sobie kolega wybrał pewnie ze dobre, ludzie tutaj robili xp+mono i mieli zadowalajace efekty takze po tym co wezmiec musi byc dobrze ! oczywiscie jak bedzie miał diete dobra

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2006-05-02 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same cwiczenia nie spala ci tkanki tluszczowej, moga tylko uwydatnic miesnie brzucha, chcesz miec krate to pomysl o diecie i dodaiu aerobow.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 20:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy do ocent dla kolezki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakies 2 tyg przerwy od treningow i jechac ten sam trening czy jak????????a jesli mam zmienic to napisz mi czy jest jakis ogolno rozwojowy ktory moge wykonywac cwiczac te same partie w po srd i ptk i napisz mi jeszcze czy ogolnorozwojowy mozna wykonywac nawet ze starzem 2 lata na silowni czy wtedy juz trzeba cwiczyc na mase lub sile????????????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2006-05-02 21:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda z Lidla pomaga Relaksuje A co do dziołch, same modliszki u Mnie ;p A jakie lubicie czarne/blondyny/rude? czy kundle mieszane?

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 22:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paln do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem za często klata. Ja bym robił max 2 razy na tydzień i rób też wyciskanie na skosie(40 stopni)to dobrze buduje zarówno mase jak i siłe, brzuch mozesz robić na każdym treningu, imo na triceps lepsze francuskie wyciskanie niż te pompki, nogi to tak jakbyś w ogóle nie robił.. Same przysiady nie wystarczą, dorzuć jeszcze jakąś suwnicę na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2006-05-02 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zalatwilem wszystko dla was! Yansa jutro szykuje paczki i w czwartek wysyla same najlepsze zestawy masowe, czyli kreatynki i inne cuda + standart gainer i bialko dane adresowe do niego na priv Zdr.

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stosowal SuperPump250 i SizeON ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie serce zaczyna mocniej lalic, nie kontroluje ciala trzese , jakos miesnie zaczynaja sie dziwnie trzasc ale to mile uczucie he , jak ide na silownie to normalnie nogi mnie same niosa , fajna sprawa mowie wam jak bym mial normalnie nie 200 % energi ale 300 % he, i to by bylo na tle , jak zauwaze jakies zmiany to dam znac . POZDRAWIAM Luki

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8637 Data: 2006-05-02 23:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-Active

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] mistrzem Polski junirów do lat 23 w trójboju, to tez wiedza Pawła,za ktora nikt mu nie płaci. Pozatym chyba najtanszy karnet na aerobik w Lublinie,a instruktorki prowadze te same co w innych klubach tych nadmuchanych.hyh Wiec jak chcesz cos osignac zmienic sylwetke,troche siły to to miejsce jest odpowiednie,a jak chcsz postawic soczek,i pochwalic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2006-05-03 10:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + ?co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak miałes 3 tygodniową przerwe to poćwicz jeszcze te 3 tygodnie a potem kup same mono bo w zupełnosci wystarczy na pierwszy cykl mozesz kupic jakies białeczko na uzupełnienie diety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-05-03 10:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh męczące już odpowiadanie ciągle na te same prośby NIKT NIE UKŁADA DIET, TYLKO SPRAWDZAMY UŁOŻONE I POPRAWIAMY.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2006-05-03 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie to!!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dywcia007 daj ten swój sposób na te swoje za***iste mięśnie bo jak patrze w twój profil to płakać mi się chce że takie dzieci oczerniają kogoś a same tak naprawde nie mają co pokazać.Wystaw swoje foty to się pośmiejemy wszyscy z tych kości. Pozdro....

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2006-05-03 12:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kenichi Suemitsu

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Niestety nic nie znalazłem, to nie jest sława na miarę Arnolda, więc te zdjęcia same w sobie są niezłym znaleziskiem. Zresztą - kiedyś przeglądałem plany niektórych kulturystów z dawnych czasów Haneya, Arnolda, Pearla - i raczej nie polecam

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-03 16:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faza nasycenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nakońcowe efekty bez/z sa takie same.. z nasyceniem poprostu szybciej mozna odczuc "moc" .. gdzies znalazłem opinię ze mozna stosować w pierwszych dniach nawet 30g, ale wydaje mi sie to nieuzasadnione, dlatego jak zip 20g styknie Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-03 17:00:58

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2006-05-03 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)