SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Iccana Adam tu wpadnie i Cie zgani już za same te myśli :)) A taki kilogram zjeść myslę, że by się dało, ale zmuła była by konkretna po tym :D

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 19:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jeśli mi Seba nie zje wcześniej, albo... same znikną w niewyjaśnionych okolicznościach :-D

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 22:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jeśli mi Seba nie zje wcześniej, albo... same znikną w niewyjaśnionych okolicznościach :-D Jak zjem to dam coś w zamian, więc nic nie bój, a jak ktoś ciasto przyniesie to na pewno spróbuje, najlepiej duże, słodkie i niezdrowe.

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 01:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Adam na masie rowniez sobie nie wyobrazam cardio na czczo - otwieram oczy i nogi same prowadza do kuchni ;)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-03 12:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] słoika , pół marchewki małej 3.110 g piersi kurczaka , 1 jajko , pół marchewki małej , cukinia ze słoika , łyżeczka sosu domowego aivar 4.150 g piersi kurczaka 10 g masła orzechowego , warzywa - kalafior 5.40 g kazeiny , 30 g masła orzechowego Wszystkie suplementy te same co wczoraj, oprócz ReLoadera któego zostawiam na mocniejsze treningi.

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    to same pyszności ! Uwielbiam bakalie <3 Ja bakali nie znoszę , wszystkie ciasta np z rodzynkami są dla mnie ble :) a i orzechy mogą leżeć i leżeć w szafie nietknięte , ale zupełnie inna sytuacja jest z masłem orzechowym :-PP Chwila moment i słoik pusty :D

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 21:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tam masz te same rzeczy co u nas w sklepach, tylko bez metek itp. Niekiedy identyczne, wszystko idzie z chin.

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 19:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tam masz te same rzeczy co u nas w sklepach, tylko bez metek itp. Niekiedy identyczne, wszystko idzie z chin. Człowieku - metki to podstawa !%-)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 19:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tam masz te same rzeczy co u nas w sklepach, tylko bez metek itp. Niekiedy identyczne, wszystko idzie z chin. Człowieku - metki to podstawa !%-) buahahaha %-) no ba! lans na dzielni musi być! ;-D:-D

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 19:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] robiłam.sobie do tej pory z sokiem z kiszonej kapusty, ale zauważyłam, że to już na mnie nie działa :)) myślę, że po zawodach zrobię sobie jabłkowy dzień, a raczej po obżarstwie po zawodach :-P jak to dokładnie robisz? Jesz cały dzień same jabłka na surowo i nic więcej?? :-) pijesz wodę? Bo ponoć po zjedzeniu jabłka nie powinno się pić wody ;-)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 19:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Jod, witaminy i minerały , potas bez zmian. Bcaa do każdego treningu 10 g . Dzisiaj jakiś wzdęty brzuch mam, nie wiem co może być tego przyczyną , bo generalnie jem te same produkty.. Jak ktoś nie pił - polecam Mirinde Grapefruit . Cała butla ma 12 kcal %-) /SFD/Images/2015/7/21/61880ebaf5e2460fb6829f0e8b1f8901.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Od warzyw wątpię bo jem w aucie ciągle te same - pomidor ogórek i sałata %-) Prędzej od gazowane go chociaż ja tego tak mało pije :-P

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 06:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wpadam po tak długiej nieobecności i same dobre rzeczy mnie tu spotykają! :-)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 10:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wpadam po tak długiej nieobecności i same dobre rzeczy mnie tu spotykają! :-) Aniu zaniedbujesz mnie :-D ŚRODA TRENING : 1.Wyciskanie hantli w siadzie 3 s x 15 p x 8/10/10 kg 2.Wznosy bokiem 4 s x 15 p x 5.5 kg 3.Rozpiętki lekki skos górny 3 s x 15 p x 5.5 kg 4.Ściąganie drażka szeroko do klatki 4 s x 15/12/10/10 x 3/5/6/6 sztabek [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 14:16:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] pracowac nad fit sylwetka, gdy wzorcem jest albo 'dziewczece' figura czy. OTLUSZCZONA badz wieszaki z nalesnikami z tylu. Chlip.... Myślę, że większym problem jest to, że same nie wiecie do czego dążycie. Sylwetka 'fit' na wielu osób oznacza co innego. Nie rozumiem tylko co Was interesuje zdanie kogoś kogo nawet nie znacie? Dlaczego oglądacie [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-20 18:45:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 43)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] na tej wizycie czylam sie troche jakby to mialo byc ,, wziac tylko pieniadze i przepisac jakies leki). Pani Doktor spytala jakie leki przyjmowalam wczesniej i dostalam te same, chociaz chyba na mnie nie do konca dzialaja. Wczesniej bralam Duphaston od maja do sierpnia ( miesiaczka byla), potem przerwa i od pazdziernika do grudnia znowu ( tutaj [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 06:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] czysto, wciaz na poziomie 2000 kcal. W kwestii lekow nic sie nie zmienilo, nadal biore estrofem i duphaston, w przyszlym tyg mam wizyte u ginekologa i mam nadzieje uslyszec same dobre rzeczy. Dzisiaj ostatni dzien pracy i przede mna caly miesiac wakacji :-).... Wiecie co? Mam najcudowniejsza mame na swiecie. Doweidziala sie ze moim wyzwaniem na [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 13:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdjecie to ryz z miodem i daktylami zawiniety w liscie bambusa. meega slodkie. Jest tez zdjecie z targu ze stoiska ze swiezymi daktylami i orzechami a trzecie zdjecie to same delikatesy, rozne korzonki i robaki, to czarne to sa slimaki... Oczywiscie ze sobie nie odmowilam i sprobowalam suszonych mrowek i pedrakow w chili- paskudne [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 09:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Byłem u onkologa skierowa nie na usg ponieważ nie ejst to gino a lekkie lipo ale czasami odczuwam wysoki e2 a czasami nie mimo ze dawki ida takie same czy może być to spowodowane większym spożyciem ww ?

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 18:20:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 43)
  • [...] , bo nikt nie stosuje dawkowania test mix w takim systemie test to test ale rozne estry tez troszkę działają na zwiększenie aromatazy co do propa same undery a w aptekach nie ma legala nie wiem czy do shota nie dac 100mcg letro , ale pierw chyba pojde na samo badanie e2 by zobaczyć czy [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-27 20:55:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 43)