SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Tylko po co zejście na propa? Skoro długie estry same się idealnie taperuja Większą ilość hcg 1250 jm 1250 to żadna większą ilość Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-08-19 07:08:43

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2020-08-19 07:08:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Trening po operacji.

    Post
    Po 35 roku życia

    Z pewnością byłby ból! Powielasz te same mięśnie dzień po dniu oraz trenujesz je 4 razy w tygodniu. Nie chcesz startować ale sądzę, że chcesz aby było widać jakieś efekty z treningu z obciążeniem. Ciężar wtedy musi być odpowiednio duży - WODYN o którym pewnie słyszałeś mówi, że ciężar ma być min. 70% maksa na 1 powtórzenie a ilość powtórzeń z [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2024-01-03 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Trening po operacji.

    Post
    Po 35 roku życia

    Te same mięśnie trenuję,tylko pod innym kątem.Faktycznie może za często,może zrobić ABA i następnie BAB,czy może przerobić ten trening,na normalne FBW 3xtydzień?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2024-01-03 20:36:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Trening po operacji.

    Post
    Po 35 roku życia

    Te same mięśnie trenuję,tylko pod innym kątem.Faktycznie może za często,może zrobić ABA i następnie BAB,czy może przerobić ten trening,na normalne FBW 3xtydzień?Zależy od czasu i chęci :-) AB czyli góra/dół byłby odpowiedni. Mam dużo czasu i trenuję prawie bez przerwy ABC ABC a filmiki z każdego treningu zamieszczam w swoim dzienniku.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3317 Data: 2024-01-04 09:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • [...] i odczekać aż organizm wróci do równowagi. Po odczekaniu pewnego czasu na mostku, albo odbloku jesteśmy w stanie ponownie zacząć rosnąć (mniej niż za pierwszym razem) na tej samej dawce, co poprzednio. Sporty sylwetkowe to nie sprint. Wymagają czasu i poświęceń. Czy chcemy zajechać organizm w pół roku tylko po to, żeby później już nigdy nie być w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2020-08-18 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • [...] aby pobudzić mięśnie. czy może być coś nudniejszego?}:-( widzisz bo co można napisać o treningu siłowo/kulturystycznym czego ktoś już nie napisał albo nie powiedział? maszyny te same od 50 lat, wariaty treningowe te same, cel ten sam, metod kilka, diety takie same jak wszędzie - co tutaj można pisać nowego oraz komu na to starcza samozaparcia;-)

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 21:07:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 34)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] robić HIITU. Zawsze należy uważać na spadki mięśnia przy redukcji, nawet jak ma się ich nie dużo. Ps. fajny art Rothi Przeczytałem 17 stron i pytania w większości takie same :S Skalar pytania są takie same bo lenie to są . Swoją drogą troche należało by zrobić reaktywacje tego Hiita bo pisałem go dosyć dawno i minimalne zmiany by należało [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 23:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zrobilem 5 dni odpoczyku bo musialem wyjechac to juz spadło mi z bicepsa 0.5 cm.wole zrobic dwa cykle na kreatynie plus jescze jakas odzywka kreatynowa i bede mial takie same efekty a moze i lepsze tak wiec radze ci wziąść kreatynke z cresterem plus dobra dieta i efekty bedziesz mial takie same co po 60 mietków bez skutków ubocznych naprawde [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 09:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • [...] Na siłowni byłoby dzisiaj dobrze gdyby właściciel nie wpadł na genialny pomysł i by nie zablokował ostatniego działajacego wywietrznika. Efekt? Było tak duszno, że lustra same się same z siebie zaparowywały. Po za tym całkiem nieźle. W przysiadzie praktycznie standardowo. W wiosłowaniu spada mi lekko ciężar roboczy. Spowodowane to jest tym, [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 22:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • słyszeliście kiedys o Herbalife??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] itd. 2x dziennie po 20g bialka wpylwa pozytywnie na organizm. i sa efekty a teraz - gdybys kupil sojavit olimpu 2,2kg za 80zl i jadl te dziennie 2x 20g - to by byly te same efkety. dla porownania koktajl herbalife kosztuje 500g za 150zl a olimpu 750g za 30zl. Kiedys rozmawialem z jednym z przedsstawicieli herbalife = uzupelnilem formularz [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-27 11:18:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Meli90, wystarczy użyć ciutke głowy. Ilości sylimarolu te same (te pierwsze 70mg - dwa razy więcej substancji, dwa razy mniej tabsów), więc bierz te pierwsze. sarus167, jak Cie stać (nie tylko kasa sie liczy, ale także nerki) na tyle krety to bierz. Jak nie to bierz krete od razu po cyklu saa, chodzi o utrzymanie tego co osiągniesz przez mete, a [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 23:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ja bym już nie robił biegów (moim zdaniem same interwały wystarczą), trening na siłowni jak najbardziej w dni w które nie robisz interwałów

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 22:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ponieważ straszne smrody sa po Ovopolu wole wybrac inne białko. Podkresle ze niechce na tym stracic w rezultatach dlatego szukam innego białka , na którym efekty beda takie same jak na Ovopolu. Do dyspozycji mam 80zł. Chce kupic wysatrczajaco tyle białka zeby starczylo mi do konca cyklu z metka. A i druga sprawa co wziąsc po cyklu jak juz meta [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 11:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • [...] myśli samobójcze ze strachu ze nie odpisujesz kilka dni :D %-) wał roku 1000 zł %-) kolejnego testu nie będę chyba robił bo co za któryś się wezmę to zawsze coś wypada.same pw i @ będę ogarniał ze dwa dni bo część osób potrafi 10 wiadomości dziennie wysłać ze znakiem zapytania,gdyż nie odpisałem na @ sprzed 7 h . ale już się przyzwyczaiłem [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 13300 Data: 2016-03-20 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • L arginina to nie pompka. Pompki nie są złe ale na wspomaganie kuracji tabletkami, ale nie na same w sobie powiększenie penisa. Co do tabletek to sam brałem, na początku tez miałem takie watpliwości ale postanowiłem przetestować i pomysłałem sobie, ze najwyżej jak nie zadziała to potem będe przynajmniej pewien, ze brałem.Wypróbuj sobie penilarge, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-04 07:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Trening na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czyli średnie tempo spadku to zdrowe 0.8-1kg/tydzień, niepotrzebnie więc panikowałeś jakiś czas temu. Ładnie idzie, a taki posiłek z większa ilością kalorii, jeśli to nie same tłuszcze, a produkty geste odżywczo - na pewno nie zaszkodzi. Trzymam kciuki. Bierzesz coś na cukrzycę? Metformina? Flozyny? Mam kolegę ze zdiagnozowaną cukrzycą, [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7357 Data: 2023-03-15 13:43:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i cizki trening a nie za koksy w takim wieku sie brac. Ogolnie zasada na forum jest taka ze rozpiski podaje sie osoba pelnoletnim,ktore maja taki wiek ze odpowiadaja same za siebie czyli jezeli swoim braniem spowoduje jakiekolwiek szkody samemu sobie to moze miec tylko pretensje do siebie.a pozatym napisane jest ze podawane tu rady nie [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 23:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Witam czy jest jakis srodek, ktory działa podobnie jak CLOMID tylko, że bez recepty ?? Aha i pytanie do SETHA czy po cyklu winstrolu tez brac clomid i takie same oslony jak na mecie ??? Niektórzy myślą, że umieją myśleć.

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 17:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    Meta to meta - wszystkie sa takie same. Wazne aby byla 5 mg Jak na kox to kolega jest chyba za mlody... Po drugie ile na tej mecie zlapie i ile mu spadnie zalezy tylko i wylacznie od diety. Po trzecie, widze ze twoj kumpel wazy ponad 90 kg i nie jestem pewny czy akurat metanabol, by byl dobrym rozwiazaniem. Musisz podac wiecej informacji: ile [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Moim zdaniem nie jest zle jezeli sie zacznie od mniejszych dawek 15-20mg na tydzien bo w koncu trzeba zobaczyc jak organizm reaguje na sok. Po drugie kto powazny bierze same tabletki na cykl. Trzeba tak zestawiac srodki zeby mialy rozne dzialanie, ktore sie na wzalem uzupelnia i poteguje. Wiec robienie cyklu vino prima nie ma sensu. Bo [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 13:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)