SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czegos na temat tego bcaa, od osoby ktroa to brala badz bierze, poniewaz z tego co czytalem to sa bardzo rozne opinie, np. na necie jak wchodzilem na stronki na temat bcaa to na kazdej byly te same informacje :), a pisze to teraz przed wakacjami poniweaz bede mial sporo wolnego czasu i bede mogl sie dobrze do wszystkiego przlozyc, pozdrwiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2006-06-12 18:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRNING!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powinny byc takie odpowiedzi w 99%podobnych tematach 1.czytaj podwieszone 2. zle myslisz a jesli dalej takie pytania w kołko te same i brak kultury w wypowiedziach to kasacja przepraszam apokalipsa nie mysl ze ja cie pouczam czy cos tylko tak mi do głowy wpadło tez poczatkujacy jestem ale nawał tematow z ktorych nic nie wynika to bez sens

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2006-06-12 18:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czy inne takie ). A probowales moze rozmawiac z osobami najblizszymi dla Twojego krewnego? Rodzice,chlopak, dziewczyna? Czasem takie strzelenie z ucha,przynosi same dobre rezultaty,nigdy nie mialem kontaktu z osooba uzalezniona wiec w sumie nie wiem,ale moze to bylby jakis sposob? Pozniej moze jakis odwyk? Wspólczuje Ci bardzo,moge [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 18:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam wysoką dawkę 40mg, ale przez nawilżanie buzi kremem (liren) i tonikiem (AA dla cery wrażliwej) buzia jest ładna- znaczy nie jest sucha. wysusza sie tylko okolica ust i same usta oczywiście. policzki są wysypane grudkami,podskórniakami, przebarwieniami i innymi cudami. nie ma wolnego miejsca! jest albo blizna,albo przebarwienia, albo trąd! też [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 17:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO POPRAWKI???? HELP!

    Post
    Doping

    -Neal- dzieki stary też tak myślałem z clomidem za***ie 200 100 100 dalej bede 50 ciagnoł az mi sie skończy;]BadMad--- naposim mam dobry wale go po 20mg dziennieb Dzieki z góry za pomoc same dobre osoby :)))))))))))))))))))))))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2006-06-12 16:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michal - pomysl logicznie dlaczego niby te same białka maja taka róznicę cenową ? mawsz przykład mięsa : weżmy wieprzowe : schab, szynka, karczek , golen . to wszystko jest mieso, ale jakie sa roznice w jakosci tych mies ? podobnie z ziemniakiem , ktory to przyklad juz dawalem : mozessz zebrac surowego ziemniak z pola , a mozesz go ugotowac , [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2006-06-12 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fizogen cycle

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - "adenergy", fakt ze znamy sie z kolega i to wszystko. co do pomylki , odnosnie mej odpowiedzi : padla ona z komp , mej przyjaciolki nie pamietalem ze ulegnie wtedy zmniana mego nicu na jej. (tu przepraszam , gdyz rzeczywiscie to bylem ja - co zreszta podobno widac bylo po wypowiedzi) pozdr mc ps dobre produkty obronia sie same

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11403 Data: 2006-06-12 12:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmiejszać liczbę kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen: " Moim zdaniem dieta nie powinna być redukcyjna , tylko treningiem samym wychodzić na ujemny bilans , najlepiej jeszcze treningiem na siłowni " Śmiałe posunięcie, ale właściwie wychodzę z tego samego założenia Rothen co Ty bo jeśli już ciąc to jak najmniej jeśli wogóle ciąc. Przez radykalny bilans ujemny są tylko same kłopty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2006-06-12 12:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarki w ml a gramy? SOG

    Post
    Odżywki i suplementy

    wage to idz do supermarketu i kup najtansza , jak bedziesz wazyl same odzywki a nie jekies ciezary to nie powinna sie szybko z***ac a poza tym masz tam gwarancje na min rok.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8687 Data: 2006-06-12 12:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie z muzyką ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mogą pomagać to wydaje mi się że trochę ich obecność podczas biegania trochę by utrudniała skupienie się na oddechu itd. szukam raczej jakiejś (muzyki?) dźwięków które same w sobie wyznaczałyby odpowiedni rytm oddechu (no i chyba odpowiednie tentno). Myślicie że takie nagrane dźwięki metronomu, o określonej częstotliwości (i jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2006-06-12 12:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tani Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest troche smieszne, szczegolnie w przypadku xpanda...jest ktos kto sie nacial na podrobionego??? wiadomo, ze wszyscy Ci ktorzy prowadza sklep beda mowili: 'uuu..allegro, same podrobki, krotka data waznosci, swinstwo, itp.itd'...sa ludzie, ktorzy nie musza zarabiac po 40-50%, wystarczy im kilka zlotych na kazdej sztuce, coby sie pieniadze na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2006-06-12 10:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    -->Rano olej kromki dorzuć płatków owsianych. -->13:20 drugi posiłek w szkole -1/2 kromki chleba razowego z serem i wędliną -2/3 banany -50g ryżu Przecież tu są same wegle... Jaki ser zolty? i ile ? -->19:30 Posiłek po treningowy -Jajecznica z 4 całych jaj oraz 3 żółtek -50g ryżu -10 ml oliwy z oliwek Chwila bo nie rozumiem jesz 7 żółtek? [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 06:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia / 88kg / treningi mma

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłowni jakieś 1,5 roku (z krótkimi przerwami) bez specjalnej diety (pilnowałem jednak, żeby było dużo białka) i właściwie bez suplementów przytyłem ok 10kg (w sumie same mięśnie). Od kilkunastu miesięcy trenuję 5 x w tygodniu MuayThai i BJJ. Treningi trwają około 1,5 godziny. Obecnie mam 22 lata, 185 cm wzrostu i 88kg wagi. Nic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2006-06-12 03:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest w końcu z seriami i masą???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zawsze wszędzie czytałem że na same to 5 serii na grupę mięśniową. A w poście o układaniu sobie planu Michaila pisze "Trening budujący, który oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych - bazowych (przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.) z wolnymi ciężarami (sztanga, sztangielki). Ilość serii kształtować się powinna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2006-06-12 00:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w jezyku :]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z plastiku wchodzi w gre tylko sztanga plastikowa kulka kiepsko wyglada jedynie na dole chyba metalowa dobrym rozwiazaniem nie jest bo moze poobijac szkliwo chociaz ta akcja ze szkliwem imho jest wyolbrzymiona to jest takie same ******lenie jak to ze po kolczyku we brwi brew opada

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13934 Data: 2006-06-12 00:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgony po SAA

    Post
    Doping

    Omega 3 to podstawa + antyutleniacze bo z tego co wiem, same Omega 3 moga przyczyniac sie do nazwijmy to w uproszczeniu nowotworow.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2006-06-11 23:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt energetyczny (USA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Superpump250 , fajnie serduszko bije po tym , a nogi na silownie same niosa cie .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2006-06-11 22:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usa ,strzykawki

    Post
    Doping

    Jak to nie można kupić normalnej strzykawki?? Nie czaje, wiedziałem że to poejaby kraj ale że aż tak że same insulinówki mają. Te grube amerykańskie dupy tylko na cukrzyce chorują.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2006-06-11 22:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo po basenie byłem kjeszcze mokry i mnie przewialo i nie mam co liczyc na aeroby bo tym braniu to sie nie męczyłem itp ale nawet ciut wyraźniejsze mieśnie mi sie zrobiły bo mam wiek ten 14 ale jestem umieśniony jak na swój wiek a nawet za bardzo jutro moge dac swoje foty choć nie ćwiczyłem na siłowni a miesnie same mi przyszły a nic nie brałem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2006-06-11 22:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cię cucili. Jak kopiesz na bydlaka to możesz walczyć o nokaut techniczny bo kilka ciężkich kopnięć nawet wyłapanych na gardę i przeciwnikowi odechciewa się walczyć. Ręce same opadają. I zawsze walisz z biodra nieważne co. Każde kopnięcie bo dopiero skręt biodra nadaje nodze impetu i takie kopnięcie jest mniej sygnalizowane niż mawashi z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2006-06-11 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)