SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • impotencja fakty

    Post
    Doping

    podobne konkluzje same sie nasuwaja czytajac wszystko o odbloku ale czy jest procz tego jakies inne zagrozenie zwiazane z tym faktem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2008-09-12 16:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O kurczę, ja mam 184 cm wzrostu i 72 kg, ale różnica w wyglądzie jest dosyć spora (jestem szczuplejszy) zważywszy, że to prawie te same wartości... :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2016-10-23 23:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alternatywa dla wyciągu ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No wolne obciążenia rządza Jeśli nie masz co zrobić z kasą i w portfelu ci sie już nie mieści to możesz kupić wyciąg Pozatym ładnie uwydatnia wystroj pomieszczenia A na poważnie to fajne urozmaicenie do ćwiczeń ale możesz spokojnie te same partie ćwiczyć z wolnym obciążeniem i najpewniej z lepszymi efektemi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2010-09-26 18:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest opcja kupić same stojaki ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2016-03-02 10:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2004-02-11 22:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i serii, ty natomiast masz podobnie z 20 powtórzeniami sama zasada jest bardzo dobra i skuteczna ale aby wiedzieć z jakim zakresem powtórzeń stosować te metode trzeba znać same go siebie ja np szybko sie męcze przy seriach nawet po 12 powt. i to wcale nie chodzi o trening na wytrzymałośc bo i tego próbowałem - rzadnych postępów przy 12 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2004-02-16 12:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PLAKATY

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    plakaty bedzie można zamówic w marcu, bedą one darmowe i dodawane do zamówień jak i na sklepy jesli bedzie ktos chciał zamówić same plakaty bedzie musiał ponieść koszta przesyłki

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2011-02-05 10:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PLAKATY

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja chętnie bym przytulił same plakaty ; )jaki jest ewentualny koszt przesyłki?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2011-02-05 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla kobiet

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Sterydy nie są wyjściem, same w sobie nie spowodują przybycia masy, do tego jest pożywnie, one jedynie usprawniają działanie organizmu aby ten budulec lepiej wykorzystać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2017-01-23 13:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks glikemiczny i pH organizmu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagi i starać się spożywać produkty jak najmniej przetworzone, bez względu na porę. 2. To, że dany produkt ma niskie, czy wysokie pH nie oznacza, że będzie miał takie same właściwości dla organizmu. Np sok z cytryny. Sugeruj się wartością PRAL. http://www.sfd.pl/R%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa-t319905.html Zmieniony przez - domer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2014-03-18 18:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strip-tease w UK!!!

    Post
    Polacy za granicą

    [...] to musisz isc sie ubiegac do councilu rady miasta o licencje na alkohol przyklad weekend 15 -20 tancerek x 60 f liczmy 1000f za noc z renty czyli 2000f za weekend za same renty plus z 500 - 1000f za alkohol do tego taki klub dziala 7 dni wiec dodatkowo policz sobie jakies 2000 minimum za 5 dni na czysto 4500f na czysto minimum na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2009-01-05 21:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie klepie mnie kreta, co robić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie widac a u kolegi juz po kilku tyg bylo widac. natomiast calkowicie odwrotnie ma sie sytuacja z np STORMEM . u mnie efekt jak na etykiecie czyli po 2 tyg juz widac a u kolegi nic. wiec zalezy to w duzej mierze od organizmu . dodam ze razem z kolega mamy te same cwiczenia w tym samym czasie jednakowym ciezarem ta sama diete i jednakowe odzywki.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2009-06-24 15:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie klepie mnie kreta, co robić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niz na miesie (bialka). Wiec moze nie koniecznie Twoje obserwacje są prawidlowe tomekw24 - roznice w dzialniu roznych preparatow wynikajaa najczesciej z roznic nie tylko w samej "genetyce" danej jednostki, ale czynnikow takich jak dieta, trening, czy przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego... Co to znaczy ze mieliscie takie same [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2009-06-24 15:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży staż waga 61kg Problem z przytyciem PROSZĘ O POMOC !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dodaj jeszcze jakieś wiosłowanie ze 4 serie, i martwy ciąg ze 4 serie, a ściąganie drążka dałbym do karku, a nie do klaty, bo do klatki się podciągasz, a to prawie takie same ćwiczenia. No i jeszcze na te nogi coś dodaj, na czwórki bym dał przysiad przedni. Do treningu pull dodałbym kaptury i ewentualnie przedramiona, jeśli nie rosną. Kaptury [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2014-04-03 21:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa dynamiki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się zmienia. Do tego Trzeba trenować bieg tyłem, krok odstawno-dostany - potrzebny do przemieszczania się w obronie. Więc masz odpowiedź co powinieneś robić jeśli idzie o same biegi. Do tego warto popracować nad nogami. Począwszy od treningu z własnym ciężarem ciała - wskoki na pudło, przysiady na czas, żabki żurawie, wyskoki w tempie itp. Od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2015-02-08 19:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Doping

    Właśnie Same boostery azotu mało dają najlepiej je łaczyc z kreatyną ,jeśli chcesz Mieć efekty po Nitro pomnóz dawki x3 albo dokup jabłczan i dawkuj normalnie. Bierz X-panda

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2005-08-04 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się skręcać w biodrach?

    Post
    Sztuki Walki

    Warto porobić sobie "wężyki" na sucho, później w czasie technik zaczynają "same" wychodzić. Poza tym - warto przejść się do klubu, w którym można się własnie nauczyć tego typu podstaw, a trener na bieżąco poprawia błędy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2012-04-05 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te produkty są zdrowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego za złe, ale bazowałbym na lepszych produktach. Takie ogórki, czy grzybki nie mają w sobie nic. Wolałbym zjeśc porcję brokułów, czy mieszankę warzyw nawet ze względu na same walory smakowe. Taka galareta po co? Toć to jest obrzydliwe. 0kcal jak wskazuje zero kalorii. Dla smaku jak najbardziej ok. Czy mają wpływ na zdrowie? Na pewno tak, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2016-02-09 18:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy -ocena-błędy POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja musze mieć bdb plan treningowy i jakąłs diete bo cwicze z kolega i robie takie same cwiczenia jak on po nim widac na brzuchu kalorufer i bardziej wyzezbione miesnie ciała a po mnie prawie nic Chciałbym zebyscie mi pomogli ułozyć dobra diete i dobry plan zeby coś rosło moze byc na odzywkach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2008-07-24 09:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie brałem jej pod uwagę, muszę poczytać dokładnie jakie są opinie, bo o Stormie prawie same pozytywy, ten xplode bedzie lepszy ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2011-03-07 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)