SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • kumpel tez mial niby wszystko identyczne z oryginalem, tabsy tez takie same ale gdy wzial oryginal do buzi i przejechal po nim pare razy jezykiem szybko robil sie chropowaty i gorzkawy, natomiast fake byl gladki i slabo sie rozpuszczal

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka plus stojaki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wzmocnienia też montuje ale w tym przypadku musiał bym czkać 3 dni na dowiezienia materiału profilu 40x20 bo nie było na magazynie i kob zdecydował żebym odpuścił bo stojaki same w sobie są na tyle wytrzymałe że nie ma opcji ich uszkodzić..... p.s stojak z dodatkowym wzmocnieniem z bokua cena jak podałem wyżej... Zmieniony przez - pimbura w dniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2007-07-23 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest więcej luzu, to to cieszy. I tak. Właśnie to odchudzanie moje mnie cieszy. Po prostu bawię się tym. Bawię się swoim organizmem, patrzę jak reaguje, jak się zmienia. A same plusy w dodatku z tego mam Dzisiaj klatka, biko, bieżnia. Będzie zabawa acha: od dzisiaj 5 kapsów TSE. Po jego zakończeniu spróbuję Venoma. Ze względów różnorakich w [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-23 12:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba - trzy slowa do prowadzacego ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie upasłeś i tyle Ok pierwsze pytanie to rodzaj cwiczen. wiem ze przy treningu na rzezbe wskazene jest uzywanie maszyn, kto Ci to powiedział ?? ale...moja silownia posiada same podstawy, maszyn praktycznie brak. wiec co mam robic, stosowac te same cwiczenia (np plaska, skos, sciaganie drazka, wyciskanie na barki) jedynie ze zmniejszonym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-07-23 12:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biale plamy na twarzy po opaleniznie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. bylem teraz kilka dni na mazurach i sie opalilem na calym ciele oraz twarzy. nie uzywalem zadnego kremu, tylko nawilzajacego i oliwke jak juz wrocilem, po kilku dniach na twarzy zaczely mi sie pojawiac takie biale plamy, widoczne z bliska. istnieje jakis krem lub cos aby na przyszlosc sie nie robily? czy same znikna

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2007-07-23 12:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za wiele na raz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie az tak latwo . powtorzenia zrobilbym w granicy 6-10 . wiec lekka poprawa sily mogla by nastapic tym bardziej ze jestem po przerwie . zwiekszyl bym aktywnosc w ciagu dnia i przycial trochesz jedzonka . jak sadzicie czy to nie zbyt wiele na raz ?? cele troche przecza same sobie ale 87 w pasie i robic mase to nie wiem czy to dobry pomysl .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2007-07-23 00:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj nie przesadzaj... Przynajmniej cos nowego... Ile mozna czytac w kolko te same tematy i te same pytania?? Troche rozluznienia nie zaszkodzi. pzdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2007-07-22 23:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do planu wkleiłem to tak rzeczywiście jest. Przeliczyłem jardy i mile na metry tak żeby się zgadzało. Potrzebna baza. Ja mam o tyle dobrą sytuację że 2,5 z 4 lat obywało się bez kontuzji i można było zapieprzać. Pamiętam jak 4lata temu nie moglem wytrzymać za chłopakami i przy każdym kolejnym biegu dałem rade przebiec więcej. Same interwały [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2007-07-22 23:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu robic...????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli porównujemy działanie karnityny do cięcia drzewa na kawałki, to trzeba jeszcze dodać, że coś z tymi kawałkami (tłuszczem) trzeba zrobić. Same nie znikną. Zarówno tkankę tłuszczową jak i drewno można spalić. Zostaną spalone, gdy będzie taka potrzeba, np. wywołana wysiłkiem fizycznym. Sama karnityna w aspekcie zwiększonej utraty tkanki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-07-22 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Liverpool

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wielu ludzi wspominało o znajomościach." "Myślę, że kilku ludzi z Hiszpanii zna trenera i w klubie panuje ta sama filizofia gry." "Rafa i Roberto mają te same pojęcie o futbolu i dlatego doszło do wypożyczenia." "Obaj chcą grać piłką z zawodnikami, którzy są w składzie. Są bardzo podobni w tym aspekcie." [...]

    Odpowiedzi: 1129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 19:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co popadać w skrajność. Ty myślisz: "tylko siłownia, dieta, zero imprez, wieczornych spotkań w pubie w tygodniu". Oni myślą: "codziennie siedzenie w pubie, te same twarze, te same tematy o d.... Maryni - przydałoby się jakieś zajęcie, o jaki koks idzie, ech wyglądać tak jak on". W życiu wszystkiego mieć nie można. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH nie sa legalne Ph w wiekszosci maja takie same dzialanie i skutki uboczne jak SAA Nie ktore firmy dodaja oslony ale napewno w malych ilosciach wiec ochraniac organizm musisz sam. Podsumowujac Ph to drogie SAA tylko zapakowane w ladne opakowania i naklejki zeby czlowiek biorac je oszukiwal sie ze nie beirze SAA.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2007-07-22 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wąskim również powtórzyłem wynik z ostatniego treningu i podniosłem 105kg dwukrotnie. Cholernie ciężka ta sztanga. %) Starałem się trzymać łokcie możliwie blisko ciała, ale same uciekły przy drugim powtórzeniu, heheh. Trudno. Ich wolna wolna. %) Drążek - +1 powtórzenie i REKORD! Szkoda, że nie zaliczyłem, ale te 50kg naprawdę za***iście już [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18202 Data: 2007-07-22 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stepper- wzmacnia kolana?

    Post
    Trening dla początkujących

    miesnie troche wzmocnia ale czy strice same kolana to raczej nie, chodz jakis tam pozytywny wplyw powinien byc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2007-07-22 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozwojem miesni... :/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mlotkowym tricpes: wyciskanie francuskie pompki na poreczach sciaganie raczki wyciagu gornego w podchwycie sciaganie linek przedramie Sroda -plecy tu akurat widze rozwoj masy miesniowej wiec ok czwartek: Te same grupy miesniowe i cwiczenia co w poniedzialek, z tym ze przy cw na klate sztange zamieniam na hantle Piatek: To samo co we wtorek...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2007-07-22 09:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl lll Cel--- > MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB przez rok stosowac?I po roku ok stwierdzam ze przyrosty sa itd ale skad bedziemy wiedziec czy te przyrosty nie byly by takie same bez tego HMB wkoncu rok treningowi diety to jest naprawde duzo:) Co do robienia masy to oprocz diety ja kupowalem: Odzywke bialkowa(Extensora izolat i WPC Ostrowi-bo tanie)pilem jak potrzebowalem bialka szybko czyli [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2007-07-22 01:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas York 3001 - części

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    konkretnie gotowy wyrob to nie wiem na allegro ostatnio widzialem ale nie wiem czy takie same. ale kazdy tokarz Ci takie dorobi i to identyczne jak dasz na wzor

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2007-07-22 00:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gym zestresowany siedzi i w******la krakersy a siostry bawia sie same

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-21 23:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie zero stresów klata : 170 kg max martwy ciag : 230 kg x 4 przysiad : 210 kg max suplementację mam rozpisaną, nie będę jej zamieszczał, bo jest tego sporo powiem tylko tyle, że suple i osłonki na cylku i na PCT będą mnie kosztować więcej niż same koksy pytanie dodatkowe jak głęboko bić igłę shota w poślad z propkiem? no i rozpiskę PCT?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2007-07-21 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu siłownia + aeroby i 3 razy same aeroby?? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe, tylko żeby nie były za bardzo drogie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2007-07-21 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)