SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • DETEKTYW --trening klatki--

    Post
    Galeria Zdjęć

    "powiem tak : ------------>JESTEŚ DUPNY!!! " Też mało wyciskam Ale te zdjeci już nie które widziałem to po co 10 razy dawac te same

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2004-09-10 17:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] structures at 17 beta from a hydroxyl to a methoxy gave bodybuilders the most powerful oral Trenbolone like supplement possible. 17b-methoxy-trienbolone. Mega-TRN has the same exact active ingredient as Methoxy-TRN but Generic Labz gives you more of the active compound for you money. Mega TRN is legal because the anabolic steroid control act [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9036 Data: 2007-01-11 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to inteligentnie , pomału nawet Adamek ... popracowali ,poboksowali a Huck od razu chce mistrza , bracia go olali i słuszne a vice-mistrz Powietkin jako że robi w tej samej fabryce u Sauera raczej musi brać co ujek da , USS to dobry majster od boksu i same cepy to za mało na niego pokazał Huckowi jak sie trzeba bić , a Aleksandr oprócz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2011-12-16 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zezwolenie na Broń palną

    Post
    Sztuki Walki

    nie nie, wiem ze nurconia czy RMG są bez zezwolenia ale to jest kasa wyrzucona w bloto i smieszny środek obezwladniajacy chodzi mi o normze alny pistolet w ktory zamiast naboi ostrych wklada sie specjalne z gazem.... na to jest potzebne zezwolenie jak i na ostre, te same papiery i wg...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2012-03-18 00:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czworoboczny grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzeba się pochylić a to już wpływa na pracę prostowników. co do tego planu, to szeroko do klatki podciągnę się najwyżej 1-2 razy niepełne. I tylko 2 ćwiczenia? plecy robię same no i ten trening co mam to mi pasuje. z tym jednym ćwiczeniem mam problem tylko. no to jak? jakie ćwiczenie na te mięśnie na łopatkach? PS kaptury wolę w dzień pleców, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2004-12-28 19:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest produkt wysoko przetworzony, same cukry nieraz proste. Lepiej stosować jak już czegoś się nie da. 200g to sporo w zależnosci od produktu 100g to ok 400 kalorii 200g to już ok 800 kcal, u mnie 800 to jest prawie 1/3 całkowitego zapotrzebowania a to już sporo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2017-04-18 22:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna-Czy wnieść jakieś poprawki??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o 19 ostatni posiłek?? gdzie są tłuszcze?? czemu same białka jaj?? serwatka jeśli już to przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2005-12-19 10:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę, Proszę o ułożenie planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    A nogi to same się zrobią?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-06-26 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta układanie pierwszy raz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po co zakładasz 3 takie same tematy?? Tak to powinno wyglądać, teraz ułóż dietę i wrzuć do oceny: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-07-28 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks, kickboxing czy taekwondo?

    Post
    Scena MMA i K-1

    już ci pisałem że napewno kick jest lepszy od boksu teraz spróbuje cię do tego przekonać to jest bardzo łatwe w boksie i w kickboxingu góra idze tak samo ta sama garda te same ciosy ale ćwicząc kick masz jeszcze przewage możesz kopać jeżeli umiesz dobrze utrzymać dystans to spokojnie pokonasz boksera

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8046 Data: 2001-12-07 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne FBW do oceny i ew. poprawek.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] barki rób po 3 serie.zamiast wyciskania hantelkami na płaskie dałbym osobiscie sztange.z planu B mozesz wyrzucić jedno ćwiczenie na nogi ale nie koniecznie.na biceps masz te same cwiczenia.mozesz zamienić jedno na np. modlitewnik.w panie A na bary wygodniej i bezpieczniej jest wyciskac zza głowy na siedząco.na trica zamiast wyciskania wąskim [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-11-19 11:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split

    Post
    Trening dla początkujących

    cwiczenia te same ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-03-19 19:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    No i tak jak myślałem, zostawiam symex 2x w tygodniu po pol tabsy z cypkiem bo wszystko wróciło do normy, krosty same znikaja :) HCG strasznie mi wszystko zaburzyło

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2023-04-01 07:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co można jeść a co lepiej wywalić??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie niezdrowe tluszcze zawiera. bo z tego co sie orientuje to zawiera takie same jak mieso wolowe, ktore poleciles. ser zolty posiada tluszcze nasycone ktore powinny byc spozywane w takiej samej ilosci jak pozostale (wielo i jednonienasycone).

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2006-09-08 20:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jedno z drugim jest zależne poprzez unerwienie co by nie było pierwsze zaburzenie w jednym będzie w konekwencji wpływało na drugie , natomiast same odczuwanie dolegliwości prawdopodobnie pochodzą z struktur mięśniowo-powięziowych.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2016-10-28 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestandardowa dieta dla studenta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uwzględnić jaja gotowane na pół-miękko (tak by białko było ścięte, a żółtko płynne). Również wafle ryżowe jako mobilne źródło energii mogą stanowić dobre rozwiązanie, choć same w sobie super smaczne nie są. Sukcesywnie powinieneś dodawać kalorii z lekkostrawnych i dobrze tolerowanych pokarmów. Poprawiając ich jakość poprzez lepszą obróbkę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2011-11-15 22:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DMSO

    Post
    Odżywki i suplementy

    VLAD.IV mam te ph z DMSO a dokladnie robi je firma BDC Nutrition...i sa takie same jak one+ AL tylko ze maja dodatkowo ten bajer no i cena juz wyzsza...strona tego ph to BDCNutrition dot com:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2003-09-04 11:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIEMNIAKI ZŁE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ellis To uważasz, że należy jeść węgle o wysokim IG, czyli wysoce przetworzone, czyli zawierające mało witamin oraz pierwiastków śladowych, czyli shit, czyli junk food? Nie mówię w tym wypadku o ziemniakach, bo to trochę inna para kaloszy. Nie wiem, co masz do produktów o niskim IG, czyli mało przetworzonych? One mają same zalety.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2007-02-22 00:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPERANABOLON SPOFA FAKE CZY REAL

    Post
    Doping - zdjęcia

    slyszalem ze spofa juz nie robi tego.wiec t chya walki chodza same

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7590 Data: 2009-08-01 18:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co dwa takie same tematy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-06-19 13:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)