same

W dopingu to same karki siedzą. W ustawce szans nie mamy . Może lepiej w FIFE

Same alkoholiki na tym forum, jeden chce browary za typy, drugi ma zawody w piciu.

[...] ,i co 2 tygodnie bede cwiczyl z malymi ciezarami ok 20 powtorze z seri , ale tez do upadku miesniowego, ponoc duza ilosc powtorzen nie stymuluje układu nerwowego tylko same miesnie, a nerwy odpoczywaja,nie ma tam jakis wyladowań, ale lubie czuc ze cwicze wiec to 20 powtorzenie bedzie juz naprawde ostatnie,upadek miesniowy, moze tak byc?

wyniki takie same jak dieta weglowodany:duzo

witam,w sierpniu skończyłem 15 lat,pakuje od roku, waże 81 kg przy wzroście 175 cm, na klate cisne sztangą 65 kilo, na początku września zauważalnie spadła mi forma,te same cieżary podnosi mi sie dużo ciężej a czasami nawet ćwicze mniejszym ciężarem, nie biore żadnych odżywek suplementów itd., odżywiam sie tak samo i ćwicze tak samo ciężko. Czym [...]

[...] chcesz prowadzic rozmowy, a to ze mam inne zdanie to chyba dosc normalne na tym swiecie. Wiesz co ja do twoich postow i glupot jakich wypisujesz nawet sie nie wypowiadam bo same twoje wypowiedzi mowia za siebie (tak zakutego zarozumialego zdania nie ma chyba nikt na tym forum), skonczymy ten offtopic i wiecej sie nie wypowiadaj na temat moich [...]

ja jkakis czas temu zaexperymentowałem i bralem 4g/d po treningu (DT), albo rano na czczo (DNT). efekty takie same jak przy 10g/d. rozpisane dobrze. wątpliwosc tylko budzi ten dextrojuice. wyglada tak jakbys bral go da kazdej porcji kreatyny. po pierwsze kreatyna nie potrzebuje transportera. po drugie dextrojuice nie jest transporterem. po [...]

[...] dlugiego tzn na tyle na ile nam kasy strczy ale na dychy chodzimy z ekipom wiec grosza wpadnie wieczorami do kieszeni a u nas to normalnie patolog wiec przypalu nie ma bo same ekipy chodzom i duzo tego ale wracajac do temata to wal se koksa normalnie jak dlugo dasz rade nie jakies tam 4 czy 8 tyodni bo to sensu nie ma nnie spuchniesz jak [...]

ja ostatnio szamam twaróg 150g + około 15g WPC Ultra whey Biogenix (czekolada) rozbijam to widelcem na miazge razem z WPC i powiem Ci tak ,że w smaku jest tak za***iste ,że normlanie bez porównania z samym twarogiem.. dobrze jest też np. przed snem zjeść same białka z gotowanych jaj często jadam 6 przed snem

j/w ładuj CP 2 razy dziennie. faftaq, chyba każdy jeszcze jest na wstecznym i na dodatek same "kontuzje" mnie łapią. dobra, koniec offtopu.

juz nie potrzebuje tu same ****a nieuki , pakerzy bez mozgow Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-09-24 01:25:00

"Wejz juz daj spokuj, co chwile zakladasz tematy o syfach, fetysz jakis czy co" Hehehehehehe:P No koles faktycznie rzadzi, co chwila te same tematy:P To musi byc ten Unbelieve czy jak mu tam:P

n-ki w dzienniku same za siebie mowia jak mi zalezy

Własnie czytalem ze mozna równiez brać przed treningiem. Rozwazalem branie kretki rano na czczo w dni treningowe. Druga sprawa, mam (mogę?) brać 2x kretke w dni nietreningowe? Takie same dawki jak w treningowe?

Mam 19 lat , 180cm wzrostu i waze 70kg. Chodze na profesjonalna silownie od 3 miesiecy , na Sucho ,planuje jeszcze pazdziernik na sucho , i od listopada suple , typu gainer , jakies bialeczko i carbo. 1 posilek - szklanka platkow owsianych + okolo 200ml mleka ( pelen gleboki talerz) chelebek razowy z maslem oraz olej z pestek Dyni. Moim zdaniem [...]

jak juz nie masz syfów to przebarwienia same zejdą opalisz sie raz, skora zejdzie, potem kolejny raz bedziesz musial sie opalic opalanie samo w sobie nic nie da, musisz isc na dermabrazje i po 4-5 zabiegasz zlikwidujesz przebarwienia i blizny

[...] likwiduje przykurcze mięśni piersiowych a także rozciąga " ściśnięte" kręgi gręgosłupa po treningu pleców . Mięsni brzucha nie zaniedbuj ćwicz je regularnie tak jak do tej pory przy czym po kązdym treningu je rozciągaj stana sie wówczas silne elastyczne i szybciej sie regenerują Streching = same plusy dla mięśni ,stawów wiązadeł pozdro

A najlepsza metoda jest łamanie wszelkich metod tak naprawde Zrobisz 2-6 powt moze bedzie roslo swietnie, zrobisz 15-20 moze bedzie roslo swietnie, zrobisz same izolacje na maszynach i tez moze bedzie roslo, na kazdego dziala co innego

Jajka "szkodzą" dlatego, bo zazwyczaj,w "normalnym" żywieniu, zapija sie je np. colą ;p (tak, są i tacy :) ) co z kolei tworzy cholesterol. Same jajka są dobrym źródłem praktycznie większej ilości witamin ( w tym A, E, K, D oraz większości witamin z grupy B ) tak wiec nie powinny być szkodliwe, jesli je sie je odpowiednio.. ;)

Witam mam za sobą rok ćwiczeń i zastanawiam się nad zainwestowaniem w Dekę. Mam 20 lat 176cm i 72kg wagi. Będzie to mój pierwszy cykl farmakologami, przedtem same Stacki i chciałbym poprosić o poradę. 1. Czy wziąć Dekę czy może coś innego na pierwszy cykl 2. Ile wziąć środka 3. Jakie leki osłonowe oprócz silimaloru, bo miałem kiedyś problem z [...]