[...] proteins which will be the foundation for the new muscles, tendons, ligaments, skin, and so on. Similarly, farmers raising livestock for market are hoping to accelerate the same processes in their animals. Like doctors working with traumatised patients, the farmers want to create as much new muscle as possible in their animals while preserving [...]
[...] wymach**ę rękoma, a właściwie to truchtam po około godzinę, godzinę i kwadrans na pulsie nie przekraczającym 140. Jeżeli mam możliwość to używam orbitreka, czas i puls takie same. Unikam roweru, angażuje praktycznie tylko nogi do pracy. Robiłem porównanie, 1h biegu na pulsie 140 i 1h jazdy na rowerze na tym samym . Przy biegu utrata 1,2 kg, [...]
Mam jeszcze jedno pytanie. Mam skoliozę widoczną (lewa część klatki jest bardziej wypukła niż prawa w okolicach splotu słonecznego). Czy same ćiczenia na plecy, brzuch i klatę wyprostują go czy przydałyby się jeszcze jakieś korekcyjne? Wada nie przeszkadza mi w żaden sposób (nie odczuwam bólu), ale bardzo mi się nie podoba jak przez to wygląda [...]
[...] coś osiągnąć. Jeśli zaś przypominasz Franco krótkimi rękami, nogami i torsem, ryzykujesz, że po pięciu latach treningu nigdzie nie zajdziesz. Dlatego lepiej uczciwie ocenić samego siebie oraz swój potencjał i postanowić, czy warto... -------------------------------------------------------------------------------- Przykład najprostszej [...]
[...] No i o tej porze jeszcze puściutko. Tempo biegu miałam zróżnicowane. Trasę do góry biegłam stosunkowo spokojnie, ze średnim HR coś koło 152. W dół już trochę szybciej. Nogi same niosły Samą końcówkę pobiegłam sprintem na maksa, żeby porządnie rozkręcić serducho. Jeszcze wcześniej zdarzył mi się epizod sprinterski, gdy znalazłam się zbyt blisko [...]
[...] typu załatwi...zle sie to kojarzy... Mysle ,ze takze inni zawodnicy zdobywajac mistrza swiata tez pojada na ac 2013. Czyli typowa droga kariey sportowca... Jeśli-to oznacza warunek wygra to pojedzie, jesli zrobi 5 kg brakujacych miesni to moze wygra itp... same przypuszczenia a nie konkrety... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-02-28 10:48:40
badania sa korzystne zadna sciema - wiec dziwi troche fakt ze nie ma takiego popytu jak na kreatyne wlasciwosci moze nie takie same ale raczej po kreatynie to drugi srodek o tak 'silnych' wlasciwosciach wlasciwosci nie takie same ale podobne moze nie przeklada sie to tak jedznoznacznie na wzrost masy - ale wytrzymalosci i sily - TAK [...]
[...] ile z nich jest firm krzakow - majacych na celu tylko $$$? dlatego osobiscie staram sie kupowac produkty z takich firm ktore sa juz kilka lat na rynku maja dobra opinie same produkty maja wysokie noty a nie kupic najtanszy badziew i pisac ze nie dziala a nie dziala bo srodku nie koniecznie jest to co na etykiecie jakby na mnie nie dzialalo [...]
A z czym mam te otręby jeść? Same czy na wodzie? Czy może jeszcze jakoś inaczej Same by cię zamuliły można z wodą, można dodawać do potraw - np. do sałaty, jako panierka do mięsa, można posypać chleb przed wstawieniem na grzankę (jak toster pionowy, to raczej nie )
Czy mi sie wydaje czy tu same lenie? Co strona to te same pytania i tysiace odpowiedzi tych samych ale ktos zawsze musi spytac, jakby sie cos mialo zmienic w pare dni.
[...] wszystkich tkanek na insulinę i leptynę. Choć nie wykluczam ze ludzie szczupli mogą zostać grubasami psując swoją wrażliwość na insulinę żrąc różne fastfudy (bo to głównie same cukry + tłuszcze roślinne). Ale znowu zaryzykuje stwierdzenie że to marginalne przypadki, które mają małe znaczenie dla ogółu zagadnienia. [...]
[...] holistycznego podejścia do tego że wygenerowane zostały takie uproszczone teorie jak "cholesterol = miażdżyca". Krytycy owych uproszczań bardzo często stosują dokładnie te same schematy do wykazania błedów w rozumowaniu "adwersarzy" i chcąc nie chcąc tworzą kontr-teorie obarczone tą samą wadą. Miedzy innymi dlatego właśnie nauka zatacza koła. [...]
[...] - o czym świadczy Twoja wypowiedź: Choć nie wykluczam ze ludzie szczupli mogą zostać grubasami psując swoją wrażliwość na insulinę żrąc różne fastfudy (bo to głównie same cukry + tłuszcze roślinne). Ale znowu zaryzykuje stwierdzenie że to marginalne przypadki, które mają małe znaczenie dla ogółu zagadnienia. Przywykliśmy uznawać, że nasz [...]
Muczakos94 mam takie same zdanie, trening tez mam ostry, dla mnie dzien bez treningu to dzien stracony. Diety moze tak ostrej nie mam, no ale dobrze sie odzywiam. Te same zdanie mam tez na temat "czystej masy" bo po co sie zalewac a pozniej polowe wycinac skoro mozna powoli ale za to z glowa rosnac. Poza tym kazdy organizm jest inny, [...]
[...] wykonywac wznosy kolan - cwiczenie analogiczne do wznosow wyglada nastepujaco: kladziemy sie na podlodze i wykonujemy wznosy kolan. Efekty obu cwiczen sa porownywalnie takie same). Jesli ciagle dreczy cie pytanie, jak zgubic brzuch i wyrzezbic miesnie na wysokim poziomie, nie szukaj dluzej i zacznij cwiczyc. Pozdrawiam kladziesz sie na podlodze [...]
[...] dobrze robi? I jak jest z omka, jelfa wypuszcza na rynek w słabszych stężeniach ? Czy ktoś to klepie w piwnicach ? Są różne opinie, dostałem całe pudło 50 opakowań w paczce, wszystkie były okrecone folią z napisem jelfy, pudełka takie same jak z apteki nic sie nie różnia . Chyba wytestuje to omo i ciekawe czy takie same dzialanie jak kiedyś :)
Same złe rzeczy, same złe. Kontuzja trójgłowego łydki uniemożliwiła mi treningi biegowe, niestety na rowerze jest prawie OK. No to kręcę. /SFD/2019/10/26/c9abe03176df47c0a308b01060f2b979.jpg Interwałów miało być więcej, ale ostatnie dwa upchnąłem razem z pierwszym. Tym samym wpadło 60s na 600W ;-) Taki mój mały rekordzik. W następnym tygodniu, [...]
[...] dział UNS tu nie ma ściemy. :-PP Ja mam po prostu taki wyjątkowy uśmiech, którego nie ma. Trenuje, trenuje, ale bezskutecznie :-( Jak już pisałem, dzisiaj dnt , poleciały same aeroby na czczo 45min. Kilka fotek jedzenia, frytki nie moje tylko siostry, żeby nie było %-) [...]
[...] tak zjem %-) Karma jak karma ,ale kuchnia wietnamska też może kusić ,biedny piesio xD piesio jest bezpieczny, ma już 15 lat i nie nadaje się do zjedzenia Dzisiaj poleciały same aeroby 45 min, zrobiłem po nich wyjątkowo łydki i po wałkowałem trochę nogi przy użyciu foam roller. Bolało strasznie, polecam spróbować samemu, 2-3 dni po porządnym [...]
Plecy jak stodoła - czyli Godzilla kontratakuje %-)
