same

Za dużo nabiału, same węglowodany to nie posiłek: posiłek 2 i 4.

Ładowanie powyżej 2g b na kg masy ciała zazwyczaj prowadzi do problemów żołądkowych wzdęcia itp. I traci się dużo kasy a efekty na 1.5g mogą być takie same jak nie lepsze niż na 3g.

[...] kurde na stojaco ogladalem, szkoda ze gibon nie klepał , no ale stało sie to co typowałem pod koniec dystnsu gibon zgarnie sub, dla mnie belfort i tak jest wygrany, wcale nie musiał brac tej walki, a zaprezentowal sie lepiej od ruy np. Mogl w sumie zaryzykowac tylko jakis szturm bardziej a nie same proby subb :) reszta walk tez spoko, gala super

Czemu, tam same ruchy push chyba są ?

Zmieniłem tytuł, ostatnio były same 'durne' to teraz taki w miare niech będzie, akurat na czasie z kontuzjami może sam Jose Aldo do nas wpadnie %-)

w 3:40 same fejki %-) a tak wogole słabo to widze, ogólnie na insulinie sie nie znam ale z tego co mi wiadomo to dieta musi być jak pod zawody aby nie zrobić z siebie tucznikan, a ty juz masz prawie 100 w pasie ... i dajesz mleko do gainera 8-) i na ch** 10g bialka w porcji . niczego tutaj nie rozumiem ... rozpisz swoją całą dietę w ciągu dnia [...]

masaże same w sobie nie są złe, bo pozwalają ujędrnić biust - chodzi o sam fakt masażu, nie musi to być żaden drogi specyfik :-) No, ale na rozstępy istniejące to nie wiele pomoże, w zasadzie to nie bardzo jest na to jakiś "lek" :-) Na pewno nie urósł Ci biust ostatnio? Ile masz lat - może tak okres dojrzewania u Ciebie przebiega - że biust się [...]

[...] na szachy i angielski, wieśniaki ganiają po polu. Okazało się, że mieszczuchy totalnie wymiękają fizycznie przy wieśniakach, nie mówiąc już o sylwetce- po godzinie zabawy same odpuściły twierdząc, że się im znudzilo (zalane potem, czerwone glowy), a wieśniaki gipkie i szczupłe. Wybaczcie wulgarne określenie dzieci ze śr. wiejskiego - skrót [...]

Arphiel to najlepsze rozwiązanie, ale licząc się z tym, że przez okres do jednego roku możesz notować same straty + koszty utrzymania działlności w Polsce....trzeba mieć oszczędności.

same dziwaczne dofinansowania obecnie są. Ja próbowałam coś wybrać dla siebie, ale jak już pasuje projekt to np. trzeba zabezpieczyć dotacje własną kasą albo hipoteką, albo wymagania z nosa.

ban na oba konta za kłamstwo i robienie bałaganu.Zombi7 i Sliwa 7 to te same osoby,plus jeszcze 2 inne nicki.

w lidlu mają dobre, tanie wina - w sklepach winiarskich bywają takie same po 3 razy droższe.

Daj foto UcantCme... Będziesz wiarygodniejszy i inaczej tu każdy podejdzie do tematu. Nikomu nie chodzi, żeby Ci zjechać peesde, ale czasem wnioski same się nasuwają po tym co piszesz.

[...] mi zal bylo Belforta podobnie jak Shoguna kiedys ... Bez przesady, Vitor nie zebrał nawet połowę tego co Shogun. Ładnie sie bronił z pleców przed ciosami, w stojce zbierał same kopniecia. Szkoda, ze walczyl tak pasywnie, pare razy mogl zaryzykowac w stojce (IMO bylo kilka okazji) no i dziwie sie, ze w parterze taki bierny był, skoro ta łapa [...]

jakoś niedługo będę miał robotę to wtedy dołączę witaminy i prawdopodobnie BA do suplementacji ;-) Tak właśnie wyglądalem w zimę %-) Patrząc w lustro teraz jest o niebo lepiej a wymiary oprócz pasa mniej więcej te same. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98faaa97e82a4eb8aeecfaa9aea25d6e.JPG Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-09-24 17:06:03

Bez przesady, Vitor nie zebrał nawet połowę tego co Shogun. Ładnie sie bronił z pleców przed ciosami, w stojce zbierał same kopniecia. W pierwszej rundzie zebral wiecej lokci niz Shogun, no i mase kapniec. Szczegolnie ciekawy byl ten front kick, po ktorym Victor usiadl ... Ah te szczuplutknie nogi Bonesa ... Tak jak Dremor napisal, hejting [...]

http://www.sfd.pl/%5Bdziennik%5D__m%C3%B3j_crossfit-t856566-s15.html#post1 ja też za dobrze nie wyglądam a dziennik mam. tzn teraz wyglądam nieco lepiej, przybiłem w łapie i klacie, nogi takie same bo oszczędzam, a brzuch już nie rośnie i niby sie kratka już rysuje, z tym że dalej jest wydęty

To dobrze sie sklada. Znajdz pret o dlugosci ok. 2m i zawieszaj na dwoch stronach plecaki z czyms w srodku jako obciazenie. nawet i same kamienie do takiego plecaka, zwazyc i bedzie jak znalazl do przysiadow ;p

w sumie nigdy sie nie zastanawiałem nad długością. Kiedyś robiłem dłuższe ale czułem że część pracy wtedy przejmują pośladkowe + dwugłowe. Przy krótkich czuje praktycznie same 4-głowe. Poczytam w necie troche na ten temat :-)) http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5D_TECHNIKALIA_%C4%86WICZE%C5%83_SI%C5%81OWYCH-t522241-s14.html tu masz ciekawy post pumy na [...]

tylko tabsy, nie meta i chcesz "sterydowa mase" - nie da sie imo, same kosmetyki ci zostaja, szkoda sie babrac