SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Instruktor - Anglia

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sie rozwijam. Jednak mozna wybrac rozne drogi. Np. NVQ-mozesz zrobic w collegu-stracic czas i pieniadze, albo mozesz pojsc do pracy i zdobywajac umiejetnosci otrzymujesz te same NVQ-zarabiajac przy tym :) Robie moje GCSE-normalnie w collegu bym zaplacila od 100-130 ja robie 2, czyli bylo by duzo, ale za mnie Unia placi :) i wlasnie o to chodzi- [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17251 Data: 2007-11-20 18:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=Cykl na mase , prosze o spr =-

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co same tse przed treningiem tylko czy jescze rano

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2007-11-20 17:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] startera Chicago Bulls, używana ze 3 - 4 razy, ok rok przewiadywali na wieszaku w szafie. Cena ok 50zł do dogadania. Możliwość wystawienia na allegro, moje konto to kokomondo, same pozytywy, także bez wałków. POZDRO Dokładne wymiary: szerokość na barkach: ok 62cm szerokość pod pachą: ok 62cm szerokość na dole: ok 62cm długosść całkowita ok 80cm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-11-20 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak z rożna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja lubie pieczone jabłko jescze do kurczaka z rożna masara skróe wyrzuć same toksyny i tłuszcz tam sie zbiera. co niedziele mozesz se takiego zjesc nie ma co sie meczyc na mega dietach chyba ze cykl SAA lub Redukcja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2007-11-20 16:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kremówka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    unikaj wszelkiego rodzaju slodyczy ... bo to same cukry i niezdrowe tluszcze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-11-20 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no słowek damian musze sie uczyc same do łba nei wchodza jak Kamiś pisze mi tez szkoda by było tyle czasu za piękne lata jestem ambitna ale na to wychodzi ze malo ;p bo zaparcia do dwoch szkol o nauki od7-21;3o nigdy bym nie miala wyaje mi sie ze sil takze nie wstaje po 6 na 8 do szkoly 8 leckji do 15:10 pozniej jakies faki wpadna czy cos i [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 14:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła+Masa Jakie suple najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po cyklu na jakich suplach mieliscie najwiekszy przyrost sily i masy miesniowej.Chodzi mi o same nazwy ale moga byc oczywiscie opinie na temat tego co braliscie. Jesli o mnie chodzi to najwiekszy skok mialem na Kre-Alkalyn 2x120tab.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-11-20 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly problem w tym, ze z "przybyszami" juz nic sie nie da zrobic- przeciez sa obywatelami tych krajow i maja takie same prawa jak ci rodowici A z tym swedzeniem to juz tak jest- jak raz sprobujesz i cie wciagnie to juz bedzie za toba do konca zycia chodzilo . Ale to zdrowe uzaleznienie i jak najbardziej wskazane A przy okazji- ile [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 12:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam NOKIA 6230i

    Temat
    Targowisko

    [...] Jest w 100% sprawny. Cena 320 i ja pokrywam przesylke. Oczywiscie do niewielkiej negocjacji. Napewno taniej nie ma na calym allegro - zainteresowanym wystawie aukcjie - mam same pozytywy. Innych fotek obecnie nie posiadam. Ale postaram sie jak najszybciej zrobic jak tylko zainstaluje cyfrowke. aha to wygaszacz ekranu a nie rozlany wyswietlacz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-11-20 09:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a nastepnie masa. Jaki sens ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Później zacząłem robić mase "mięśniową". Oczywiście że zawsze coś tłuszczu ci przybędzie ale mało. Zresztą jeżeli chcesz mieć mięśnie musisz jeść i ćwiczyć bo same się nie zrobią. Chyba że tobie zależało tylko na zrzuceniu kg. Nie martw się niczym, ja wychodze z takiego założenia że jest zima, nie paraduje w koszulkach na dworze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2007-11-20 07:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 122Kg. - nowe fotki strona 15/26

    Post
    Galeria Zdjęć

    ło kurva już same zdjęcia oddają to jaki jesteś potężny. pewnie wyróżniasz sie na ulicy wśród zwykłych śmiertelników

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-20 00:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo tutaj siedze same geje i lesbijki nie liczac siwego pedofila

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to gorsze niż te tłuszcz ryż biały - kiszka.. po treningu jeszcze się nadaje.. ale też dośc wysokie IG.. dużo lepszy w smaku i nie klei się a ma wartości odżywcze takie same jak ryż brązowy( smak tragedia) jest ryż o nazwie PARABOILED bardzo zresztą smaczny tylko zapach jak się przegotuje niezbyt... ale ja jem już tylko taki.. białego nie [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 22:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie urosłem) Po wzięciu leku, urosłem 4cm w 6 miesięcy... hmm czyli średnio tyle co normalny nastolatek w wieku 15 lat... Teraz troche informacji. HGH wytwarza sie w takiej samej ilości od kilku lat (od 5?6?) jakoś tak do 21-25? w takiej samej ilosci, nie znam danych statystycznych na pamiec ,ale ma to sie około 0,5uq do około 2uq...coś koło [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak profilaktycznie to bierz np. najpierw same kapsy, potem proch mozesz tez laczyc 10g prochu + 1-2kaps jak leczniczo dawki 2x wieksze czy dorzucac glukozamine? mysle,ze nie - mozesz jak nie bedziesz widzial poprawy chociaz nie napisales tez za bardzo po co to bierzesz, czy cos Cie boli, czy jestes po jakiejs kontuzji, itd itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2007-11-19 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Artur1987 Nic z tych rzeczy ;p Po prostu wszystkie czyste formy monohydratu na rynku sa praktycznie takie same, a ta z vitalmaxa jest chyba najekonomiczniejsza ;]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2007-11-19 22:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ? Sory bardzo ,ale ze Ty nie masz czasu to juz nie jest wina nikogo z forum , a to raczej w Twoim interesie lezy zeby dowiedziec sie kiedy mozesz pic alkohol po przeklociu jezyka. Wystarczy cofnac strone wczesniej albo wpisac w wyszukiwarke. Kazdego czas jest rownie cenny , a forum nie jest po to zeby po 1000 razy te same informacje.

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    partnera, ale silniki sa te same

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada potrzebna mi jest!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TSE Prosze o radę, czy zrobiłem sobie dobre dawkowanie. Oczywiście na siłownie chodzę w pon,śr,piątki i soboty A we wtorek, czwartek - chiodzę na BJJ (dawkowania mam te same co dziennie chyba ze nie trenuję w ogole!) Na siłowni na klatkę wyciskam 95kg (ważę 78-80kg), na biceps biorę hantle 2x20kg itd. chodzi mi o maxymalne spalenie wagi oraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2007-11-19 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnia jak na treningu siłowym a w sportach chwytanych masa (której i tak nie nabierzesz przy ułożeniu odpowiedniego planu) nie przysparza tyle "problemów" co w uderzanych!Generalnie tak jak wspomniałem trening ci sie przyda bo wzmocni on mięśnie jak też zapewni lepsze rozciąganie włókien-a to trudno przetrenować przez same SW.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2007-11-19 20:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)