SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Pdpinam się do pytania, kupiłem już jedno opakowanie oxavaru z tej firmy, na necie znalazłem same dobre opinie o tym ph, widzę że już trochę osób to brało i działanie ok tylko czy na pierwszy cykl wystarczy jedno opakowanie bo z tego co wiem, epi trochę sie rozkręca a chciałbym wykorzystać 100% możliwości na takim cyklu, nie wiem czy może bedzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2014-11-17 21:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 30g ryzu parabolicznego +120g kury +ogorek,pomidory+olej 6. łycha masła + wiorki kokosowe+białko Tak jak pisałam wczoraj miałam duzo energii i chcialam walnac plecy albo same barki , jednak rozsadek wzial góre i połaczyłam planow trening klatki +przod barkow+ brzuch 1. wyciskanie sztangielek w skosie 20/15/15/12 2. przenosy hantla za glowe [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 10:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Powiem tak :-D Piękne obciślaki pracy nosisz musze zmontowac sobie tez takie :-D a co do łychy masła to akurat u mnie w diecie równiez sie pojawia :-D Roland ja mam same obciślaki bo w dżinsy się nie mieszczą %-) ale mam cicha nadzieje ze za dwa miesiące juz będę mogła włożyć te które zostawiłam sobie na pamiątkę :-D dobrze ze mąż jest w domu na [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dzisiaj w jadłospisie same pyszności, także dzień udany jak najbardziej ;-) miska na dziś 1. 3 jajka na twardo w tym jedno żółtko i śledzie mmmm :-D + ok. 50g chleba Graham 2. I 3. Spagetti z 220g wołowiny (sama mieliłam) + 4 pomidory parzone + Pieczarki + 10g oliwy z oliwek (ale się zdziwiłam, że wystarczyło) + 50g makaronu pełnoziarnistego do [...]

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 15:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ale też i o to nam chodziło, hermetyczne grono %-) wszyscy spamerzy zostali poinformowani i wiedzą, a nie ma rozmów kontrolowanych, mody tu nie zaglądają z wyjątkiem Wzorka, ale on to normalny chłop a nie jak .... %-) poyebanych świeżaków nie ma co to tylko gnój robili i patrzyli żeby powkvrwiać, dla mnie same +y tu ;d

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jednak trening najlepszy na wszystko :-) miałem ogromny problem wstać ale mama dzwigajace zaluzje i Rocky oblizujacy mnie o 10rano postawily mnie na nogi zrobiłem dzis same super serrie na biceps i triceps + 30min cardio :P -sciagnie linek wyciagu gornego + uginanie sztangi szerok do brody 4x12 -francuskie hantlami lezac na lawce 20stopni up + [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 14:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ja i tak od dawna ćwicze w "domu" tyle że wcześniej sprzęt stał gdzie indziej ale musiałem przenieść do siebie to u mnie na publicznej nie ma tak dobrze. same pedałki i lalusie w klapeczkach albo japonkach, mało "normalnych" ćwiczących a o dupkach już nie wspomne. była jedna fajna ale rzadko ją spotykałem. w domu może troche gorzej się ćwiczy bo [...]

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • w ch** mi sie nie chcialo ale plecki doj**ałem, same się nie zrobią %-) jutro pewnie nogi. chociaż cały czas zastanawiam się nad turniejem w piłkę ale nie wiem czy che mi sie jechać. dawno nie grałem to pewnie nie bede mial siły biegać

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] nadmiar kalorii nie cukier. Jak masz debet na koncie 2000zł a wpływnie wypłata 1500zł, to dalej jesteś -500zł i nic nie odłożysz. Kolejna sprawa owoce to praktycznie same ww i to proste. Czemu więc mają niski bądź średni indeks glikemiczny skoro cukry proste zawsze mają wysoki indeks? Odpowiedź jest prosta, większośc klepie kulturystyczne [...]

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 09:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] mam dość tych wszystkich teorii bez argumentacji. Każdy i tak zrobi jak chce, po prostu chce dać powód do przemyśleń czy warto się męczyć, skoro inną droga mozna osiągnąc te same/podobne wyniki? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f39b929a2cd427f874edd438fb49b0a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3179241a1e148bcb81023a160e75032.JPG [...]

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 12:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ......za stary na mma ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    same plusy,podskoczy kondycha,zdrowie ogólne,będziesz się lepiej czuł.na początku będzie ciężko ale pod żadnym pozorem się nie zniechęcaj

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2014-12-27 23:02:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dodam zdjecia jak bede w domu u mnie na kompie :-) mam tam jakies pare aby dodac poki co to robie wlasnie suma z ziemniakami w piekarniku i pozniej jade na miniz zakupy dzis same cardio oprocz tego wpadnie 200g ryzu brazowego i 500g pieczeni z indyka i oczywiscie na noc twarog z orzechami :-) ps. dzis kupilem gofrownice w lidlu wiec niebawem [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 10:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ogolnie slabsze libido i ciezko mi skonczyc, juz nie te same doznania ogolnie klapa w chooj

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12198 Data: 2014-12-30 02:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo owoców! :)) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-01-02 20:27:56 Po co omlet w ogóle, same owoce starczą %-)

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Sprawdź skład zanim kupisz WPC!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Elegancka robota, przejrzyście napisane i same konkrety bez pitolenia, teraz na pewno więcej osób przeczyta skład rzekomego WPC zanim je kupi :) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2015-01-02 21:44:23

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11018 Data: 2015-01-02 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    hahaha Doris też to wdziałaś? same moherowe berety }:-( Polako co tu taka cisza u Ciebie?? jak forma po sylwestrze :->

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    po prostu wybrałem nie to co chciałem a to co powinienem , lipa . Chociaż studia same w sobie nie są aż tak trudne z wyjątkiem programowania.. :D matmę ogarniam , język tym bardziej. A ten kierunek wybiorę na 100% jeżeli utworzy się ten kierunek tzn będą chętni

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 20:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dawccio-czyli mam nadzieje ,że załapałeś o co mnie chodziło z tym Arnoldem....:) Bo jest tak-albo się gdzieś jest,coś robi......... albo się ma same problemy....:)

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 07:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • CYKL NA SUCHĄ MASE

    Post
    Doping

    [...] g**** kogo obchodzi kto ile ma w łapie i ile wyciska, przy pytaniu o cykl sterydowy na pierwszy strzał. Poraz kolejny stwierdzam, że to forum to g**** pełne filozofów. Te same odpowiedzi jakie tutaj się uzyskuje bo jakiejś bezsensownej pierdorozkminie, na innym forum dostaje w max 15 minut po podaniu danych z ankiety prócz tych odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2015-01-10 23:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ps. i skonczmy temat ZAROBKOW i GORNICTWA bo dla kazdego powiem tyle ze warunki jakie mam w robocie sa takie same jak w saunie gdzie jest 4-5osob i rob w tym 5-6h i nos zelstawo od 90 do 160kg a nawet i do 230kg jak sa prostki 7-9metrowe na ramieniu nie mowiac o innych rzeczach jak zapylenie itp.... nie zale sie ale kazdemu proponuje 1dniowka [...]

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 14:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)