same

[...] i zabkami niezle mnie po tym uda bolaly, a bieg po schodach zastapilem biegiem pod gorke bo nie mam w domu tylu schodow, ale to chyba nawet lepiej bo bardziej idzie na lydki ogolnie ciezki jest ten trening wtorkowy, odrazu po nim poszedlem pograc w kosza to skakac nie moglem za wysoko i same mi sie kolana zginaly, ale teraz jest juz ok pozdro

[...] które cięzko rozgnieść, bo jeśli tak to mam je w okolicach tych stawów co mnie bolą. Z góry dzięki za pomoc i prośba do modów żeby nie kasowali odpowiedzi bo daje takie same w 2 tematach. Pozdrawiam czytałem teraz troche o dnie i na 99% ją mam z tego co pisze to doprowadziłem do zbyt długiego zakwaszenia organizmu, w sumie od młodości bo [...]

Na saa ograniczyc słodycze,bo mi tez po nich wyskakuja,a z preparatow to znicas lub zincas forte,lewitan,proscar jednak ostatnio slyszałem ze finasteryd na same pryle to lekka przesada...solarka umiarkowana tez pomaga.

zawsze musi byc ten pierwszy Wojtkov ja mam tylko takie uczucie ze mnie uda "swędzą" tzn mięsien dzikie uczucie ale tak same z siebie to nie "pieka"

widzialem bo cwiczylem a krzeselka ja robilem kat 90 albo mniejszy (zeby bardziej nogi doladowac) opieralem sie na sliskiej scianie zeby same nogi podtrzymywaly i rece wzloz tulowia tak czy owak mordercze cwiczenie... AA jest do dupy nie ukrywajmy tego pozdro

[...] rzeźbą, a wtedy byłby nie do pokonania. Niektórzy fachowcy popierają jego zdanie. Osobiście jednak uważam, że Greg nie miałby szans na zwycięstwo w Mister Olimpia, bo same wymiary to nie wszystko, a niemożliwością jest wyrzeźbienie tego gigantycznego cielska do tego stopnia, by zbliżyło się jakością umięśnienia do poziomu reprezentowanego [...]

dobrze by bylo jakbys podal swoj dotychczasowy trening, same cwiczenia nawet bez powtorzen, zeby zobaczyc czy jest on na sile czy dynamike, jezeli wzmocniles nogi czyli to ze mozesz robic wiecej powtorzen to moze nastaw sie teraz na dynamike bardziej widze ze hans mnie wyprzedzil z tym planem treningowym, ale ja na sztange bym nie stawial, uwazam [...]

same białko tylko narobi ci problemów dermatologicznych;/ ale skoro nichcesz odnikogo pomocy i się żucasz jak ksiadz rydzyk gdy jada na jego radio hehe to twopja indywidualna sprawa nastepnym razem niepisz pytan na które (według ciebie) znasz odpowiedz bo tylko zabierasz nam czas a mogli bysmy w tym czasie pomóc komu innemu kto by wysłuchał rad [...]

Jerry27 wiec sugerujesz żeby narazie dac spokój sobie z redukcja ???Jeżeli tak to podpowiedź mi jak mniej więcej się odzywiac obnizyć kaloriee może czy np starać się jeść same warzywa + chyde mięskko uważać na ww??? .Chodzi mi o to żeby juz nie tyć więcej bo w jaki sposób ja to zredukuję później.:) dzieki z góry za pomoc.

No wlasnie same nogi maja zakwasy, okolice ud... treningi to bjj + vt

[...] staraj sie robić ten wychył mniejszy zmierzając do tego żeby głowa była bardziej prosta. Potem przejdź na trawke gdzies gdzie jest troche pochyła trawka i tam próbuj tego samego, ja sie tak tego nauczyłem możesz próbować na materacach. Lub wziąść sobie kogoś kto będzie Cie asekurował jak sie boisz niech tak Cie ktoś asekuruje żeby jego ręka w [...]

[...] 3. przysiady z kangaroohoops - 2 sets x 20 to juz wiesz 4. wsady - 2 sets x 20(jeżeli nie ma sie kosza to doskakiwanie do wysokiego punktu) tu raczej nie rob wsadow tylko same wyskoki i rob jeden po drugim, spedzaj jak najmniej czasu na ziemi i skacz jak najwyzej, lepiej daje niz wsady bo zanim pilke zlapiesz i zbierzesz sie do nastepnego to [...]

[...] robie na sownicy i na atlasie prostowanie nog, nie mam tylko jak cwiczyc dwuglowego,a lydek mi sie nie chce bo i tak mam mocne. zgadzam sie ze tysiac skokow to pomylka ale same skoki tez duzo daja tylko trzeba skakac za kazdym razem na maxymalna wysokosc, wtedy nie da sie skoczyc tysiac razy no i lata sie coraz wyzej, wiem bo ja sam to [...]

[...] w opisie artrexu, ze dziala rowniez przeciwbolowo i przeciwzapalnie.. czy wowczas powinienem darowac sobie te ibupromy itp ??... no i na koniec o artrexie... czy ma te same wlasciwosci jak zwykly kolagen olimpu ?? i biorac artrex powinienem sobie darowac ten kolagen.. czy moze oba produkty sie uzupelniaja ?? aha i ostatnie pytanie :)... [...]

zarabisty filmik sciagajcie http://www.megaupload.com/?d=QS8954WQ same zwody

[...] oleje są dla organizmu jeszcze bardziej szkodliwe niż oleje z których powstają. Podczas procesu utwardzania mają miejsce ekstremalne chemiczne zmiany, dokładnie takie same jak podczas smażenia i frytkowania w wysokich temperaturach. Cząsteczki tłuszczu zamiast przyjmować pozycję skrętną taką jak w naturze, przyjmują formę prostą. Są wtedy [...]

kurde jakby moje nogi nawet skarpetki i spodenki takie same mam :)

a nogi?? miales dac fotki w sobote janu. zaloz takie same skarpetki i spodenki pstryknij zdjecia i wrzuc

A ryż żółty to same tłuszcze.. Natomiast zielony i śmierdzący to popsuty ryż.. Ja już powiedziałem po treningu najlepiej widziałbym carbo+troche białka albo jeszcze lepiej suplementacja okołotreningowa z AD pzdr.

wg mnie do podwieszenia... sog za tacki z wołowiną a dla tych co napierają na cyklach tony żarcia byle duzo i gównianej jakośći to : weżcie takie same tacki ze słoniną i wsadźcie w gacie .....