same

Jak z przesylka jesli chodzi o same obciazenie?

Ja wiem,że nie wszycy maja te same objawy. Ale gro ludzi zaj**iście narzeka na okres po odstawieniu koksu... bo mniej wiecej w tym okresie mnie to dopada

i dac same bcca czy moze bcca + bialko 5gr gluty i 5 gr bcca w 10gr produktu jest wiec jak zrobic

Tez sie naczytałem o nowosci treca saw praktycznie same pozytywy, niestety na mnie nic nie podziałał ten specyfkik. Kupiłem w tabletkach bo prochu nie było.

Co do syfów to może być dużo powodów, np. same banany mogą wywalać syfy albo zakwaszenie organizmu pzdr

[...] brzuch itd tu już większa ilość powtórzeń (10-30p), działasz z większym zapasem i na większym lajcie cykliczność jest nie potrzebna-te ćwiczenia będą cały czas takie same deload co 6-8 tyg jeśli chodzi o górę- myślę,że objętość jest spora... zrób sobie 5s po 15p,w kilku ćwiczeniach wszystko 2x w tyg... wystarczy :) a jak za mało to [...]

Ilium srodki poszły na pierwszy ogień w pl do kluturystow ,srodki te wybrania się same prop ma stężenie 180mg nie 250 (250 się krystalizowala) srodki b.profesjonalne choć mało dostępne.

Ann jak widzisz powracam i znikam ;-) internet mi padł, więc nie miałąm jak robić wypisek, a poza tym będzie się teraz dużo działo u mnie :-)same dobre rzeczy ale czas wolny się na pewno skurczy, więc nie wiem jak wyrobię z wypiskami zaległe wypiski: 1 luty Klata/triceps +obwody 1)WL 5x5 26kg-5x/28kg-5x/31kg-5x/33kg-3+2/36kg-2+3* progres - [...]

wrzucic do zwierzat, zwierze syte i kopac grobow nie trzeba, oszczednosc ziemi, mozna kartofle posadzic%-) same plusy

no i same widowisko rozszarpywania przez zwierzyne jest super, ludzie by placili aby to zobaczyc, np swoich wrogow, interes sie kreci%-)

[...] dodaj źródło białka, kilka plastrów sera to nie wszystko (białko buduje mięśnie, a A6W to właśnie rozbudowa muskulatury;) Ten posiłek o 16 to potreningowy? Więc węgle dodaj, same warzywa i mięcho to nie wszystko. A na noc białko wolnowchłanialne, a nie jakieś serki topione. Jedz po prostu zbilansowane posiłki, mogą to być małe porcje, ale niech [...]

wiem ze sa 2 te same tematy ale niestety nikt sie nie garnie zeby pomoc z tym problemem wiec zalozylem 2 tematy bo w sumie niewiedzialem do konca gdzie to podpiac :)

[...] dipy na triceps ławeczka x 10 10 sek. 1c. pajacyki x 20 5 sek. 1d. Superman 30 sek. Dzisiejsze jedzonko - ostatnio z lenistwa piszę dwa posiłki w jednym jeśli są takie same i dzisiejszy posiłek zamieniłam - indyk to golonka z niego i będzie na kolację, twaróg zjadłam o 14 a cycka z kurczęcia o 17 :) [...]

Mi się wydaje że Burneika coś tam poćwiczy jednak, niedużo, ale zawsze coś. Albo zmieni trochę sam trening siłowy, zostawiając same wielostawowe. Jakieś podstawy podstaw podstaw może się nauczy%-)

Jakie masz odczucia odnośnie Static Holda? leczy plecy, wzmacnia brzuch, nadgarstki, kolana, czysta zaj**istość ,+200% teścia i gh więcej itd same zalety ;)

[...] nadzwyczajnego. Po prostu Twoje dzienne posiłki dostarczały Ci wystarczającej ilości kalorii - - tzn więcej niż wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Pamiętaj jednak że same kalorie to nie wszystko. Polecam przeczytać art: http://potreningu.pl/artykuly/404/jak-jesc-by-przyspieszyc-przyrost-masy-miesniowej-czesc-i-ilosc-i-proporcje [...]

[...] cwicze 5-dniowym GVT a dokładnie tym: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=8840 trening może nie pozorny ale daje ostro w kośc. np. siady 10x10 albo MC 10x10 mówią same za siebie. pompa praktycznie dobra na każdym treningu, najlepsza na łapach, nigdy takiej chyba nie miewałem ogólnie został mi jeszcze tydzien do zakończenia tego planu [...]

stopy nierównolegle przy przysiadach-jezeli porobimy 8-10 serii pzysiadow i swiadomie nie bedziemy zwracac uwagi na ustawienie stóp-same sie tak uloza,chyba,ze mamy jakas wade kolan i stawow skokowych. naturalnie chodzac ,chodzimy wlasciwie na zewnetrznych krawedziach stóp. robiac przysiady ze stopami rownoleglymi-wyginamy stope,by lezala na calej [...]

pewnie te same da, tak jak zdjecia tej samej reki kiedys dla porownania ruchomosci ;D

Mam takie same zalecenia dietetyczne, więc się przyszłam zapytać. Można jeść pleśniowe sery? Bo ja odstawiłam ale czasem zjadłabym sobie, bo uwielbiam.:-)