same

konkretna dieta konkretne efekty jak jestes ekto i tak jesz i do tego ladujesz w siebie koks to nie spodziewaj sie permamentnego wzrostu masy, raczej same sajdy beda Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-29 12:28:02

Według mnie b.dobry produkt tylko trochę mnie zamulał, dawał mi przyjemną pompę, a ćwiczenia robiły się same(miałem automatyczne ruchy), obwody też trochę poszły do góry... Co do smaku to według mnie nie za smaczny.

omenusy same kurva

zauważyłem że ampułki mojej omy są takie same.odległości po miedzy napisem jelfa na ampułce a różowa linia pod nią są takie same..

teraz to juz za pozno nawet na same hcg. musi brac hcg+tamox, dopiero potem clomid. moze kolega przedluzyc winem i propem, latwiej sie odblokowac po dece mu bedzie. ale gdzie kolega ma rozum, skoro po miesiacu obudzil sie z odblokiem?

Te lapy to mysle, ze bardziej z zapomnienia niz braku kultury. Mi tez tak czasami sie pchaja same . A z charakteru za***isty gosc, skromny i nie robi z siebie zadnej gwiazdy, ale przy tym zna rowniez swoja pozycje i wartosc - taki powinien byc mistrz.

[...] zawodowcy a trening nóg zaczymał się u nich na poziomie niezbędnego minimum, ty zrób jak uważasz. Zgadzam sie,że podstawowe ćwiczenia są najważniejsze, tylko należy po równi traktować mięśnie, zachować proporcje, a nie na wielki mięśień jak czworogłowe uda dać przysiady i wyprosty na dwugłowe uginanie a na same bicepsy i tricepsy po 3 ćwiczenia.

[...] środkami się posługiwałeś. z jakiego poziomu bf na jaki zeszłeś. Innymi słowy jak odchudzasz się na silnych środkach to oczywiście bardzo nie korzystnie wpływa to na serce. To samo w przypadku diet głodówkowych etc. Natomiast jeśli odchudzanie przeprowadzane jest z głową zarówno jeśli chodzi o diete jak i trening to mogą być tylko same korzyści.

****a,to tylko ja tu jestem z tych co to lataja czasem na poprawki i mają czas jeszcze na cos innego niż tylko na nauke? same kujonki i tylko ja zdolny ;->?

arist cos tam na gg pisal jakies same zle rzeczy na kazka maja byc

[...] starzenia organizmu i pogorszenia jego wydajności.Ogólnie jestem za niskim spożyciem cukru, ale bez żbytniej przesady. Ciekawym faktem jest to, że gdy spożywam same białko przed snem to z rana gdy wstane rzucam się na lodówkę jak gdybym nigdy nie widział jedzenia na oczy a po węglach na noc tej sytuacji nie ma. Ogólnie temat trudny, [...]

Bo jak ktoś żyje o kurze i ryżu to nie pogardzi dobrą krówką ,a umnie w chałupie tylko same mon cheri i nic więcej Policja sie do mnie przyczepili że mój pies lata po ulicy z kołpakiem w mordzie

[...] . Waga 74 wzrost 176 lat 19 ..dzienne zapotrzebowanie około 3200kcal 222białka 533 wegli 90 tłuszczy w diecie wyszło mi około 2700 2800 jakos, pewnie dlatego ze na noc dałem same biało bez tłuszczy i wegli a przed treningiem jak i po minimalna ilosc tłuszczy .A wiec ułozyłem taka dietke > prosze o ocene i ewentualnie poprawke (jakby co daje [...]

[...] . Waga 74 wzrost 176 lat 19 ..dzienne zapotrzebowanie około 3200kcal 222białka 533 wegli 90 tłuszczy w diecie wyszło mi około 2700 2800 jakos, pewnie dlatego ze na noc dałem same biało bez tłuszczy i wegli a przed treningiem jak i po minimalna ilosc tłuszczy .A wiec ułozyłem taka dietke > prosze o ocene i ewentualnie poprawke 1 posiłek [...]

Lipa troszkę ten trening same izolowane ćwiczenia Daj uginanie ramion ze sztangą 4 serie uginanie ramion z hantlą supinacja 4 serie I będzie git Po co Ci pompa? pozdro

[...] speca z naszego forum dlatego nie ma zastrzeżen. Mimo wszystko polecam Ci FBW. Co do diety i podstaw zdrowego odżywiania... Spoko - postaraj się czytać o tym. Z czasem nawyki same się wyrobią :) Dodam, że taka szybka reakcja i pomoc z Waszej strony bardzo motywuje do pracy nad sobą! Miło to słyszeć - powodzenia i w razie pytan - wal śmiało :)

[...] są silne, dobrze zbudowanie plecy i nogi. Zapytasz dlaczego? Przykładowa sytuacja. Chcesz ponosić dziewczynę na rękach (żeby zyskać jest względy czy coś) i co? i myślisz że same łapki ci wystarczą? Nachylisz się i plecy i nogi nie dadzą rady i się nawet nie wyprostujesz. A twoje 40 w łapie na nic się nie zda. Tak więc proponuję ci zmienić tok [...]

mozesz probowac z takim odzywianiem.. trening interwałowy tyczy sie kazdej dyscypliny czy to bedzie bieganie czy rowerek, zasady sa takie same. www.sfd.pl/search.asp wpisz hiit pozdrawiam

A jaki jest twój starz treningowy?Jeżeli niue duży to barki możesz łączyc z tricepsem a jeżeli kilka lat to najlepiej robic je same.Napisz swój cały plan tygodniowy wtedy bedzie można powiedziec coś więcej

[...] ćwiczyc A jutro zawody.Wiekszosc powie ze ale głupi jestem...trening robic przed zawodami ale: Po primo nigdy nie mam zakwasów na barkach Po 2 po byle jakim treningu który jest dzien przed zawodami bądź to samym pchaniem to na drugi dzien zawsze mi sie lepiej pcha. Czuje sie taki rozruszany i bardziej żywy wiec same +