SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Gryfy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To chyba logiczne ze dziura musi być wieksza od gryfu... conajmniej o 2mm. Jak kupisz takie same to nie zalozysz .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2008-06-17 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 zl do wydania.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle kasy a same megabole lol

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2008-06-17 22:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta x) do oceny, korekty etc :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwą. Serek możesz dać do drugiego, albo trzeciego posiłku, zamiast szynki. A odżywkę od razu po siłowym walnij i jak najbardziej opłaca się ją pić w dni kiedy robisz same aeroby, po to żeby Ci się mięśnie nie spaliły. Generalnie dieta jest dobra. A i by zapomniał. W potreningowym wywal tłuszcz i warzywa. Dodaj je, do 1,2, lub 3 posiłku. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-06-17 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same koksy tu a każdy codziennie na piwo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 19:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana cwiczenia nog

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] noga mam stanac na podwyzszenie i jechac tak az druga noga nie dotknie ziemi i w gore i zastapilem to uginaniem nóg z obciazeniem na lawce i wydaje mi sie że pracują te same mięśnie co i w tamtym cwiczeniu no ale wole zapytac wole cwiczyc te uginanie na lawce bo poprostu po co mam tym nie cwiczyc jak to mam pozatym jest to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2008-06-17 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    co za down po co 2 takie same mecze na obu kuponach ? jeden nie wejdzie i masz po obu kuponach w drugim raczej Holandia nie wejdzie bo wystawia rezerwowy skład, a Rumunia może awansować Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-06-17 19:36:57

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] komenta Otóż troszeczkę sobię zmieniłem w tym tygodniu. Zrobiłem barki i biceps, przedramie, łydki a do klaty w środe dodam dwugłowy i łydki. Ale ćwiczenia zachowałem te same ;) no to co do wczoraj to: -barki: 1. unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 15p. 15kg,12p. 17kg,10p. 19kg 2. wyciskanie sztangi siedząc z klatki 12p. 45kg,10p. [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13965 Data: 2008-06-17 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "show" o łabędziach, czy jak to było - sprawa jest prosta, z pustego i Salomon nie naleje, coś jednak trzeba mieć, żeby można było na tym budować. Druga sprawa, że same się nakręcacie - gdybyście wszystkie miały 110kg, pewnie by nam się ideał kobiety dostosował do tego standardu . Ale to nie dyskusja na forum sportowe. Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 17:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fundamenty masz dobre by cos na nich wybudowac,ale pojecie masz mizerne o budowaniu co? Naucz sie cwiczyc i jesc wlascie a efekty same przyjda

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 16:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta zwiększyła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale były zawody, po zawodach spotkanie zapoznawcze... a na miejscu same festynowe żarcie...piwo mięso z grilla, wata cukrowa, pokorn, żelki i inne badziewia... mięsko owszem, ale w cenie 3x. Więc poczekałam aż wróce do domu. Zmieniony przez - Pussik w dniu 2008-06-17 15:01:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-06-17 15:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tu na mysli same forum nie mowie tutaj o sklepie bo to wiadome ze kilkanascie tysiaków.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 14:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja- prosze o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PO TRENINGU: (unikamy tłuszczy, ładujemy białka i węgle) Twargów 200g Chuda wolowina / chuda ryba, /piers z kurczaka itp. Warzywa Twoje własne słowa. Gdzie masz więc te węgle?! :P Chyba nie myslisz, że same warzywa wystarczają. Ryż biały: pół torebki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-06-17 14:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania ciekawe chodz po łebkach popatrzylem, jak bedzie mi trzeba poprawic "smarowanie" stawu to przetestuje nawet ten produkt zeby miec potem wyrobioną opinie ale narazie same cwiczenia świetnie sie tu sprawują pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2008-06-17 13:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo - czyli polski cudotwórca

    Post
    Piłka Nożna

    [...] o skład i druga - co stanie się z trenerem po turnieju - rozpoczął konferencję prasową po ostatnim meczu Polaków na Euro 2008 Leo Beenhakker. - To specyfika futbolu, takie same dyskusje będą odbywać się w Grecji, Czechach, Francji czy we Włoszech. Mamy grupę zawodników, która w kwalifikacjach pokazała, że jest przygotowana i poradzi sobie z [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8088 Data: 2008-06-17 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi mi o to że ci w niskich niepowinni koksować bo przecież to same szkielety mając 70 kg nieprawda ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2008-06-17 12:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKAKANKA:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej lorek cwicz co dziennie po20 minut na skakance sama technika skakania rowerek itd a efekty przyjda same

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2008-06-17 12:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie najlepiej z treningu na trening zwiekszacz czas skakania a efekty same przyjda

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2008-06-17 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto dlaczego zdrowe jest piwo!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy wiecie że piwo w małych ilościach może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie? 1.Dobre piwo Nie wszystkie piwne trunki są takie same. Jeśli chodzi o zdrowie, niektóre z nich są lepsze a inne gorsze. Generalnie ciemne piwo zawiera więcej przeciwutleniaczy, niż jego jasny odpowiednik. Antyoksydanty pomagają odwracać zniszczenie komórek, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2008-06-17 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo - czyli polski cudotwórca

    Post
    Piłka Nożna

    ar3Q no wiadomo , nie ma co siać paniki po porazce na ME . Potrzeba stabilizacji . Dobrze że narod w wiekszosci nie jest w goracej wodzie kąpany i jest za tym by Leo pozostal trenerem Polski Wójcik i Tomaszwski caly czas krytykując robią z siebie błaznów . Dla mnie ich opinie NIC a NIC nie znaczą to takie gadanie by pogadać . Same minusy widzą [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8088 Data: 2008-06-17 11:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb dla laika, lajtowe dawki suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech bierze jak na opakowaniu pisza(bo nie wiem jakie sa ilosci tego hmb na capsa ), tylko do tego diete trzeba jeszcze, bo same odzywki ani nie cwicza, ani nie odchudzaja, ani nie buduja masy - trzeba cwiczyc i dobrze jesc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2008-06-17 09:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)