same

No wlasnie skad ty wiesz, ze malpy maja "same miesnie" To ze tak smigaja po drzewach moze byc uwarunkowane jakos genetycznie, tzn. moze sa do tego po prostu przystosowane. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

To jedna z odmian unoszenia sztangielek w opadzie tułowia. Leżac na ławeczce skośnej 30 stopniowej wykonujesz takie same ruchy jak w unoszeniu w opadzie. Jednak leżąc trudniej jest oszukiwać, zarzucać cięzar podczas ruchu. Dobierz taki ciężar abyś robił dobrze technicznie.

michal - pomysl logicznie dlaczego niby te same białka maja taka róznicę cenową ? mawsz przykład mięsa : weżmy wieprzowe : schab, szynka, karczek , golen . to wszystko jest mieso, ale jakie sa roznice w jakosci tych mies ? podobnie z ziemniakiem , ktory to przyklad juz dawalem : mozessz zebrac surowego ziemniak z pola , a mozesz go ugotowac , [...]

[...] sztangą , nie ułatwiaj sobie życia. 2.wyciąg nie ma żadnego przełożenia do drążka - strata czasu , ewentualnie patrz "invert row " zamiast drążka. 3.oczywiście że nie to FBW same podstawowe ćwiczenia gdzie angażujesz maxymalną ilość parti stawów do pracy więć małe partie pracują już dość mocno w trakcie targania ciezarów w wielostawowych więc [...]

[...] Szczególnie w tak ogromnej ilości. Według mnie w ogóle nie potrzebujesz takich ilości białka. To jakieś mity powielanie sprzed 10-20 lat. Mąka ryżowa zawiera praktyczne same węglowodany, plus śladowe ilości białka pochodzenia roślinnego. Gainer od 10 do 30 procent białka, z reguły serwatkowego. Pod względem jakości myślę, że mąka ryżowa jest [...]

czyli to OZ oznacza wage rekawic a nie ich rozmiar???? czyli wszystkie sa takie same??? to czemu na allegro pisza np rozmiar 10 OZ ????

Rób te samę ćwiczenia które robiłeś przy rozciąganiu tej jednej strony tylko odwrotnie Zmieniony przez - Amycus w dniu 2009-07-31 17:47:04

pokaż mi sport w którym nie dobierane typy (nie same kliczo vs bum) wejdzie ci 17 na 20 walk/meczów... Wiadomo ze Haye to najtrudniejszy przeciwnik Kliczków od dawna, stąd juz na Kliczkow nie sa takie niskie kursy. ale kogo on pokonał lepszego niż np. peter ? w tenisie jak gra jakis kozak z gamoniem tez masz takie niskie i nie trzeba byc [...]

chłopie zobacz sobie jakies sa kursy na walki bokserskie 1,2 i nziej na Kliczków w kazdej innej dyscyplinie po takim kursie masz takie same prawdopodobienstwo widac ze nic nie wiesz o bukmacherce ...

Po 1 - "w kazdej innej dyscyplinie po takim kursie masz takie same prawdopodobienstwo" Znajdź mi fragment w którym piszę o prawdopodobieństwu. Po 2 - "widac ze nic nie wiesz o bukmacherce ..." Podziel się ze mną tą ogromną wiedzą którą posiadasz na temat tej niezwykłej dziedziny wiedzy jaką jest "bukmacherka" . Ja [...]

chłopie zobacz sobie jakies sa kursy na walki bokserskie 1,2 i nziej na Kliczków w kazdej innej dyscyplinie po takim kursie masz takie same prawdopodobienstwo widac ze nic nie wiesz o bukmacherce ... Człowieku,ty skończyłeś maturę ? Prawdopodobieństwo być może tak,ale ZONK człowieku,bo nie wejdzie ci 17 na 20 wyników... Wytłumaczę ci [...]

6 miesięcy boksu + teraz 1 miesiąc MMA ale dziś była stójka na SAME RĘCE i gdy robiliśmy tarcze to mi ręce odpadały a jak doszło do sparingów to już po prostu ból niesamowity

Dobrze ze jeszcze nie napisałeś ze chcesz prowadzić diete niskowęglowodanowa bez białka . Rybki albo akwarium . Trenujesz na siłowni wiec musisz odpowiednio jesc . Jeżeli uparłeś się ze będziesz stosował diete bez mięsa , to zasady układania diety będą takie same tylko wybierasz inne produkty .

[...] w soboty na siłownie) Czwartek :Triceps/Barki/Kaptury (tricpes Wyciskanie sztangi na płaskiej wąskim chwytem 4x10 francuskie 4x10 sciaganie linek na wyciągu 4x10 do tego dokladam pompki na porenczach 4x 10 i prostowanie ramienia w opadzie tłowia 4x10) (Barki i Kaptury Opisane wyżej te same cwiczenia) Piątek Łydy/brzuch + martwy ciąg

troche czuje nie chęc do tego A6W bo codziennie wkółko to samo(te same cwiczenia) The_Game a ty juz go próbowałeś?? Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2007-12-23 21:38:53

To ogarnij sobie 2 proste zestawy FBW , same podstawy 2 x w tygodniu na starcie . 2 x siłownia 2 x futbol 1 x mecz . Jeśli na przestrzeni czasu będziesz dobrze znosił aktywność treningową i będziesz stale lepszy dodasz 1 dzień treningowy .

[...] wciskasz. Praca może jest a może jej nie ma. Gdyby to wszystko było takie łatwe nie byłoby tyle bezrobotnych. Kierujesz się głupimi stereotypami. Myślisz, że na świecie żyją same lenie i stąd takie bezrobocie? Żyją i lenie i żyją ludzie którzy chcieliby pracować a nie mogą! To nie jest pstryknięcie palcami ale co ty możesz o tym wiedzieć. [...]

patrząc na resztę walk to same dec mogą być a już na pewno zdecydowana większość :-D

Kondi chodzi o to zeby jednym słowem podsumowac całe wczesniejsze zdanie np PLECY SAME SIE NIE ZROBIĄ #POPEK http://www.youtube.com/watch?v=IRaXvCTN05M Tu całkiem spoko są tak to w kazdym innym przypadku chvjowe i asłuchalne dla mnie Szkoda Barrego :(

[...] ścisło kcal. ok 2000 kcal z czego 100-120 bialka, 80 tluszczy. Nie zawsze licze i jem intuicyjnie. Zwykle w weekendy odpuszczam liczenie, ale jem z glową. Czesto mam takie same powtarzajace posilki np owsianka z owocem i białkiem czy czy shake na bazie skyru i zieleniny + owoce i sok z buraka. Stale elementy diety. Dużą część węglowodanów [...]