same

Amentoris "MolderDist - Activlab 4ever" Jakbyś nie zauważył - piszący same tylko wartościowe komentarze w tym dzialek - drogi użytkowniku, to ewidentnie zaznaczyłem, że tylko i wyłącznie jadłem ten izolat akurat, więc tylko o nim się moge wypowiedzieć, bo na redukcji widze sens jedynie sotosowanie izolatu. Ale może nie czytałes mojej [...]

[...] ze staków spełniających Twoje oczekiwania i tych, które ja jadłem - na pewno sprawdził by się detonator z tym że wykracza poza Twój budżet - chyba że udałoby Ci się kupić same kapsy - bo to one pobudzają http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Detonator-opis25739.html Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-03-09 23:25:56

jescze cos sory za spam.. apropo koksu nie musial brac .. zalozmy ze odrazu jak zaczal cwiczyc wzial gainera i kretke.. miesnie na poczatku same rosna ostro.. a z takimi suplami to juz w ogole szok. sam po 5/6 miechac cwiczen mialem z 32 do 38 nawet 39 w lapie ale jak widac bylo slabe mieso i po wakacjach (troche sie popilo) bylo slabo i ogolnie [...]

Hantle płasko zdecydowanie bardziej aktywują klatke, niż sztanga. Ale wiadomo, ze rekord w wycisku to oczywiście płaska. Niemniej jednak, jeżeli komuś zalezy na sylwetce, nie uzalezniałbym jej od wyciskania na ławce płaskiej, zdecydowanie. Oczywiście płaska jest ćwiczeniem, gdzie ogromna większość populacji bierze najwiekszy dla siebie ciężar z [...]

Ja*******e same fitnesmeny w dopingu beda. 3mam kciuki Dzordz, ciekawy jestem co ci z tego wyjdzie.

[...] Dorzuć najpierw 200 kcal z tłuszczu i dalej obserwuj. Jeśli nie pójdzie dorzuć kolejne 200 kcal. Najbardziej bezpieczna jest chyba oliwa z oliwek, bo zawiera prawie same jednonienasycone. Policz dla pewności bilans kwasów tłuszczowych i postaraj się aby wynosił 1/1/1. Co do robienia sobie krzywdy, to nikt nie da Ci gwarancji czy nie [...]

[...] aerobow byla by: w pewnym stopniu spalanie tkanki tlusczowej i poprawa krazenia krwi i ukladu wydolnosciowego tak ? ;) Czy w takim razie przed i po aero moglbym dac dawki wegli takie same jak po silowym,zeby uzupelnic straty ? Czy nalezy zmniejszyc (oczywscie tak generalnie,bo kazdy ma inne potrzeby). Dzieki za jakakolwiek odp :> Pozdrawiam.

[...] jestem pod wrazeniem! Jakie sliczne lydki. Zazdroszcze szczerze,bo mnie sie jakos one nie chca tak ladnie budowac Ide poczytac bo dawno nie zagladalam do Ciebie,a tu same niespodzianki! Swietnie sobie radzisz! Powtorze sie DOBRA ROBOTA dziewczyno! Trzymaj tak dalej. Czytalam,ze KingOdin zrezygnowal z prowadzenia dziennika, mam jednak [...]

[...] nie wiem jak dlugi cykl planujesz Jak pisałem na początku -cykl 7-8 tygodniowy. Najgorsze jest to, że nie mam za dużo pieniędzy a jak obliczyłem to na 8tygodni wyszło by mi za same Whey Protein Complex i Gold Omega -3 185zł. A KO starcza na 18 dni więc budżet przekroczę kilkakrotni warzyw jem dużo, głównie - marchew, sałata, pietruszka itp.

[...] koszykarze reprezentacji Polski i, być może, obcokrajowcy. Możliwe, że nawet z NBA - mówi Marcin. Polak chce w swojej szkole wprowadzić najwyższe standardy szkoleniowe. Te same, z którymi sam zetknął się gdy rozpoczął walkę o NBA. - Zamierzam bazować na wiedzy ludzi związanych z tą ligą. Prawdopodobnie w te wakacje przylecą do nas trenerzy i [...]

to słabo redukcyjny ten posiłek z pizzyprawie same węgle i tłuszcz ze znikomą ilością białkaja to teraz troche ponad 3000 kalorii dziennie jemale już bardzo niedługo skończy sie ten koszmar i znów zacne masować

Bzdury. Na nogi nie wystarcza trzy cwiczenia, wlasciwie trzy cwiczenia to na same czworoglowe, a sa jeszcze dwuglowe (2 cwiczenia) i lydki (2 cwiczenia). Tak samo z plecami, 2-3 cwiczenia na najszersze, do tego szrugsy i MC. Natomiast na mniejsze partie, takie jak klatka czy rece - rzeczywiscie, 3 cwiczenia wystarcza. Zmieniony przez - Ballomus w [...]

Szykuj się na mecze LM: MU vs AC Milan Real vs Lyon Same hity

jak chcesz sprzedać same próbki to jeszcze bym wziął

po cholere zakladasz 2 takie same tematy, bez sennsu zreszta

[...] powt. najcięższe 4.Podciąganie podchwytem na szerokość barków 10,9,8x W pełnym zakresie ruchu z pauza na dole. 5.Wspięcia ze sztangą 55x140kg ostatnie 10 to juz właściwie same pięty odrywałem. 6.Brzuch-maszyna 30x40kg, 50kg 10x60kg 30x40kg brzuch cięzko skatowany. --------------------------------------- Trening okropnie ciężki wszystkie [...]

[...] wg mojej opini-trening lichy. Kazda partie lepiej cwiczyc raz w tyg-ale ostro/glaskanie ich co kilka dni mija sie z celem. Rozloz trening na 4 dni-z tym ze nogi trenujesz same-jak nie patrzec to 2 duze i 1 mala grupa miesniowa klatke z bicepsem/tricepsem-ewentualnie z bocznym i przednim aktonem barka plecy-mozesz z bicepsem-ale osobiscie [...]

z tym libido to tez sprawa indywidualna ja nie uswiadczylem zmiany libido w stosunku do przed cyklu m-drol na pct rowniez bylo takie same jak przed

po pierwsze to stosunek ten zalezy od samej diety. tego nadal nie przedstawiles. budowa ekto - mezo. wszelkie warianty moga byc ok. zarowno 1:2 jak i 1:3 a takze i 1:1. zalezy czego ci brakuje , w jakim odstepie jesz potreningowy. bo jak chwile po gainerze jesz pelnowartosciowy posilek to takie 1:3 jest niepotrzebne i wolalbym 1;1. ogolnie jak [...]

bo juz nie jedne testy, badania były i praktycznie takie same efekty końcowe. A mono najtańsze.