SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Ławka do domu - budżet do 300 zł

    Temat
    Usuniete tematy

    Jak w temacie, potrzebuje ławki do ok 300zł licząc z przesyłką, nie potrzebny mi narazie modlitewnik, wystarczą same stojaki i ławka. Ważne żeby dało ją sie w krótkim czasie złożyć. Wydaje mi się że ławka HERMOD III spełnia moje wymagania ? zaproponujecie coś ? http://allegro.pl/item828008702_kelton_home_home_zestaw_hermod_ii.html ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-11-25 19:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 pompek w 2-3 miesiące

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żeby już mniej więcej w styczniu/ lutym robić te 30 pompek. Czy jest to możliwe w takim czasie? Ogólnie nie jestem jakąś kaleką,ale z pompkami krucho ... Nie wiem czy robić same pompki ( no ale co to za trening jak robię ich maks. 5) czy chodzić też na siłownię. Czy te pompki na początku to robić z nogami w górze itd? I czy schudnięcie 2-3 kilo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2009-11-26 00:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o ulozenie treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, przeszukalem cale forum, i nigdzie nie znalazlem cwiczen pod lawke w domu, same jakies drazki, i tym podobne. Posiadam taka lawke http://allegro.pl/item810264421_magnus_extreme_lawka_regulowana_teraz_bierz_taniej.html ze sztanga , oraz jedna hantle. Mam kilka ciezarkow, wszystkie to chyba ok 60 kg, ktore moge nalozyc jak na hantle, jak i na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2009-11-27 15:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale tudo - Nysa

    Temat
    Informator OPOLSKI

    Chciałam tylko poinformować, że treningi Vale Tudo są w nowej sali. Szkoła Podstawowa nr 3 ul. krawiecka 6 Nysa dni te same: wtorek, czwartek 18-20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2009-11-27 16:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen - Dyskusja

    Temat
    Doping

    [...] podawane i specjalnie dodawany ten estrogen by blokowac aromatyzacje. By szlo czyste mieso? Bo na co innego podawac im estrogen. Po co komus tlusta krowa czy byk czy kon? Tlusz ograniczy np wyniki w wyyscigach koni czy tlusty byk na rodeo (osobiscie wiudzialem same nawalone miesem, A w celu hodowlanym?? Smalec ma gorsza cene niz mieso? Wiec??

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2009-11-27 20:27:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ostatni tydz metki razak +NB II + mono 10mg do kaz.por. zeby utrzymac spadki czy to dobry pomysl chlopaki???? czy lepiej same mono zostawic na utrzymanie a potem po cyklu np 4tyg na NB II jechac co myslicie ??? mam dylemat pozd.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-11-27 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze palce/cala stopa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Więc jaka jest różnica? Ja robię na palcach bo czuje że mi jeszcze łydka pracuje gdy robie na palcach te przysiady. jakie są +/- przysiadów na jednej nodze cała stopa/same palce?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-11-27 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7-10 kg to redukcji w 4 miesiące. Da radę ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pojęcia. Aktywność w ciągu dnia : szkoła po 8-9 lekcji codziennie a tak to nic, ale kiedyś pakowałem 7 miesięcy na profesjonalnej siłce, ale było nie miłe towarzystwo, "same kozaki" i się odpisałem i teraz robię mini siłkę w domu i później pokupuje lepsze sprzęty. Odżywianie : Wszystko co daje mama + duuuuuuuzo słodyczy ( niestety, ale to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2009-11-27 22:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Proszę o rozpisanie cyklu na te dwa specyfiki. Oraz o informacje czy suple ( AAKG + creat. mono ) szamac podczas cyklu czy na zakończenie ? Spotkałem się z różnymi opiniami i szczerze mówiąc mam ***nik w głowie Pozdrawiam i proszę o same konkrety

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2009-11-28 12:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja skuteczna czy nie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] starszych ludzi "zostałem/am zapisana na zabiegi za 2-3 miesiace i czekam. Albo płace składki to mi sie należy i idzie jeden z drugim po 5 razy do roku na jedne i te same zabiegi, blokujac miejsca komus naprawde potrzebującemu. Jedną ze smieszniejszych rzeczy jakie przeczytałem to Zdanie że zapisanie pacjenta na listę oczekujących w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2009-11-28 13:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]serwis sportowy

    Temat
    Targowisko

    [...] sprawdź pod adresem: www.spport.pl Przedmiotem sprzedaży jest serwis wraz: -domeną spport.pl koszt: 12.08 zł -kontem o pojemności 20 GB! na cal.pl koszt: 129.00 zł Więc same części składowe to koszt około 100 zł ! W skrócie o funkcjonalności: -pełna automatyka wszystkie newsy pobierane są automatycznie! -dodawanie automatyczne nowym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2009-11-28 19:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] SUPLE - MESOMORPH!

    Temat
    Targowisko

    Nowy nieotwarty może być allegro! 190zł z KW Suplement zbiera same dobre opinie sam teraz wcinam jednego i na każdym treningu jestem niezniszczalny. Ale niestesty potrzebuje kasy na białko : [ /pzdr pisać tu lub gg: 4462736

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2009-11-28 20:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP eNOXide 40 tabl. - OPINIE !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w organizmie. Alfa-Ketoglutaran Argininy jest substancją dużo bardziej odporną na kwasy układu trawiennego. Dzięki temu może być stosowana w mniejszych dawkach, dając takie same efekty jak spożycie zwykłej argininy. W serii dobrze kontrolowanych badań klinicznych udowodniono, że już 2 g argininy podawane sportowcom przez okres 5 tygodni prowadzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2009-11-29 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 treningowych grzechów głównych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przyrostu masy mięśniowej. Inne przekonują, że tak długo, jak poddajesz mięśnie odpowiednim obciążeniom (patrz: punkt 4), będą one rosły - nawet przy wykonywaniu tego samego ćwiczenia przez 12 miesięcy. To, co szkodzi najbardziej, kiedy wykonujesz ten sam program przez dłuższy czas, to znużenie. A jeśli do Twojego treningu wkradnie się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2009-11-29 10:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nóg

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi...cwicze na siłowni 4 lata jestem dobrze zbudowany w korpusie ale moje nogi to porażka wstyd mi chodzic w spodenkach pozatym zle to wyglada..cwicze nogi od 2 miesiecy same przysiady ze sztanga... 2x w tyg powinienem dorzucic bieganie ? zalezy mi zeby nie leciec z masy tylko przybierac posiłki jem systematycznie ..male ilosci po 5-6 razy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2009-11-29 11:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drugie sa firmy Samuraj, czarne rozmiar XL http://www.samuraj.net.pl/pokaz_zdjecie.php?id_prod=152 Wygladaja podobne do tych , aczkolwiek nie sa takie same, zdjecie orginalnych dodam na dniach, sa uzywane , aczkolwiek stan uwazam za dobry. Cena na meila, dla osob ktore kupia dwie pary promocja ;) Mozna oczywiscie tez kupic [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2009-11-30 21:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc początkującemu w ułożeniu treningu ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakiś miesiąc 3 razy w tygodniu ale bez żadnych planów treningowych, po prostu ćwiczyłem biceps i klatkę na ławce. Dużo się czyta o tym że nie powinno się ćwiczyć tylko na samej ławeczce i bicepsu, tylko całe ciało bo to źle wpływa na rozwój wszystkiego i całej sylwetki. Chodziło by mi o ułożenie planu treningowego na dobry początek bez diety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2009-12-01 08:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania Ultimate Nutrition - Testostro GROW HP 91tabl.kupione na sfd , wybrałem zaledwie 35 tabletki cena to 100zł plus koszty wysyłki , na allegro mam same pozytywy!!! Zmieniony przez - Freestyle. w dniu 2009-12-01 23:56:23

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2009-12-01 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecnie układam sobie diete, i chcę wiedzieć czy w 3 posiłkach mogą być takie same, mianowicie chodzi o danie typu pierś z kurczaka+ryż . I czy takie danie może być pod wieczór, czy sam tuńczyk i np. serek wiejski? A czy drugie danie to może być np. porcja gainera+ owoc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-12-01 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUTINOVIT C - NOWOŚĆ !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] RUTINOVIT C® od innych preparatów zawierających rutynę? Przede wszystkim zastosowanie unikatowych i innowacyjnych składników, które wspomagają działanie rutyny, a także same bardzo korzystnie wpływają na procesy odpornościowe. Bardzo istotny jest fakt, że zastosowane w preparacie dodatkowe substancje występują w specjalnych formach, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2009-12-02 11:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)