SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • BARDZO WIELKA I DLUUGA PROSBA !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimp w kapsulkach: " BARDZO WAZNE " - ROBIE OKRES NASYCENIA WIEC DO TEGO PROSZE STOSUJCIE SWOJE ODPOWIEDZI !!! Faza nasycenia moim zdaniem zbędna !! - efekty te same a a kasy mniej wydane wrzuce zaraz wykresy jak to się przedstawia ! ( moze zrozumiesz o co chodzi ! - ile tego brac w dni treningowe ? -5g - ile tego brac w dni [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2004-06-29 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEMIANY TŁUSZCZÓW

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] insuliny na przemiany tłuszczowe? Węglowodanów nie należy unikać, lecz spożywać je umiejętnie Niebezpieczny wzrost poziomu insuliny powodują nie tyle same węglowodany, co nieodpowiedni ich rodzaj a także niewłaściwa pora spożywania. Generalnie, najsilniejszy skok insulinowy powodują cukry o wysokim indeksie glikemicznym [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19876 Data: 2004-06-29 11:04:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brzuszki dobze czy zle ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie liczy sie ilosc, ale jakosc. Same brzuszki to troche malo. Staraj sie je wykonywac bardzo dokladnie (dodatkowe spiecie brzucha na 2-3 sek w gornej fazie ruchu). Wykonuj je do momentu czucia 'palenia' miesni. Poza tym dodaj jeszcze do treningu brzucha jakies cwiczenia na dolna partie (wznosy nog, podciaganie nog do brody..) + cos na skosne. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2004-06-29 11:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie mojego treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczenia mam takie same jak w poprzednim planie. Na nogi mam przysiady ze sztanga, hack przysiady i wspiecia na lydki. regeneracji nie mialem Ha, a na poczatku pytalem sie o to czy moge tak sobie jezdzic na rowerku po treningu i nic po nim nie jesc(po treningu)...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2004-06-29 15:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku HELP

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak do policji . Jest lepiej bo już podciąga sie 2 pelne i 1/2 ale drazka nie sciaga tylko same podciagania tak jak mawashi mu rozpisal cwiczy z moja pomoca

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11768 Data: 2004-06-29 16:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo tania kreatyna - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niektórych produktach Aminostara) więc kombinują jak się da, bo w I instancji przegrali. W każdym razie, nawet ślepy zauważy, że jest to nieudolna podróbka Vitalmaxa (takie same opakowania, wielkości, szata graficzna, kolory, nawet zawodnik stoi w tej samej pozie). W Czechach design Vitalmaxa jest zastrzeżony i wiem, że prawnicy już czynią w tej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10058 Data: 2004-06-29 16:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ghost41,przecież to że nasza marka produkowana jest w tych samych laboratoriach nie świadczy ,ze to jest to samo czy ,że są używane te same składniki. Tak rozumując można dojść do wniosku ,że VW to jest to samo co Porche bo montowane są na tych samych liniach lub w tym samym zakładzie w LIPSKU.( i nie chodzi tu a analogie jakościowe) Dla [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 17:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat czyli 3 lata temu, więc o zadnym koksie niema mowy. A waga poszla mi bite 7kg (przed cyklem mialem chyba 37cm w łapie a po 40, i mimo ze spadlo potem znacznie to jednak same 3cm w łapie w 2 miechy juz o czyms swiadczą, dodaj klatke, barki, plecy nogi? Było bite 7kg, oczywiscie mięsien wodnisty, typowo kreatynkowy nie suchy i zbity jak po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2004-06-29 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skończyć z rodzynkami i słonecznikiemone ciebie zgubią tak jak mnie...jeszcze rok temu wazyłam 47 mimo tego, ze jadłam dużo (rodzynek??),ale ćwiczyłam:) , gdy zostały same rodzynki (bez ćwiczeń) z 85-58-86 dodajcie ekhm...w najlepszym wypadku po 4 do każdego...chociaz zawsze lepiej zjeść paczkę rodzynek niż 3 czekolady jak to miało u mnie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14429 Data: 2004-06-29 20:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 razy dziennie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    " nie ma żadnego znaczenia że na jednym będzie działał nad jednym a potem nad drugim " wiem ale to było pytanie RETORYCZNE do zdania onkel faka ze nie ma znaczenia czy bedzie cwiczyl te same miesnie czy inne pratie - z powodow ktore wymieniłes - cztyaj miezdy wierszami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2004-06-29 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie - kupisz bez recepty w aptece np Filomag B6 (magnez +wit B6) Zinkas Forte (cynk) Cenowo wychodzą podobnie jak oryginalne ZMA tylko że preparatów z apteki trzeba sie nałykać po parenaście tabl dziennie żeby dawki były te same

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2004-06-30 00:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol %-)

    Post
    Doping

    [...] ci napisal co warto brac na cyklu zeby zminimalizowac s.uboczne to bys przeklal dzien, w ktorym mnie poznales. Zamiast proscara mozesz uzyc fincara (indyjski) - posiada te same zwiazki chem. co proscar (5 mg finasteride). Optymalnie jest brac ok 1mg (max 1,5mg) finasteride dziennie na 500 mg testa. Takie sa proporcje mniej wiecej. Przedluzone [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8705 Data: 2004-06-30 01:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a witaminki dobre i nie zadrogie moga byc same witaminy bez mineralow )

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie wcisnąć barki?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze dieta do bani, po drugie kiedy ostatnio robiłeś regeneracje??po trzecie po co chcesz te barki tak katować w splicie jezeli to twoja słabasz partia to rob odpowiednie ciwczenia na nie a same urosną robiąc je raz w tygodniu gdyż wtedy ich napewno nie przetrenujesz. Co do tali to dieta i genetyka cwiczenia niewiele tu pomogą ale niestety

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2004-06-30 09:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX-PREMIERA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "ale istnieje b.mocny partner z USA." np jaki?? :) Zobaczymy jak bedzie...nawet jak fuul firm bierze niby te same creapure z tych samych fabryk to jakosc jakosci jednak nie rowna...ciekawe jak biogenix sobie poradzi na rynku usa bo to za***iscte wyzwanie...

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 10:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie pytanko ; W jaki sposób można pozbyć sie zakwasów ( ale błagam nie piszcie że przez odpoczynek lub po kilku dniach same przejdą) , chozi mi tu o jakąś maść lub coś innego. Z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2004-06-30 13:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie firmy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tech" twinlab - jakość swoją drogą, mają ładne opakowania, a pozatym produkują te same suplementy co mnóstwo tańszych firm.. labrada - zgadzam się bms - nie na naszą kieszeń.. performance - był i się zmył.. muscletech - ostatnio w nitrotechu znaleziono [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2004-06-30 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mlodym wieku. Co moze zorbic kobietka wazaca troche ponad 50 kg. Olbrzymowi ktory ma 130 kg. i 190cm a na dodatek jest pod wplywem lakoholu??. Kobiety uprzedzaja fakty , same w sobie boja sie , ze kiedys taka sytuacja moze nastapic, nieodwracalne zmiany w psychice. I to nie bedzie juz ten sam koles ktorego poznala 3 lata temu mily i [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac?

    Post
    Trening dla początkujących

    faku co nie zmienia stanu rzeczy, ze same witaminki nas nie wyszczupla Poza tym bylem mily dopoki ta przemila kobieca kobiecina nie wyzwala mnie od tepakow.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5113 Data: 2004-06-30 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma odpowiednich wegli zlozonych - widze same wegle proste albo zlozone o wysokim IG

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2004-06-30 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)