same

wypompowany z energi po szkole, no ale cóż...barki same sie nie zrobią%-) taka byla ladna pogoda to tera leje%-)

kolejny raz juz efety nie beda takie same ;-)

[...] więc proszę wywnioskuj coś z tego dla siebie? Zauważ jest to forum sportowe, ćwiczymy tu, nie machamy rączkami, trenujemy siłowo czyli tak z ciężarem nawet większym niż same ważymy, więc jeśli dobrze wiesz, że nie możesz jeść wg. naszych zasad, ani ćwiczyć chociaż podobnie jak my tu to nie spodziewaj się efektów jakie tu osiągają pewne [...]

[...] no to juz pisze rano wstaje 6.30 2 tosty szynka ser potem w pracy 10 2 kanapki ser szynka pomidor salata dotego jablko herbat potem kolejne 2 kanapki o godzinie 2 takie same banan papryka czerwona rzodkiewka wieczrem w domu jajecznica kanapki i tak caly czas nieraz kurczak z ryzem warzywami itd ale jak zjem takie cos to sie jeszcz\e [...]

bo same leszcze, to nie spamuja!

Jeden z flagowych produktow tego labu, bralbym w ciemno:-)). Czytajcie chociaz kilkanascie stron wczesniej opinie lud w dziale DZ tez, bo caly czas pytania o to samo. Nawet w ciagu miesiaca-dwoch raczej nic sie nie zmienilo(same okolo 60 stron to ostatni miesiac).

wiwos, musisz nas zrozumieć. To nie tak, że nie chcemy Ci pomóc... My po prostu same gubimy się w tym, co się tutaj dzieje w tym dziale. Mnie osobiście od kilku dni mdli jak mam poprzeglądać tematy. Te nowe to w większości takie pyerdolenie, że aż się chce w łeb strzelić. A nawet, jeśli miałabym siły i ochotę zabrać się za przeczytanie tego, to i [...]

[...] badania dotycza szkodliwosci srodka chemicznego Roundup. Gdyby calkowicie naturalnymi sposobami wychodowac rozliny odporne na roundupa i lać tonami roundapa i zrobic te same badania, wyniki byly by identyczne. Nie dajcie sie ladowac w balona. Na walke z GMO plyna gromne sumy europejskich koncernow nasinnych ktore zostaly w tej dziedzinie w [...]

Chociaż szczerze mówiąc to nie sądzę, żeby ktokolwiek z nich zrobił jakiekolwiek postępy... Każdy chrzani, że coś poprawił, a założę się, że Branch ma takie same jak zawsze łapy i przedramiona, jego uda i doopa będą oczywiście jego największymi grupami mięśniowymi. Dennis bez łydek, Dexter (pomimo zapowiedzi rewelacyjnej formy) wyjdzie wyglądając [...]

Pakulski szczerą prawde powiedział bez owijania, Branch sie tam nawet znaleźć nie powinien bo to jakaś porażka. Zresztą fotki fajne, ale nic nowego, te same przekoksowane mordy, to samo co roku :))

Panowie, króciutkie pytanie, każdy spalacz kwalifikuje się do spożycia po przebudzeniu?? Wertowałem chwile temat ale konkretnej odpowiedzi nie znalazłem, choć zalecenia żeby rano. Ps. na J/NJ juz hoo hoo. Same plusy. Pomaga przezwyciężyć kryzysy w badzo przyjemny sposób:P

Siema ile za same poręcze i z kąd jesteś??

Takie pompki i brzuszki same nie dadzą za dużo lepiej poczytaj o domatorze i daj więcej ćwiczeń

Ja pracowalem z magistrami itd.Same gimbusy i dwie lewe lapy...No i inteligencja na poziomie gibona...

nie polecam dawek większych niż 10g. Same plusy mam na temat tego produktu, jedynym jest to, że przez zawartą w nim geraminę może czasem spotkać nas przykra niespodzianka podczas erosomońskich sytuacji %-)

jak 100 zł to jw same mono lub jabłczan, albo porosty stack http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html

Wiesz co, na forum animala jest dziewczyna, która - NIE UWIERZYSZ - ma identyczną sylwetkę jak Ty i takie same cele:-)) Prowadzi swój temat już długo, też akurat szuka treningu i pisała, że na dniach dostanie, to może podpatrzysz? ;-] Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-09-28 21:41:44

Dieta spoko powinnes rosnac, ale zmiejszy porcje odzywki do 1 albo do 2 i daj naturalnego jedzenia. Zebys za jakies pol roku mog dodac do porcji druga porcje dzieki czemu sie nie zatrzymasz a jak teraz bedziesz tyle jadl to pozniej juz nie zwiekszysz no chyba ze zamiast jedzenia bedziesz same odzywki pil

[...] 20% tkanki tłuszczowej. Przechodzę już do sedna sprawy. Obecnie stosuje carb back loading, przynajmniej częściowo. Opóźniam śniadanie, tylko białka i tłuszcze rano, później same mięcho i warzywka, po treningu odżywka i na koniec posiłek z dużą dawką węglowodanów. co drugi tydzień staram się również ładować węgle nie tylko wieczorem ale też przez [...]

po co 2 takie same tematy zakładasz? http://www.sfd.pl/W%C5%82osy._Co_poradzicie-t889033.html śmietnik z forum robisz Zmieniony przez - Patryk89 w dniu 2012-09-28 22:51:43