same

Co Ty *******isz Nie ma omki... aaaa jak już jest to same wałki Znafcy wiedzą lepiej Ty się nie znasz ani ja się nie znam

[...] treningu siłowym treningu aerobowego(30-45 minut). Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

[...] 0,03g na kg ciała jest ok. a to ze nie czujesz działania może być spowodowane dawką. jest mniejsza ale rozłożona na dłuższy czas. ale według różnych opini efekty są takie same jak przy cyklach i stałym przyjmowaniu (po przyjęciu tej samej ilości kreatyny). jakiś odpoczynek od krety bedzie musiałbyć.. (bo jakby niebyło obciąża nerki) tak uważam [...]

[...] poczuć w pewien sposób juz w ciągu 24 godzin myslę, że trzeba koniecznie rozgraniczac te rzeczy, może często tak sie nie robi bo stanowi to pewną trudność, wiekszości osobom zależy albo na jak najszybszej masie albo na jak najlepszej rzeźbie uzyskanej niemalże natychmoiast- i często sa to te same osoby, stąd juz widac wyraźnie błąd w pojmowaniu.

Nie martw się nikt Ci kreatyny nie doradzi. Na starcie wogóle suplementów nie powinno się brać. Same pompki są dobre na krótko. Ćwiczyć powinieneś całe ciało (Tak, łącznie z nogami o których większość zapomina), unikniesz wad postawy, dysproporcji ciała i innych, efekty będą lepsze i szybsze. Są trzy możliwości: - Zakupienie podstawowego sprzętu [...]

Mysle ze ktos nagadal ci glupot. KADM to same zlo. Jutro napisze ci jak bedziesz chcial do czego prowadzi nadmiar tego metalu w organizmie. Jedynie teraz moge ci napisac ze dziala antagonistycznie do cynku chociaz maja podobna budowe.

Bo tak ogólnie to bardzo dużo jem ale ta masa mi idzie jak krew z nosa.Przez 4 lata w bicepsie poszło zaledwie 6cm a wagi 7kg.Jem ile wlezie same ryze kaszy miesa sery itd dlatego chce zakupic te suplementy.Mimo to dzieki.Masz soga.Pozdrawiam

Jet pilot ma racje.Już pisząc same słowa "ćwicze pół roku" powinieneś wiedzieć że to raczej nie będzie mądrym pomysłem wstawiać tu fotki.Troche więcej samokrytyki miej bo z takim nastawieniem nic nie osiągniesz. "nie mam zamiaru się zknurzyć i być ogromnym"-cokolwiek to miało znaczyć to pamiętaj że bez masy nie zrobisz [...]

no same w sobie podkrecaja metabolizm o okolo 10% (pamiec zawodna jest mimo kuracji lecytynawiec mnie nie cytowac inna liczba w tej materii w glowie to 4%) ale pewno caly uklad choc moj podstawowy skladnik w TS to wlsanie EGCG

ten gainer to syf. ZERO supli/odżywek! dopiero zaczynasz przecież ćwiczyć. Przez pierwsze miesiące odnotowywałbyś i tak takie same wyniki bez supli jak z nimi.Wniosek?szkoda kasy i zachodu.

nadgarstek to same kosci... nie rozbudujesz ich raczej...

dodaj trochę owsa żeby nie były same proste 50 na 50 z carbo bedzie ok

120, same rekawice kosztowały 140 zł a worek 80. Wszystko w idealnym stanie, użyte moze 2 razy Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-12-29 09:52:19 Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-12-29 09:54:39

[...] za 40 jako ze jest zupełnie nie używany i jest dobrej jakosci ( 100 x 35 ) ( solidne łańcuchy i moim zdaniem wytrzymały materiał). Rekawice 80 zł bo kosztowały 140 ( 2 takie same pary ) Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-12-31 18:35:50 Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-12-31 18:37:27 Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-12-31 18:38:39

gołe pięści Ci się poobdzierają do krwi i na drugi dzien będziesz miał strupy i przez najbliższy czas nie poboksujesz na worku, myślę, że same owijki wystarczą aczkolwiek ja bym jeszcze założył rękawice czy to do MMA czy bokserskie 10oz, a najlepiej przyrządówki

1. WIEK: 23 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 130 -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,55 6. DIETA: prawie same białko zero weglowodanów praktycznie, tluszcz w malych ilosciach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4, 3 pierwsze metka i omka ostatni deca, omka i metka 35mg ed 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: [...]

STAŻ NA SIŁOWNI: 3,55 ???? DIETA: prawie same białko zero weglowodanów praktycznie, tluszcz w malych ilosciach ??? pojęcie to masz marne i chcesz 500 tab i do tego ruska??!! może i metka by dała rade ale na pewno nie rusek i napewno nie w takiej ilości Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-06-28 12:10:41 Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-06-28 [...]

same białko??? super pomysł ankieta też ściemniona Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-06-28 12:39:21

6. DIETA: prawie same białko zero weglowodanów praktycznie, tluszcz w malych ilosciach Ty masz 48 w łapie? sorry.. wałować to My, nie nas

Taka dość standardowa, za te same badania i kilka dodatkowych w ostatnim czasie płaciłem koło 200 zł