same

[...] fajna koszulke ponosic i modz z duma promowac forum sfd w moim miescie .na dodatek skonczyl mi sie abonament , zona mnie zostawila z pracy zwolnili , kredyt cofneli i wogole same nieszczescia ale to nic w porownaniu z tym ze nie bede mial koszulki (chyba sie pochlastam ) oczywiscie zarcik ztymi nieszczesciami ale jezeli by sie zapodziala jakas [...]

same konkrety widze:)

lean fx właśnie bezpieczny, i nie pobudza bicu - ale same wałki teraz

wszystko z czasem przyjdzie lydki od chodzenia same rosna nie no to taki dzolk brakuje mi ruch..... e2d z dodatkowym spieciem lydek Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-05-09 15:29:55

[...] rekach i zacznij od malego ciezaru zeby technike wyczuc. Klate unos ku gorze wypychajac ja przed siebie przy ruchu wdol i sciagaj lopatki. Do tamtego zestawu jeszcze dodac podciaganie na drazku i jest konkretny przepis na dotyrane plecy lus oczywiscie dieta bo same cwiczenia nie pomoga. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-06-04 21:02:45

odpisalam wczesniej o mleku- poszukaj. i zacznin korzystac z google, albo czytac ze zrozumieniem bo wkoło pytasz o to samo. w twoim watku odnosnie diety dostales juz wszystkie odpowiedzi i zas zadajesz te same pytania.

polecam mieszać z rybkami jajami i robić pasty bo same się w koncu znudzą . Pieczarki papryka ogórki pycha

Ponawiam swoje pytanie. Bedac w SP Słupsk nie mam mozliwości dokonywania obróbki termicznej produktów, tak wiec jakie produkty w miare bogate w ww i bialko mam spożywać. Zwykłe proste posiłki mogą być takie same.

Są tuczące na chłopski rozum.. hehe Ziemniaki jak każde inne węgle złożone są zaj**iste. Wiesz co na chłopski rozum tuczy? Te sosy, które ludzie do nich dodawają, a nie same w sobie ziemniaki. Poczytaj, a później się udzielaj. na chłopski rozum, toż padłem :D

pepsko tu sa same koksy a nie zadne placki racuchu korwa

ja z Wrocławia znam same ściery

tam serial kreca pierwsza milosc... a na dworcu golebie siedza z ptasia grypa i same spadaja bylem swiadkiem

******lę, już tam więcej nie pojadę. Na dworcach pełno Polizei, po Odrze pływała Kriegsmarine w zardzewiałym U-Bocie, a na ulicach same VW Golfy.

widac jak sie znasz,ta wyzej ma takie same cyce jak ta druga co dal zuy z tej strony,tylko bardziej wyeksponowane

nie dziwne ze im sie nie podoba jak oni same dvpy na porntubie tylko wyrywaja a normalnie to by nawet gimnazjalistki nie poderwali ale to nie wazna siema

[...] jak i rodzinnie bardzo fajny dzień :-) Rano lekkie śniadanie, kawa no i poszedłem biegać 10' truchtu 50' biegu w terenie 10' truchtu Miało być spokojne wybieganie ale nogi same niosły i wyszedł w sumie bieg z narastającą prędkością. Super się biegało, pogoda idealna. Wieczorem: TGU - po 5 na rękę naprzemiennie, bez pośpiechu - 16kg, 20kg, [...]

[...] cały czas robię ale one nie wystarczą. Wystarczy zaliczyć jeden porządny zbieg w górach i zobaczyć na co swingi się przydają - na nic %-) Jakbym biegał tylko po płaskim to same swingi + klasyczna siła biegowa w zupełności by mi wystarczyły. Tak mi się wydaje ;-) Jak się przygotowuje do jakiegoś biegu to nigdy nie robię ćwiczeń uzupełniających [...]

same pedały i to z chudymi nogami strasznie przemadrzałe i zadufaane w sobie

Może masz rację Maciek ale warunki są zawsze dla wszystkich takie same :-)

Panteon tak ma że podrzuca programy z piekła rodem :-) Zajechany ale zadowolony jesteś :-) No :-) Zresztą póki co nie jestem gotowy na takie treningi i nie za bardzo tak będę robił, że tylko same kompleksy. Wolę coś siłowego a na koniec jakieś kompleksy, rwania na ilość/czas itd.