same

witaj Wojtek same minusy

Res takie same batki mam szare tyle że suche a u ciebie wiedz mokry poranek był Taki tłuścioszek trochę z ciebie :P Ale pisałeś ze zalewa cię troche ;/ Ja na szczęście mogę wpierniczać do oporu i BF się zmniejsza Ewelinka fajniusia ankieta jak ty :D ;*

Keta z treca mogę podarować ci bo mam 2 takie same

http://www.youtube.com/watch?v=J1ho2UIEpi4&feature=related tu masz same pa pa pa Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-18 19:06:09

same wy***ki :)

tak.. a potem nikt nie będzie chciał być w okolicy jak będę same jaja jadł

a... no widzicie, po takiej zarwanej nocce to mi trzeba wszytstko tłumaczyć. A przy kawałach puentę powtórzyć. Na naszych polach badawczych to same cuda bez udziału obcych. Wystarczą plastikowe torebki na kolbach, już jest fajny widok... A o tych kółkach w zbożu czy kukurydzy to kiedyś czytałam że jedna z teorii twierdzi że to jest wydeptywane [...]

[...] pelni zdrowia jeszcze troche brakuje. Kreatyne odstawilem 3dni temu. Dzisiejszy trening pull, nie wiem szczerze czy dobry pomysl to byl zeby isc sie tak katowac, ale plecy same sie nie zrobia wkoncu %-) MC klasyk 5x5 seria rozgrzewkowa 60kgx8, 5x80kg, 5x90kg, 5x100kg, 5x100kg, 5x105kg Drazek total 25p (bardzo slabo mi cos idzie, stosowalem [...]

ja bym zrobił DT tak jak rozpisałeś następnego dnia same aeroby, potem dzień wolny albo trening siłowy i od nowa... generalnie własnie się rozpisałem w temacie redukcji którą teraz robię żeby wejść na EPI i trening dwa treningowe na jeden wolny też mi bardzo pasuję ale trochę więcej aero bym dodał jak Cię zalewa a nie chcesz za dużo obcinać z [...]

nie zasmiecajac tematu bralem 2 puszki tego epi i w porownaniu do epi lgi sie nie umywa. szły te same dawki trening typowo pod wyciskanie nie wiem co tam siedzi w lgi bo kg duzo na plus. nie podlany

[...] "klęcząc" 10. przywodzenie na "ginekologu" 11. odwodzenie nogi j/w 12. wsiecia na palce ze sztangielkami i jak, może być? Zamieniając ćwiczenia starałam się, by były na te same partie mięśniowe. Dobrze mi się ćwiczyło z rozpiską, ale koniecznie musze zmienić siłownię (w tej najcięższe hantle miały 3kg! %-) na koniec bieżnia - 30 min Wklejam [...]

[...] dietetyczka to "profesjonalistka" i koniec tematu 8-) no ok ok. Od razu bardziej polubiłam swoją miskę :-D Wklejam zrzut z wczoraj i dziś. 2 i 3 posiłek są często takie same, bo zabieram pojemniczki do pracy, a nie zawsze mam pomysł na urozmaicenie, poza tym tak jest szybciej. Muszę nad tym popracować, no ale nie wszytstko na raz. Jutro [...]

wy***ongo znaczy że jest dobra. Ten trening wydaje mi się dobry i mam narazie zamiar ćwiczyć według niego. Prosiłem was o rozpisanie tego treningu na 4 dni i tak żeby jeden dzień nie był zmarnowany na same nogi Mam na nim bardzo dobre efekty i cały czas robię duże postępy Zmieniony przez - Dissapear w dniu 2011-03-11 21:33:14

[...] i się zregenerować ;-) Bardzo pasuje mi ten system treningowy i będe się go trzymał bo przynosi efekty. Ja na swoją redukcję też nie narzekam, wymiary praktycznie te same poza pasem oczywiście. Wojo licze na twoją obecność w przyszłym dzienniku i rady bo widzę, że masz dużą wiedzę (nie zebym słodził, stwierdzam fakta obiektywistycznego [...]

[...] wielokrotnie na tym samym tłuszczu. Po usmażeniu np. frytek tłuszcz nie nadaje się do powtórnego użytku, ponieważ zaszły w nim zmiany szkodliwe dla zdrowia (polimeryzacja). Te same zasady odnoszą się do odsmażania gotowych potraw. Gdy jest to tylko możliwe, należy korzystać z patelni z teflonu dostosowanych do smażenia bez użycia tłuszczu.

[...] się witamina B2. To samo dotyczy śmietanki, śmietany, kefiru, jogurtu, maślanki, a także wszelkich napojów mlecznych. Twarożek jest najsmaczniejszy, gdy się go przyrządza samemu. Wówczas dysponuje się serwatką, do której przechodzi dużo wapnia, białka, składników mineralnych i witamin, zwłaszcza witaminy B? (żółty kolor serwatki). Serwatki nie [...]

Time2Die Greku i tak już ma przechlapane. Andro troche się boję bo zaraz powiedzom, że niefajne. Wklejam fote z neta, moje są praktycznie takie same.

Dzisiaj kokosy Same piąteczki powpadały. Żeby tak było zawszę A tobie jak minął dzień?

Bo jak ktoś żyje o kurze i ryżu to nie pogardzi dobrą krówką ,a umnie w chałupie tylko same mon cheri i nic więcej Policja sie do mnie przyczepili że mój pies lata po ulicy z kołpakiem w mordzie

****a,to tylko ja tu jestem z tych co to lataja czasem na poprawki i mają czas jeszcze na cos innego niż tylko na nauke? same kujonki i tylko ja zdolny ;->?