SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Liceum Wojskowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] później Ci co mają najlepiej zaliczone testy. Nie ważne jest czy jesteś po LO wojskowym,gastronomicznym czy hotelarskim, wcześniejsze warunki są zawsze takie same. Masz znajomego który awansował i załatwi Ci tą jednostke to masz tzw "plecy",jak nie masz takiego znajomego to musisz być najlepszy na testach żeby się dostać [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11122 Data: 2009-09-21 04:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!!

    Post
    Doping

    Masakra. Stan zdrowia : zdrowy. To niemożliwe przy takiej ilości smalcu... Dieta i zamiast siłowni to aeroby. Kur.va same spacery i dieta starczą na początek.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2009-09-21 20:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    i tak zrobi po swojemu :P A klata + bic + nogi B plecy + barki + triceps 2x w tygodniu te same partie brzuch sobie gdzieś dorzuć, tak samo przedramię

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-09-21 23:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    a dajcie same bramki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 11:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja sytuacja - odradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ponoc kreatyna i l-karnityna razem dzialaja tez spalająco same w sobie nie bardzo. chciano mi wepchnac bialko ale boje sie ze przytuje bialko na reduckji tez potrzebne. jezeli bym nabral kg w miesniach ok nie da sir robic miesni i redukowac. pijkac mleko mleko na redukci sredni pomysl. wiec tak rozpisz diete z podzialem na bialka wegle i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2009-09-22 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to są początki rozstępów?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wygląda na małe rozstępy, przytyłeś? PS po co zakładasz 2 takie same tamaty?.. pzdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2009-09-23 09:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cły swait to same choye no własnie kiwatek ankieta jak jakies rady

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 11:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też nie mam kilka meczyków na dziś obstawiłem same pewniaki 170 do wzięcia ale za pewne***** coś nie wejdzie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    esefd ja sie nie denerwuje ja poprostu nie moge juz czytac Twoich wypowiedzi Twoje wypowiedzi prawie w kazdym poscie sa takie same to gowno, to gowno, to zanizone i moze tak czesciowo jest, ale chyba nie kazdy ug na swiecie to syf ktos wyzej podal cene 3 x doladowanie to cena detaliczna ? bo moj kolega dal za to 5 doladowan, tyle, ze w detalu [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 11:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - zaczynam od nowa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :) Ok zejde na 4 serie jesli chodzi o klatke "Urozmaic biceps" - czyli co konkretnie ? "trening plecow do dupy" - co proponujesz? "gdzie nogi " - z racji wykonywanego zawodu biegam duuuzo w tygodniu i nie moge wiecej obciazac nog Wracając do klatki mozna robic 2x w tyg (takei same cwiczenia) czy nie oplaca sie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-09-24 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granicą.

    Post
    Inne dyscypliny

    Ostatnie momenty to same niepowodzenia naszego środkowego. Niedźwiedzi nie widziałem, zimy też jeszcze w Surgucie nie ma, a mieszkanie, które mi przydzielono to luksusowy apartament – swoje pierwsze wrażenia z pobytu w Rosji relacjonuje portalowi supervolley.pl Zbigniew Bartman. 22-leni reprezentant Polski nie miał zbyt wiele czasu żeby [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 10714 Data: 2009-09-25 06:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegetariańska owszem jest zdrowa ale ostatnie badania które gdzieś wyczytałam mówią o tym że pomimo zmniejszenia się ogólnie zapadalności na nowotwory wśród wegetarian to te same badania wykazują że skolei jeśli chodzi o raka jelita cienkiego zwiększa prawdopodobieństwo aż o 30% naukowcy nie potrafią powiedzieć dlaczego tak się dzieję Zabijaniem, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2009-09-25 13:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino UK

    Post
    Doping

    [...] az tak" W tym przypadku to nie dawka blokuje ale dlugosc cyklu.Zreszta w wiekszosci przypadkow najwiekszy wplyw na totalne zablokowanie przysadki ma dlugosc cyklu a nie same dawki (ofkors bez przykladow extremalnych w 1 i 2 strone) Dawki te ktore juz "blokuja" też by Was osmieszyly eheheh Zapodanie 100mg na weeka (STO MILIGRAMÓW [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2009-09-26 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpietki i wyciskanie hantli

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zalecam ćwiczenia róznymi ciężarami na każdą z rąk... Poprawne to 2 takie same ciężary i wejdz na atlas ćwiczeń tam masz wszystko ładne opisane i wytłumaczone :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2009-09-26 14:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Gdy w 26 minucie, przy stanie 41:36 dla Wisły, czwarty faul popełniła Leciejewska wiadomo było, że gdynianki będą miały ogromny problem z wygraniem tego meczu. One same chyba też straciły w to wiarę, gdyż w czwartej kwarcie zupełnie oddały pole rywalkom. Dość powiedzieć, że od 34 minuty już do końca meczu zawodniczki Lotosu nie zdobyły [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14330 Data: 2009-09-27 08:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ćwiczeń na biceps i triceps - pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do apokalipsa sugerujesz żebym zostawił te te same ćwiczenia( tylko modlitewnik na sztangę) zmieniając tylko kolejność, a co z ilością serii, rozkładem powtórzeń, zostawić progresje itp. czy plan: BICEPS 1.Uginanie z hantlami na ławce skos 45 z supinacją 12 10 8 8 prog 2.Uginanie jednorącz na modlitewniku 10 8 6 6 prog TRICEPS 1.Prostowanie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2009-09-27 10:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenone..

    Post
    Doping

    mozliwe,bo nie stosowal odbloku nawet,ale test chyba by go troszke podlal,a u niego kable same.. Jest jakas zasadnicza roznica w efektach koncowych z cyklem test a deca?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2009-09-27 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activ widzisz- powinieneś nas nagrodzić:D jesteśmy stali- te same avatary, ten sam spam...:D

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 14:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie od swierzaka

    Post
    Doping

    Do trzech razy przeżywasz, a później rutyna. Nie wbijaj w te same miejsca.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2009-09-28 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale same pasztety

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-28 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)