SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Wstępny jadłospis

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj! Tylko podałeś produkty. Są jak najbardziej OK, ale zapotrzebowanie i wyliczenie BTW? Poza tym okołotreningowe? Nestle fitnes bym wywalił i dawał same owsiane. Staraj się jeść o określonej porze, ponieważ kilka godzin w tą czy w tą ma ogromne znaczenie!! Najlepiej ściągnij dziennik posiłków Vitalmaxa, wrzuć swoje dania właśnie do tego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2010-06-08 19:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i "The Real Dealem" 5 lat wcześniej.? Jest czerwiec 1990 r. dwóch byłych mistrzów wagi ciężkiej, George Foreman i Mike Tyson, niedawno pojawiło się razem na tej samej konferencji po raz pierwszy w historii. Foreman, w ciągu trzech lat zanotował nieprawdopodobny powrót do boksu by odzyskać tytuł po utracie sprzed 20-stu lat, jego [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17252 Data: 2010-06-08 19:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny na masę!

    Post
    Trening dla początkujących

    poprzedni to : poniedziałek : klatka + biceps te same ćwiczenia środa plecy + triceps te same ćwiczenia piątek barki to samo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-06-08 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] SE k800i

    Temat
    Targowisko

    [...] poprawnie, nie był zalany nigdy, nie był naprawiany. zasięg 100%, bateria 3-4 dni. W zestawie: pudełko,ładowarka,smyczka SE, słuchawki, kabel do kompa, karta pamięci 1GB. Możliwość załatwienia sprawy przez allegro- same pozytywy(130) Cena:200zł. Mogę dać gwarancję na czas sprawdzenia telefonu. Zmieniony przez - bubel_pl w dniu 2010-06-08 19:46:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-06-08 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG BOKSERA] Przygotowania do zawodów//bokser7393

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Was języczkiem Jest to mój pierwszy blog i zacznę od początku. W skrócie opiszę moją przygodę ze sportem. Od dziecka zresztą jak większość całymi dniami ganiałem za piłką. W szkole zdarzało mi się często reprezentować szkołę w zawodach. Biegi, gry zespołowe, pływanie... To była taka zabawa z sport, chociaż mój dzień opierał się na sporcie. Z [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8069 Data: 2010-06-08 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leci ed 1kg miecha 800gr ryby i 1 posilek kurak do tego same warzywa czasami dam sobie kaszy albo makaron do posilku,miedzy posilkami jem swierze mlode ogorki ,albo acivie ta w malej butelce ja teraz zaczynam 4 tydzien z propem ,npp i vinem, i dopiero teraz chcialbym dodac t3 Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-06-08 18:23:26

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10534 Data: 2010-06-08 18:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic real fake

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] i działa bardzo dobrze co mnie zastanawia to różny kształt ampułek oraz kolor paska w tym po lewej jest jaśniejszy różna jest też wysokość naklejek. lot oraz data takie same pudełka również czy możliwe jest żeby te same testolici mające ten sam lot miały różne ampułki ? czy to jakiś wał spotkał się ktoś z tym ? z tego testolica po prawej do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2010-06-08 18:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z MD dziś odebrałem Te same co miesiąc temu Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-06-08 17:55:44

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temacie staż długi i wogóle zdażało się w roku 2003 i 2004, że ważyłem 138kg łapa była 56cm Za dużo i postanowiłem zredukowac. Waga 99kg Wzrost 183 Biceps 50,51 Klatka Nie mierzyłem Udo coś około 70 Nigdy nie bylo SAA same odżywki i Dieta + WIELKA PRACA NA TRENINGACH!!! Wrzucam dwie fotki jak poprawie forme dodam następne Serdecznie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17270 Data: 2010-06-08 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 175 cm 101kg Potrzebuję paru porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. z tym miskiem Michelin nie klamales bo widac kreski po faldkach, ktore powstaly jak siedziales hehe, mam dokladnie takie same nie jest jeszcze tak zle. z ud spada, zacznie i z brzucha. co do dysproporcji w wymiarach ud to rowniez mialem 2operacje na nogi i mam podobnie-u mnie rowniez jest 2-2,5cm roznicy w obwodzie lydek. uda ok 1-1,5cm. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2010-06-08 16:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ccor72z looknąłem na skład , na pierwszy rzut oka - same ścieki jeśli już to proszek zasadowy doktora auera

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 16:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 15 lat i nie mam dziewczyny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    "Jak Cie widzą - tak Cie piszą" - zapomnij o kobietach i weź się za siebie - trening/dieta i chęci! Osiągniesz cel to same przyjdą ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2010-06-08 15:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze wkoncu je rusze a na twoim miejscu barki dalbym na osobnej sesji(ciezko) i dodal lekko po treningach plecow(tyl i kaptury) i klaty(przod i bok) mozna sprobowac tak, ze ciezki trening to ciezkie podstawowe cwiczenia 8-10 powtorzen, a na lekkim treningu same izolowane po 12-15 powtorzen Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-06-08 13:56:51

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak pewnie to ryje flaki konkretnie jakos nie wierze w ta oslonke ale sklad ciekawy i ogolnie bede to probowal za jakis miesiac. na zagranicznych forach zbiera same pozytywne opinie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15167 Data: 2010-06-08 12:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    a tam prędzej dostałbyś łomot od chudzielca po pijaku niż kraca za same spotkanie wieczorem na ulicy ale wroga też bym w nim nie szukał ps. dzikie foty - czyt. kozak , sog jak nic

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prosze o rozpisanie supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze od jakis 3 lat ale nigdy nie brałem supli chyba ze same białko aktualnie waże 74kg. Suple które po siadam to: 1.Matrix 5.0 2.x-pand extreme pump 3.carbo 4.universal amino 2700 350tab 5.vital max monohydrate creatin

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2010-06-08 10:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarne owce maja to do siebie ze chodza tylko tam gdzie same chca

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany skórne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] natłuszczając pożadnie skórę córki moje pytanie dotyczy zmian na dłowie a dokładnie we włosach córki wygląda jak upież ale czy to możliwe od jej urodzenia stosuję te same kosmetyki do pielęgnacju a uież pojawił się niedawno. ojciec malęj ma takie zmiany ąz rany czy to może być dziedziczne czy można to jakoś leczyć bo to co mam nie działa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-06-08 09:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SYTUACJA... POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tran w każdej postaci ma te same właściwości. ( Nie lubisz brokułów, a chcesz pić tran? :D ) Z tym, że tran to omega3 (tłuszcz rybi), pamiętaj o omedze6 - tłuszczu występującym np. w orzechach, i omedze9 - tłuszczu zawartym między innymi w oliwie z oliwek. Jeśli trudno będzie ci ich dostarczyć z powyższych źródeł możesz popytać o omege 3-6-9 w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-06-08 07:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na raka, bo na diecie się nie zarobi), że spokojnie można założyć iż stronniczość jest regułą. Padnięty dziś jestem i nie wyszukam raczej nic o glukozaminie w kontekście sportów na wysiłku tlenowym, w sumie możliwe że same odżywki białkowe wystarczą. Jak pisałem, gdy na mnie "podziałała" glutamina byłem na diecie dość niskobiałkowej.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 00:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)