same

Ty to nazywasz cyklami? Po pierwsze tam są prawie same odżywki (nie suplementy) - takie żarcie w proszku... Więc myślisz, że jak zmienisz gainera jednej marki na innej to będzie nowy cykl i urośniesz bardziej? Nitrobolon to no booster (chyba, że się pomyliłeś i chodzi Ci o Nitrobolon II), na dodatek drogi i z opinii niepolecany... To, że będziesz [...]

chciałbym zrobić nr.1 i 1 nr.2 i połączyć je w brame itp ale czy jak np nałoże na nie po tyle samo kilo to czy same wyciągi nie będą dawały różnych oporów przez zróżnicowaną budowe? Panowie wyzej SOGi :)

apokalipsa teraz dałes mi do myslenia....bo nie wiem czy kase odlozyc na 2puche Ko czy dokupic Nitro II i brac KO + NITRO II. Nie mam pojecia co teraz zrobic. king twierdzi ze efekty beda takie same wiec czy jest sens kupic Ko 2 puche

Hmmm... no braki są w tych 2 posiłkach, bo śniadanie to straszny brak apetytu, wmuszam te parę jajek ale to wszystko, więc wolę wypić jeszcze tego gainera, a po treningu to w ogóle nie wiem co jeść (ponoć od razu same ww?). Czytałem, że jako ektoformik najlepiej po treningu taki właśnie gainer, a potem posiłek.

jezeli chce zrzucic tluszcz z brzuszka to same cwiczenia nie wystarcza czyli trenowanie absII czy a6w tez nie ma wiekszego sensu czy w tym wypadku dobre beda biegi tzw hit?

No nic, poczekam, aż wypowiedzą sie specjaliśći Jeszcze pare słów o mnie: wiek: 16 staż: w marcu będzie rok cel: uzyskanie beztłuszczowej masy mięśniowej i jak największej siły to bedzie moj pierwszy trening hst, wczesniej trenowalem same splity Czy takie coś jak ja rozpisałem może być?? Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-17 18:21:01

[...] mam ADHD) do rzeczy: Kcal: ok. +750 (3050) Białko: 3,3 na kg masy ciała- za dużo 2,5 g oki Węgle: 5,6 ma kg masy ciała 5 g starczy Tłuszcze: 1,4g na kg masy ciała ok Podam same produkty z godzinami jakimi będą brane : 1posiłek: 6;30 Matrix 5.0 (białko) zastąp posiłkeim Mleko 2% Olej lniany moja propozycja owsiane płatki + mleko + 2 jajka(jak [...]

ATC robiłem 6 tygodni tak jak ty tam masz rozpisane i w te same dni brzuszki najpierw na sucho potem dodałem pare KG na obciążenie , na masie za wiele nie zyskałem ze 2-3 kg jak dobrze pamietam ale siła i wytrzymałośc poszła z tego byłem zadowolony pozdro

z żóltkami lepiej smakuje miód i łyżeczka cukru zmixowane z jakami git a najlepsze same żółtk z cukrem a co było w rockym ?? dobra ide kurde spać bo nie wstane rano

Co robic by na mecie zlapac same miecho?

Wszystko ujolem wyzej. Dwwa razy poszlo te same info Zmieniony przez - KPlastik w dniu 2007-12-17 00:01:07

Same brzuszki nic ci nie dadza bez diety która stanowi ogromny % sukcesu. Biegi + Dieta + a6w i bedzie kaloryfer:)

Cwiczenia na brzuszek to a6w same brzuszki w znaczacym stopniu obciazaja kregoslup uloz dobra diete do tego skakanka codziennie 15 minut

Ja słyszałem same dobre opinie na temat stanabolu z alchemi

Na klatkę robisz same wyciskania.Usuń jedno i zastąp rozpiętkami.Rób do 12 serii na duże partie mięśniowe i do 9 na małe.Porównaj ilość serii na klatkę,plecy,ticeps,biceps.Pozdrawiam.

[...] żal dupę ściska, że nie mają kasy na odżywki. Zwróć uwagę na profile, to w większości uczniowie, więc nie pracują, ergo cierpią na ustawiczny brak wolnych funduszy. Odżywki same w sobie nie są niczym złym na początku, tyle że musisz pamiętać, że nie są to środki cudotwórcze, powinny co najwyżej stanowić uzupełnienie DIETY. Przy robieniu masy [...]

tym razem nie bardzo zadnego sprawdzianu nie mialem zaliczonego xD same 0 za nieobecnosci i jedna ****a do tego moja frekwencja na tej lekcji nie wiem czy osiagnela magiczne 40%

[...] akcesoriów treningowych Olimp-u? Odp.: Training Hardcore Serries CZĘŚĆ II dla poetów:) Stoi na peronie z worem na ramieniu, Człowiek potężny o jednym imieniu. W worze tym same suplementy nosi I na morderczy trening się właśnie zanosi. Kto to być może, co powiecie na to … Tak … to właśnie jest DOMINATOR. Na razie tyle. [...]

szrugsy nie "sztrugsy" 18.WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY”: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp pochylic sie nieznacznie do przodu, wypiac klatke i ciagnac same barki do m.w. lini uszu, przytrzymac sekunde i opuszczac powoli. zadnych "kolek" itp. Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-12-17 15:07:04

a co Ci chodzi.. juz same ceny są atrakcyjne,więc te nagrody to tylko dodatek.. trzeba mieć szczeście..