SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] gdzies. Zrobilem kolejny blad zamawiajac u niego i kolejny raz zrobilem badanie i wynik lipa po balkanie z innej strony byl wynik ok. Teraz jak bede chcial wziasc tescia to tylko u mnie w miescie szukam ewentualnie balkana z sieci. W sumie to same undery flor, phenom i razak jak moglem byc tak glupi i to zamawiac przypominam ze kiedys bylo ok.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2011-05-03 11:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie tluszczy na rzecz weglowodanow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co masz na mysli zmien zrodlo ww? teraz wciagam ryz/kasze , czasem zamienie na makaron/ziemniaki. calkowicie na same tluszcze nie chce zamieniac, poniewaz lubie jesc mieso z ww.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-05-03 00:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja *******e stronka masakra, a w ofercie same poslkie undery

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2011-05-03 00:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABW

    Post
    Sztuki Walki

    Tak to jest panowie młodzi naoglądają się filmów akcji zza wielkiej wody i myślą że praca w kontrwywiadzie to same strzelaniny oraz pościgi. Tym czasem postrzelać to sobie może taki funkcjonariusz co najwyżej z papieru do kolegi zza biurka w przerwie pomiędzy wertowaniem kolejnych stert dokumentów .

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-03 00:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie tylko uda podskoczyły Może to kwestia tego, że od 2 dni nie piłam pokrzywy, bo się skończyła i dopiero dziś kupiłam. Nie wiem, ale czuję się z tym kiepsko psychicznie. Miał być tydzień regeneracji bez siłowego, same aeroby, do niedzieli 2000 kcal i 150 węgli. Od dziś miałam zacząć nowy trening. Wcześniej było 1800 kcal b130, t80, w130.

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 23:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałeś "Tak z polskiej stronki kto chetny na priva moge pisac co to za stronka typ ma ja juz bardzo dlugo, jest jedna z pierwszych w google. ". Więc zasugerowałem się ,że jednak podasz namiary :). Chyba nie same liczby są najważniejsze tylko to jak rośniesz.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2011-05-02 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzieś tam czytałem że na Adamka mają być mniej więcej te same ceny co na Sosnowskiego z Kliczką. Czyli takie w miarę sensowne z 250zł.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SW+siłownia+bieganie do oceny/poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -Szybkość na workach -ABS2 -19 00 Krav Maga Sobota: 14 30 Boks tajski Trening na siłowni: Rozgrzewka -Przysiad ze sztangą na plecach jak wyżej -WL jak wyżej Obwody te same zasady. -Podciąganie na drążku w podchwycie z obciążeniem x12 -Zarzut sztangi na klatkę 60% x12 -Pompki z obciążeniem x20 -Uginanie ramion na biceps x15 -Martwy ciąg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2011-05-02 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split

    Post
    Trening dla początkujących

    1,5 roku staż i dalej split, z supli kreatyna poszła a masa kuleje i dalej te same błędy popełniasz plan zły

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-05-02 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu Sceny MMA i K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeśli chodzi o hajsy to pokrywacie wszystko łącznie z przesyłką? 75 zł mam na same suplementy i sam dopłacam przesyłkę? czy też muszę się razem z przesyłką zmieścić w tych 75 ? Gratulacje Rakhu 175 zł to kupa kasy, chkk tobie też gratuluję i sam się bardzo cieszę gdyż 1 raz cokolwiek w życiu wygrałem . A konkurs z ulubionym zawodnikiem to nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2011-05-02 20:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    no ja md kupuje dla probek , bo nie mam skad ich brac. W tym numerze widze ze same bialka , wiec chyba sobie odpuszcze

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta przy wodzie utlenionej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jeśc przy piciu wody utlenionej według nieumywakina jakich produktów unikac jakie produkty korzystne czym się żywic czy odżucic mięso czy same warzywa i owoce co pic jakie jest prawidłowe zywienie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-05-02 19:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podałeś dwa te same linki, daj do tego z tej Dąbrowej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2011-05-02 19:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dało rady pod stołem invert rows bo stołu nie mam same biurka w studenckim mieszkaniu ... rozgrzewka opuszczanie na drążku 5x2 men maker 10 x 5 kg na rękę, więcej to masakra jakaś, te 5 kg to troszku za dużo potem trening z piłką: 1. Mostek na piłce, tylko palce się opierają na podłodze. Przytrzymać 3 sek. 15x 2. Mostek na piłce, tylko palce [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 19:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superseria (wiosła) - wiosło sztangielkiem luzik, ale wiosło do obojczyka ... pierwszy raz to robiłem, masakra, w ogóle techniki nie mogłem załapać, same 40kg mi mocno ciążyło, choć pompa bardzo mocna Ma ktoś może do tego jakiś filmik instruktażowy ? Podciągasz sztangę do obojczyków w mocnym pochyle prowadząc łokcie prostopadle do ciała.

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 17:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nortona , 4-12 tyg. masy i 2-4 rzeby ) . Głownym zagadnieniem jest obciecie stopniowo węgli tak aby zejść dośc szybko ale bez " dużych skoków ", aby mieśnie nie czuły się głodzone, w następstwie czego " jadły same siebie ". W środę-czwartek zacznę krecić aero 30min na początek, następnie zwiększę do 45-50 min x4 w tygodniu . Wrzucać fotki ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2011-05-02 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Bez przesady ;P Sa reklamy, duzo klikniec, w gazetach arty :) ZA same znizki na suple to chyba bym smiechem zabił. Wystarczy znalezc kogos kto pracuje w jakies hurtownii albo sprzedawce i masz juz podobne znizki :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 17:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję tłuszczu do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie biegaj na czczo. Po co te podciągania/przysiady ? Plan skróc do minimum, same podstawowe ćwiczenia. Klucz do sukcesu - dieta. Masz jakieś problemy zdrowotne ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2011-05-02 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gensci-china , jintropin

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] sticker. Step4  Complete your identifying. Please observer the quantity of fibers, their shape and their position in each small square, if they are the same with your package’s sticker, then press the button marked “same”; the query result will show it is real Jintropin; if it is not the same, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8874 Data: 2011-05-02 15:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z jajek jest nieaktualny. Nawet gdzieś ostatnio trafiłem na seminarium z Radosławem Słodkiewiczem on tam się wypowiadał na ten temat,miał dietę w której jadł całe jajka 2x po 6 chyba jeśli się nie mylę. Ja osobiście unikam więcej niż 2 żółtek tylko ze względu na to że skóra mi źle reaguje. Zawsze można zjęść same białka jak to robi większość :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2011-05-02 15:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)