SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Gierol - sila i sprawnosc

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema! Dzisiaj byl dzien bez treningu silowego, wiec nic szczegolnego sie nie dzialo. W ramach treningu zrobilem marszobieg do ojca na wies - trasa ok 6.5km, wiekszosc lasami. 50% czasu pod strome gory wiec dalo popalic i przez to nie dawalem rady non stop biegnac :). Wieczorem czulem sie dosyc zmeczony wiec postanowilem w ramach relaksu skoczyc [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12876 Data: 2011-06-21 22:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to zeby poziom stezenia i efekty suplementacji byly takie same jak przed pierwszym cyklem Zmieniony przez - Andzej_PL w dniu 2011-06-21 22:11:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-06-21 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Oj, ja tu różnorodności nie mam, same świnie, krowy, kury i barany Żeby inną zwierzynę spożyć, to muszę się na "polowanie" wybierać, np. na drugi koniec miasta

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macieyou no ładnie, jak ja zamawiałem za punkty też same truskawy dostałem.. ponad 5kg, i mam już jej dość... jeszcze zamawiałem BBN i kur** też truskawe dostałem na szczęście mam jeszcze machine man 70 czekoladowego Zuzia dobry wieczór eliasz79 dajcie jakiś dobry przepis to zrobie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 21:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] białkiem i mieszam. Odnośnie żółtek z twarogiem, to zawsze robiłem tak z białkiem, blenderem i na patelnie. Teraz zamiast białka dodaję słodzik, ale jest problem, że wszystko średnio kupy się trzyma. Jutro zrobię same żółtka z twarogiem i posypię słodzikiem na koniec i zobaczę czy to słodzik tak rozrzedza. Jak nie, to coś innego będę kombinował.

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 21:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa do oceny + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te kalorie podbic tak? Ostatni posiłek spożywam w formie shake, twaróg, mleko, banan(on jest tu dla smaku). To znaczy mam zmniejszyc ilośc mleka? Czym je zastąpic? tutaj też jakieś warzywa dorzucic? No w składzie napisane, że prawie same ww, t i b tam znikoma ilośc, na co zwracac jeszcze uwagę? Zmieniony przez - makma w dniu 2011-06-21 21:07:15

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-06-21 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestia- Trening dla początkujących

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zgodzam sie z wszystkim powyzej oprocz tego,ze ludzie nie czytaja art. same artykuly o fbw w spisie tematow moaja okolo 500 000 odslon z czego fbw by Georgeu 245 645 (biore pod uwage ze niektorzy otwierali temat kilkukrotnie) gdzie np ,,ankieta w dziale,, ktora jest na glownej stronie ma mniej niz 20 000. moim zdaniem konkretny art o fbw i splicie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2011-06-21 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro2 mono jak mono wszystkie takie same

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2011-06-21 20:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same mono styknie jak na razie.

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na suple na pewno mi starczy fundusze nie są ściśle napięte ale mam troche dylemat czy wybulić 60 zł na same mono i tylko na tym zrobić cykl czy 160 i zrobić na tym co napisałem (xpand i mono)

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 19:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Colemana latwo idzie zrozumiec, gada tak niechlujnie jak by mu sie nie chcialo, ale kazde slowo idzie zrozumiec. O Robercie same dobre rzeczy powiedzial i ze podobala mu sie jego sylwetka.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 19:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam żonę, dziecko, psa nie posiadam, bo jestem zbyt nerwowy 1985 bardzo zły rocznik...same świry

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 17:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] The glucose appearance rate was determined using a constant infusion of 3H-glucose, and compared to the glucose appearance rate following the ingestion of just water in the same subjects over an 8-hour period. The total amount of protein deaminated and converted to urea also was quantitated. Urea production could account for the metabolism of [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 16:41:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • konsultacja z dermatologiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy masc pimafucort i protopic 0,1 ma takie same działanie poniewaz ta 2 jest droższa i chcialbym wiedziec a moze jest jakas inna masc o podobnym dzialaniu xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-06-21 15:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na spalanie tkanki tluszczowej na brzuchu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] A z roztepami nic nie zrobisz. Wiem bo sam mam i to sporo (barki, bicepsy, biodra, pachwiny). Sa mascie i inne gadzety na rynku ale z tego co slyszalem to jedyne co robia to zmieniaja kolor rozstepu pod kolor skory (tam gdzie nie masz rozstepow). Z czasem rozstepy same stana sie mniej widoczne bo same "wyblakna" ze tak powiem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-06-21 14:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy Booster Hormonu Wzrostu?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] w tym momencie bedzie najlepszy booster hormonu wzrostu - ostatnio mialem jakis ze stanow z Colostrum w składzie, i efekt byl rewelacja, od razu sie lepiej wysypialem, mialem wiecej energii i duzo lepszy progress na treningach, z tym ze w Polsce widze same buble jezeli chodzi o tego typu produkty.... Czy jednak jest coś dobrego w tym temacie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 13:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina - bezpieczny anabolik ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zakazuja jej stostowania" (...) Zwrocmy uwage ze naukowcy w omowionym wyzej badaniu wstrzykiwali identyczne dawki melatoniny i testosteronu. Skoro uzyskali takie same rezultaty-oznaccza to ze stosunek anabolicznej aktywnosci obu hormonow wynosi 1:1. Okreslona dawka melatoniny odpowiada wiec identycznej porcji testosteronu. Dzieki tej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8805 Data: 2011-06-21 13:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chcesz za to ? tak mniejwiecejj ? to same kody czy suple tez ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2011-06-21 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jak patrze na kolezanki i dziewczyny z calego swiata ktore szykuja sie na najblizsze zawody to tak mnie to laduje ze zaraz chce sama forme robic. zjazdy zakonczone teraz same egazminy wiec mam czas na spowiedz::):):) wczoraj barki wznosy bokiem hantli 3x15 wznosy przodem wyciskanie sztangi za glowy siedzac wznosy bokiem lezac na lawce [...]

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 11:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wnioski nasuwają się same straszne wnioski :( ale dla ludzi najważniejsza jest waga, tam co tam zdrowie nie? masakra.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)