same

siema wszystkim,czym można zastąpić oliwe z oliwek?Bo jest obrzydliwa chodzi mi o coś smacznego a nie wiem co ma takie same tłuszce i jest dobre

po przeróbkach 7 przepis by jeszcze jakoś obleciał a reszta to straszna mieszanka nie wiem po co kombinujesz tu znajdziesz same dobre przepisy http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

witam mam pytanie czy moge miec jeden dzien bez diety tzn. mam praktyki i tak, sniadanie ok pod diete 2 sniadanie i 3 sniadanie prawie same ww obiad ryz i cyc z kuraka bialkowy ok moge sobie na to pozwolic, czy zachwieje to cala diete? te praktyki mam co 2 tygodnie, wiec taki dzien raz na 2 tygodnie moze byc? no i o******lam sie tam i nic nie [...]

[...] osób wyciąga sprzęt na powietrze aby mieć lepszą podaż tlenu do mięśni...prawidłowe oddychanie podczas treningu jest bardzo ważne pozawala lepiej natlenić mięśnie itd a jak Ty chcesz to osiągnąć przy wypalaniu powiedzmy 1 paki dziennie? Ale ogólnie są same przeciwwskazania, wystarczy użyć GOOGLE Zmieniony przez - UQASH w dniu 2009-11-13 15:30:10

a ja mam takie pytanie: mam worek brązowego ryżu przed ugotowaniem, (worek waży 100gr.) : 322 kcal, 7,1 białko, 76.8 ww. po ugotowaniu worek "puchnie" i waży ponad 400gr. Czy ma on takie same wartościowości czy trzeba ja pomnożyć przez 4 ?

Ale może same białka jeść i nie będzie tłuszczy :P

gdzie mogę to btw obliczyć? podwieszone są same posty dla ekto... moje TDEE=2900kcal, dobrze rozumiem że przy budowaniu masy trzeba wziąść nadwyżkę? ile %?

Właśnie mam takie same pytanie jak przedmówca Jem około 230 g warzyw mrożonych przed i po treningu, i nie chciałbym z nich rezygnować (szczególnie dla smaku i walorów zdrowotnych) I nie wiem co zrobić, czy ostatecznie może tak zostać?

TheBigBoss SOG, dzięki :) Po treningu i do śniadania od czasu do czasu można sobie pozwolić bo to same cukry :)

Mam pytanie odnośnie siemię lnianego czy można jeść te ziarenka same na sucho ? bo niby można robić kleik ale to jest potem sama woda i pewnie nic wartościowa. Bo chciałem sobie wszamać 100gram siemia lnianego.

Ile miesięcznie wydajecie na dietę bez supli chodzim mi o same jedzenie tak w przybliżeniu podawajcie kwoty.

same problemy przez nie... prawie %-)

Korwa dostalem od mamusi 2kg mielonego, wyglada jak 50/50 wolowe takie czerwone same miecho, ale mama mowi ze 100% wieprz ale cos pieknego. Smaze na nocke 500g i ryz. W tym.tyg 1 trening byl bo potem kontuzja a wygladam jakbym dzien w dzien 0ompowal. Micha 110%

same p***y i p***eczki tutaj %-)

same fajne nuty zapodajesz grek, daj cos jeszcze

witaj. na dobry poczatek ban za avatar. tu same lasuchy i kazdy wiecznie glodny! %-)

No dobra, a jak same godziny pracy? Jak to wyglądało? Zmiany jakieś, ile dni w tygodniu itd ;-)

same prozdrowotne bralem... pojadlem:-) ide zgolic glowe na 0 jak przystalo na osiedlowego koksa i dresa 8-) ogarne sie i ide regenerowac sily u laski przed tv. moze jakies aero wpadnie kto wie;-)

pitt same asy

ta :O ło hoho ale tam teraz dwie sa takie same jedna glupsza od drugiej ogladam codzeinnie prawie codziennie Pitt ogladasZ?