same

[...] miało być :P ja sobie doskonale zdaję sprawę z tego, że to nie jest niewiadomo jak dobrze opracowana dieta i że modelka dzięki niej nie będę! ale jest to jakieś tam uporządkowanie.. bo bywało tak, że nic nie jadłam "normalnego" tylko same warzywa i owoce... wydaje mi się, że ten rodzaj diety jest lepszy niż dieta warzywno-owocowa...

Witam! Mam pytanie czy da mi coś jak będę zażywał kreatyne z gainerem i będe robił w domu same pompki, ewentualnie tez pompki na triceps i ćwiczenia hantelkami ale nie na maxa tylko delikatniej ponieważ mam problemy z kręgosłupem, próbowałem normalnie mocno ćwiczyć, ale plecy mnie bolały i nie mogłem dalej... Kiedyś je nadwyrężyłem i do tego [...]

Witam, szukam wkładek do butów Adidas f50 tunit rozmiar 43 i 1/3. Potrzebne mi same wkładki "wyściółki", które wkładamy do buta.

wlasnie chodzi o to ,ze nie mam czasu na cala diete (bede staral sie jesc rano i wieczorem te same posilki) , czy dobrze bedzie jezeli wezme jedna miarke (65g) po sniadaniu , drugie 65 godz przed treningiem i 130g po treningu ? Do tego postaram sie ulozyc cala diete

Tak, posiada te same właściwości co płynny.

To fakt, ale na wprowadzenie w temat powinno być OK. Dzięki za odpowiedzi. Same hantelki wystarczą.

Mnie w tej diecie zdrowych tłuszczy brakuje ale daj ją do działu odżiwnia, niech sprawdzą. 5kg w miesiąc to ty może przytyłeś ale nie były to same mięsnie. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-12 17:31:07

Oczywiście zdaję sobie sprawę, że jeśli bym robił same nogi to robię 12 serii na przód i z 4 na tył:) Co do przysiadów to robię je bardzo "głeboko" i jestem po nich tak zmiażdżony, że właściwie mógłbym już nic po nich nie robić... chodzi tylko o to, że zawsze robiłem nogi po barkach i teraz tak trochę "łyso" mi będzie zrobić [...]

[...] chce iść zbieram się już pół roku Zawsze było "Trzy pozytywy z matmy i idę na prawko" niestety nie doczekałem się Teraz wakacje, dojeżdżanie 30km na prawko by mnie prze drożyło, więc pójdę w rok szkolny, ale jak z matmą to nie wiem.. Im więcej się uczę matmy aby zdać tym same pały Ale dużo osób mi mówi ,że się na mnie uwzięła

2 posiłek warzywa mięso oliwa bez bananów 3 warzywa dodaj orzechy 5 same ww o co lat??? 6?? 7 też do wymiany

[...] 67 kg na wadze działa na każdą kobietę jak płachta na byka I teraz tak: - Treningi na siłowni 4 razy w tygodniu: 2 razy siłowy + aero 15-20 min po treningu + 2 razy same aero ok 40-45 min (rowerek na średniej/niskiej intensywności - tętno ok 100-110). - Praca siedząca 8-16 (faktycznie poza domem 7 - 18 - dojazdy). - Oprócz treningów na [...]

Palec na spuście znajduje się TYLKO I WYŁĄCZNIE w momencie, w którym jesteśmy gotowi i chcemy oddać strzał. Oczywiście pomiędzy kolejnymi strzałami do danego celu tego palca nie zdejmujemy ale to raczej logiczne. Przy konieczności strzał, jeśli chodzi o wejścia przesunięcie palca na spust nie zajmuje nawet sekundy, więc jakoś nie widzę problemu. A [...]

dokup jedzenia i bierz same odzywki .a jak wiecej to ankieta Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-08-12 20:50:01

[...] brednie obecnie.. Może kiedyś był okres kiedy faktycznie stanowiło to problem jakiś, ale już na pewno nie teraz. Wyparzenie raczej nic nie da w tym zakresie.. A smak? hm same na pewno nie były by zbyt dobre, ale z odżywką białkową są spoko - ja tam zbyt wybredny nie jestem więc mi smakuje to Przemyski --> E tam w sumie nie ma co nagrywać [...]

A wyjaśnisz mi róznice miedzy witaminami Olimpa a innymi ? Lepszych witamin sie nie da zrobić, każde są takie same :)

Jak w przypadku każdej metody antykoncepcji hormonalnej, także ta ma pewne wady. Po założeniu implantu mogą wystąpić takie same skutki uboczne, jak w przypadku stosowania pigułek antykoncepcyjnych. Ponadto, w przeciwieństwie do nich, implant nie reguluje cyklu miesiączkowego, a wręcz przeciwnie – często zdarza się, że krwawienie pojawia [...]

Myslisz ze przytyjesz cos jak wogole nie cwiczysz... musisz do tego cwiczyc same branie sterydow nie wystarczy, a po drugie to sterydy sa do d....

No jak śmierdzi są jeszcze te same leki ale w tabletkach (przeciwbólowe) Jeżeli trning to priorytet.

Ty tam cicho siedź bo jesz białe buły z dżemem to masz moc same sie aero 2x60min dziennie nie zrobią (a tak planuję robić za 2-3 tygodnie, na sam koniec redukcji) nie no mzoe bede machał ale nie codziennie

[...] odpowiednią dietę opierając się na temacie o zasadach żywieniowych. Do tej pory redukując eksperymentowałem tylko na sobie i szło całkiem nieźle, ale nie wiem czy te same zasady które sprawdzały się przy zbijaniu mojej wagi ze 125 do 100 kg sprawdzą się w przypadku kobiety A więc jeszcze raz: 1) z 2300 kcal wyliczonych na "0" [...]