same

Właśnie myślałem teraz na takim lekko redukcyjnym cyklu.. tzn w dt kcal na 0 i high carb a w dni w które robie np same interwały albo aeroby daje ok 80g wegli a w dni wolne wegle tylko tyle co z warzyw i owoców. Ten plan na redukcje też w takim wypadku?

pojedyncze przypadki w wersji V2 która wyszła tylko w jednej partii, od prawie poł roku leci V3 i same ok opinie

[...] Zastanawiam się, bo jak wiadomo HCG działa w organiźmie podobnie jak LH, natomiast mam pytanie czy to imitowanie jest pełne? tzn czy można powiedzieć że HCG i LH to te same związki, ewentualnie jeżeli nie, to czy istnieje jakaś inna egzogenna forma "czystszego" LH którą można podawać? Jeżeli jednak założymy, że w organizmie różnica miedzy [...]

Fakt, dziś ciężko szło. Jakbym same aero kręciła to może byłoby ok ale jak walczę o progres w siłowym to lypa. Tak samo zresztą jak przy wczorajszych interwałach, mało nie puściłam pawia.%-) Jutro może sobie "letkie" aero zrobię a z kolejnym siłowym zaczekam do soboty.

[...] jakiego stopnia jest uszkodzenie to sie to operuje + druty lub jak niewielkie to orteza+fizjoterapia. U Ciebie jest lekkie bo objaw klawisza jest ujemny. Tkanki miękkie same się nie zrastają jak trzeba, niektóre naderwane włókna mogą obumrzeć. Ja bym zaczął coś działać z fizjoterapeutą, włokna tkanek miękkich zrastają się wzdłuż przebiegu [...]

Elo , gdzie się podziali wszyscy same nowe mordy ; D

[...] na dodatek zawsze lepiej platna , 3 nawet jak konczysz dzienne i nie masz jak zdobyc doswiadczenia jak moj kumpel teraz konczy java programing , nie ma doswiadczenia a firmy same do niego dzownia i z 45k pa nie schodzi. Wiec to jest wina systemu, I PO CZESCI ludzi bo sa i tacy co chodza ns studia aby chodzic, potem maja papier, nic nie umieja i [...]

Siema, zamierzam zrobic pierwszy cykl na kreatynie monohydrant jaka bedzie najlepsza mialem kupic na poczatku Universal 500g lecz bardziej bym wolal w kapsulkach czy Creatine 1250MC 400kaps bedzie mialo to same działanie?

ziom jesteś jeszcze ? ten goon z bez lektora PL tylko jest? same napisy

[...] duża objętość była częścią mojego treningu, ale.... skoro robię eksperymenty z żywieniem (IF i HC) to mogę zrobić i z treningiem... a mianowicie... mała objętość i same podstawy.... MINIMALIZM :-) ! Dzień wyciskania 1. Bench Press RPT 5/6-7/8-9 2. Dips RPT 6/8/10 3. Millitary Press 3x 6-8 4. Lying Triceps Extensions 3x10 Dzień Martwego [...]

[...] na dodatek zawsze lepiej platna , 3 nawet jak konczysz dzienne i nie masz jak zdobyc doswiadczenia jak moj kumpel teraz konczy java programing , nie ma doswiadczenia a firmy same do niego dzownia i z 45k pa nie schodzi. Wiec to jest wina systemu, I PO CZESCI ludzi bo sa i tacy co chodza ns studia aby chodzic, potem maja papier, nic nie umieja i [...]

[...] Pytan mam kilka: A)Ogolnie juz od okolo miesiaca nie widze zadnej zmiany jesli chodzi o klate i barki, czyzby miesnie sie przyzwyczaily do cwiczen (zawsze robie takie same cwiczenia)? Moze czas na kreatyne? B)Czy brzuch dalej normalnie katowac czy moze wspomoc go HMB? Z brzuchem mam tez inny problem, chodzi o tluszcz na zebrach (po prostu [...]

Tak bierzesz te same, ja bym z AAKG zrezygnował tylko.

Witam chciałbym się zapytać czy mogę mieszać z Tymi posiłkami mniej więcej w różnej kolejności ,ale potrawy te same. Nie zawsze mam miejsce aby zjeść np o tej porze mleko z ryżem , więc zmienił bym kolejność posiłków nawet codziennie, gdybym nie dawał rady tego jeść w danym miejscu a mógłbym co innego a później wrócić do tego . Czy to ma wpływ na [...]

Straszny zapyerdoling jakiś nastał! Dobrze że można spać i wtedy nie trzeba nic robić ! Ja Miodówka mam takie same uczucie;-)miłego dnia;-)

[...] zmieniam plan ... zawsze robiłem bardziej objętościowe, ale tym razem wypróbuje coś na odwrót. bardzo minimalistyczny plan. coś jak Bill star 5x5, albo RPT pod leangains. same podstawy. MC, SQ, WL, Pullups, MP... 3-4 ćwiczenia na dzień. i prawdopodobnie 3x week :-) naczytałem się trochę i coś mi odyebało.. %-) miałem robić latic acid Ch.P. [...]

ja zawsze na styk przyjadę jak mecz na 18sta ale te co o 20:45 to na luzie :-) // same hity będą w tych grupach :-d

[...] robiłbym je na poczatku tygodnia, i 4 dni później by była odpowiednia regeneracja podzieliłbym na trening ciężki i lekki, z różną intensywnością, w treningu ciężkim robiłbym same plecy, a lekkim, np biceps ale wtedy jest calkiem inne ustawienie parti: plecy ciężko klatka przod i bok barków, triceps off nogi off plecy(lekko) + biceps off myślę że [...]

[...] się w pełni jedyne co stosuję to minimalne dawki HCG, max 5 zastrzyków po 500 jednostek, nawet jeżeli jądra po tym nie wracają do poprzedniej wielkości , po pewnym czasie same nabierają odpowiedniej wielkości. Wszystko w stosunku zależy od waszych chęci i zaangażowania. Jestem pewny że nawet gdybym nie odblokował się po mega końskich dawkach i [...]

Najprostsza metoda na zrzucenie zbędnych KG to dieta. Same aeroby nic nie dadzą, jeśli będziesz jadł na potęgę :). Mogą one tylko przyśpieszyć cały proces.