same

[...] skoro nie mam takiej ochoty i wręcz nie dobrze mi się robiło od jego nadmiaru "dziękuję" za odpowiedzi temat można usunąć, nie mam ochoty słuchać osób, które same cisną na suplach, pouczają nie odkrywając ameryki, a irytując osoby potrzebujące, z resztą nie pierwszy raz czytam taki temat, stąd ludzie ponawiają tematy, bo nigdy w [...]

[...] oczekiwania, jest miejscem gdzie ludzie w sposob swobodny prezentują swoje poglądy na temat suplementacji i pokrewnych jej zagadnień. Fakt, że pewne osoby powielają te same pytania zakładając nowe tematy często niekorzystnie świadczy o tych osobach - niż o tym dziale czy o tym forum Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-05-10 09:30:17 [...]

Mam tylko nadzieje ze nie zrzuci mnie z masy, przynajmniej bede widział czy jest sens kupywac wiecej miesa jesli efekty byłyby takie same

Wziąłbym nawet 3, gdyż jest to moja ulubiona odżywka białkowa, ale co z tego skoro Olimp nie ma już czystych izolatów białek tylko same mieszadła, których nie mogę pić. :)

dziewczyny się spóźniły więc odpadają z gry Pfff... Mamy swoje gniazdo żmij i tam sobie same sobie nawzajem robimy dobrze

lepiej odpuść sobie pałkę w DE , policja cie sprawdzi i zobaczy ze masz palkę będziesz miał same problemy , Kup sobie gaz jak juz coś

1. To jest mocny ale podstawowy i za razem sprawdzony i bardzo dobry plan na barki, dołożysz miche, +regeneracja i barki napewno pójdą do przodu 2. Proponuje same barki, trening jest cięzki i nie wiem czy miałbyś siłe potem na coś 3. High Pull to nie podciąganie sztangi do brody!!!!!, skoro sądzisz że to ćw kontuzjogenne to ja cie nie zmuszam 4. [...]

A interwały będą dawać takie same efekty jak aeroby czy lepsze? Bo czytałem też w jakimś temacie, że nie wolno robić interwałów po treningu siłowym, ale nie wiem czy to prawda, bo zapomniałem, dawno temu czytałem.

Mam takie same (w sensie wyglądu) tyle że nie z Olimpu i są spoko, co do rozmiaru to bierz L lepiej niech będą trochu większe niż mają być za małe.

[...] jak pisałem praktycznie co trening dokładam jakis cięzar do przysiadów. Tylko w tej chwili w zasadzie większą trudność zaczyna mi sprawiać zarzucanie sztangi na plecy jak same przysiady. I tak się zastanawiam czy nie mogę zwiększyć intensywności treningu przez np robinie 2 ostatnich serii np. na 100% CD , zamiast dokładania ciężaru. Jak gadam [...]

[...] mam nadzieję, że dam radę jeszcze te 2 aero za***ać . W dnt bd robił hiita. Takie bieganie postanowiłem robić, bo czytałem art. na SFD że ciągły bieg i tak partiami daje te same efekty. A ja biegam szybciej to bd lepsze :). Jutro bd wypiska z żarcia i ocena po hiicie czy się nie zerzygałem i czy wytrwałem . Zawsze mam z nim problem, ale muszę do [...]

Tylko, że split to trenowanie partii raz w tygodniu i dzielenie partii, dodawanie w większości przypadków ćwiczenia izolowane a FBW to same podstawy i trening 2-3x w tygodniu kazdej partii więc czesciej jest pobudzana ona do wzrostu. Kiedy powiedzieś STOP ? Wtedy kiedy zatrzyma się progres i masowy i siłowy, po co zmieniać coś co daje efekt ? Na [...]

dokładnie tak, więc co jeść same bialka, warzywa i tluszcze?? tylko bez węgli nie wiem jak zmienić diete

[...] wytrzymałam za karę zjadłam 4 łyżeczki cynamonu na sucho co akurat mi posmakowało więc marna kara Skeni mi się w pewnym momencie znudziło bieganie, treningi non stop takie same i biegałam bardziej z "przymusu" żeby coś robić a teraz znowu mi sprawia radochę bo też treningi są urozmaicone no i forma lepsza więc jakoś tak lekko mi się [...]

FBW ma się nijak do aerobów Na plecy i biceps masz takie same ćwiczenia?

Nick23 zależy mi na szybkim nabraniu masy :/ Chcę brać odżywki przy stażu 2,5 miesiąca na sucho i takie same jak ty, wejdzie mi coś?

[...] with the physics of the suspension. Different heights do not imply any default regarding its composition and dose. In all cases the content of stanozolol per ampoule is the same. The product is analysed before its release to the market in order to assure it fulfils the physico-chemical quality. The small variability that can be observed in the [...]

[...] mnie pokazywali w TV jak po chrześcijańsku próbowałem nawracać ich parasolką,bo akurat mi bejsbola pociągnęli,a jakoś diabła trzeba z niedobrych wrógów Radia M. wypędzić,bo same kłamstwa i oczernienia o naszej wspaniałej rodzinie Radia Maryja i o Smoleńsku wypisują i pokazują(bo przecież wiadomo,że Tusk,Komorowski na spółkę z Putinem zrobili [...]

No właśnie prawie nie miałam przerw. Przechodziłam z jednego ćwiczenia do drugiego dość szybko. Tak sobie teraz myślę, że może same ćwiczenia wykonuję za wolno i przez to "stygnę". Sprawdzę następnym razem, zmniejszę wagę na sztandze (gryf łamany + 10 kg) bo z tym ciężarem ledwie wyrabiam przy wyciskaniu zza karku.

[...] iść i na pewno Ci się nie uda ; Bo przyjmiesz pozycję defensywną i będziesz z dupskiem wypiętym do tyłu bronił częstochowy i to on Cię podkosi na Osoto czy Da Ashi Barai , bo zakładam że żaden Sei Nage raczej nie wyjdzie no ze taki rzut i zblokujesz plecami . Wogole proponowałbym pojsc chociaz na pare randori Judo i poćwiczyć same sprowadzenia