same

[...] mi zal bylo Belforta podobnie jak Shoguna kiedys ... Bez przesady, Vitor nie zebrał nawet połowę tego co Shogun. Ładnie sie bronił z pleców przed ciosami, w stojce zbierał same kopniecia. Szkoda, ze walczyl tak pasywnie, pare razy mogl zaryzykowac w stojce (IMO bylo kilka okazji) no i dziwie sie, ze w parterze taki bierny był, skoro ta łapa [...]

Daj foto UcantCme... Będziesz wiarygodniejszy i inaczej tu każdy podejdzie do tematu. Nikomu nie chodzi, żeby Ci zjechać peesde, ale czasem wnioski same się nasuwają po tym co piszesz.

w lidlu mają dobre, tanie wina - w sklepach winiarskich bywają takie same po 3 razy droższe.

ban na oba konta za kłamstwo i robienie bałaganu.Zombi7 i Sliwa 7 to te same osoby,plus jeszcze 2 inne nicki.

same dziwaczne dofinansowania obecnie są. Ja próbowałam coś wybrać dla siebie, ale jak już pasuje projekt to np. trzeba zabezpieczyć dotacje własną kasą albo hipoteką, albo wymagania z nosa.

Arphiel to najlepsze rozwiązanie, ale licząc się z tym, że przez okres do jednego roku możesz notować same straty + koszty utrzymania działlności w Polsce....trzeba mieć oszczędności.

[...] na szachy i angielski, wieśniaki ganiają po polu. Okazało się, że mieszczuchy totalnie wymiękają fizycznie przy wieśniakach, nie mówiąc już o sylwetce- po godzinie zabawy same odpuściły twierdząc, że się im znudzilo (zalane potem, czerwone glowy), a wieśniaki gipkie i szczupłe. Wybaczcie wulgarne określenie dzieci ze śr. wiejskiego - skrót [...]

masaże same w sobie nie są złe, bo pozwalają ujędrnić biust - chodzi o sam fakt masażu, nie musi to być żaden drogi specyfik :-) No, ale na rozstępy istniejące to nie wiele pomoże, w zasadzie to nie bardzo jest na to jakiś "lek" :-) Na pewno nie urósł Ci biust ostatnio? Ile masz lat - może tak okres dojrzewania u Ciebie przebiega - że biust się [...]

w 3:40 same fejki %-) a tak wogole słabo to widze, ogólnie na insulinie sie nie znam ale z tego co mi wiadomo to dieta musi być jak pod zawody aby nie zrobić z siebie tucznikan, a ty juz masz prawie 100 w pasie ... i dajesz mleko do gainera 8-) i na ch** 10g bialka w porcji . niczego tutaj nie rozumiem ... rozpisz swoją całą dietę w ciągu dnia [...]

Po raz pierwszy po 2 miesiącach mam zakwasy... Widać FBW dało rade. Jaki z tego morał - te same ćwiczenia robione na maszynach (trenujące tą samą partię mięśni, w ten sam sposób) dają sporo słabszy efekt w porównaniu z ćwiczeniami wykonanymi "na żywo". Od ubiegłego tygodnia FBW zaczyna gościć na stałe w moim planie treningowym.

Tak myslalam, ze mi bedzie ciezko! Zrobie jak mowisz. Dodam wiecej ww okolotreingowo - tylko nie wiem czy same owoce? dodalabym tez z 2-3 lyzki owsianych. A ladowania zrobie z ww: owsianych, chleba, albo jakiegos ryzu. Pogielo mnie chyba z tym eksperymentem @@-) kurcze leje jak z cebra, wybiore sie chyba pózniej na poczte Dziekuje ;-)

[...] zwierzece zawieraja wszystkie aminokwasy Bialka roslinne zawieraja czesc aminokwasow Pewne aminokwasy znajduja sie i w bialku zwierzecym i w roslinnym. Sa to dokladnie te same skladniki. Bialko zwierzece ma zawsze komplet aminokwasow. Bialko roslinne kompletu nie ma, ale nadal sa w nim wartosciowe aminokwasy. Zawartosc poszczegolnych [...]

[...] nie da. musisz sprobowac i zobaczysz jak bedzie najlepiej. ja kiedys robilem pecy-biceps. wszystko fajnie tylko ze w plecach sie nie op*****lalem wiec i pewnie nie wszystko bylo technicznie. jak doszedlem do bicepsa to rece mi sie same trzęsły a dlonie same otwieraly. ciekawe doswiadczenie ale musialem zmienic rozklad bo nie dalo sie cwiczyc;)

Zmieniłem tytuł, ostatnio były same 'durne' to teraz taki w miare niech będzie, akurat na czasie z kontuzjami może sam Jose Aldo do nas wpadnie %-)

Czemu, tam same ruchy push chyba są ?

[...] zacząłem ćwiczyć z kolegą na siłowni, przytyło nam się i postanowiliśmy schudnąć, a przy okazji wyrzeźbić ciało. Chodzimy na siłownie 3 razy w tygodniu (pn, śr, pt) w te same dni robimy brzuszki, efekty są, ale postanowiliśmy też trochę pobiegać i tutaj jest moje pytanie czy 2 razy w tygodniu wystarczy aby były widoczne jakieś różnice? biegać [...]

[...] kurde na stojaco ogladalem, szkoda ze gibon nie klepał , no ale stało sie to co typowałem pod koniec dystnsu gibon zgarnie sub, dla mnie belfort i tak jest wygrany, wcale nie musiał brac tej walki, a zaprezentowal sie lepiej od ruy np. Mogl w sumie zaryzykowac tylko jakis szturm bardziej a nie same proby subb :) reszta walk tez spoko, gala super

Ładowanie powyżej 2g b na kg masy ciała zazwyczaj prowadzi do problemów żołądkowych wzdęcia itp. I traci się dużo kasy a efekty na 1.5g mogą być takie same jak nie lepsze niż na 3g.

[...] restrykcyjna ale do ogarniecia. Na poczatku trudno bylo dojadac kalori ale po krotkim czasie zawital glod ktory dominowal, czulam sie glodna prawie non stop %-),jadlam te same produkty na okraglo, dominowaly piersi z indyka,kurczaka,ryba.to samo z warzywami. Dieta nudna ale dalo sie do niej przyzwyczajic wiec ogolnie jestem zadowolona. [...]

Za dużo nabiału, same węglowodany to nie posiłek: posiłek 2 i 4.