SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W dzień pleców trenuję same plecy i czworoboczne. Mam nadzieję że wszystko pójdzie w miarę.Będzie ciężko ale moim marzeniem jest wejście do finału. Klatka: -wyciskanie na maszynie w siadzie 3x20-10 -wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4x15-10 -butterlfly 3x15-10 Biceps: -uginanie przedramion w siadzie z hantlami 3x15-10 -uginania młotkowe w [...]

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 16:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wskazówki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 60 - 70 % To są chyba właściwe proporcje. Natomiast sam nie wiem jak ustalić właściwą liczbę serii i powtórzeń dla poszczególnego ćwiczenia, dlatego wcześniej podałem same przykłady ćwiczeń bez żadnych danych. Właśnie w tym potrzebna mi jest pomoc, ponieważ nie wiem czy mam robić wszystko 4 serie po 14 czy może jedne partie 4S a inne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2003-06-16 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prostu wcinaj Na każde 100 kalorii dostarczonych z białek organizm zużywa 20% do strawienia i wchłonięcia. Na każde 100 kalorii z węglowodanów organizm zużywa 10-12% na te same czynności co w przypadku białka, zaś jeżeli chodzi o tłuszcze to organizm spali ich jedynie 5% do strawienia i ich absorbcji. Jak widzisz z tłuszczy nie wylejesz tyle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam syfy na cyklu i na offie takie same. Takie coś z dupy wzięte kto nie wyciągnie kopyt po takiej ilości środków.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOTYWACJA: Nie traktuj tej imprezy jako metę, tylko kamień milowy! Przez 3 miesiące na pewno osiągniesz jakieś widoczne rezultaty! Lepiej chudnąć długo, a na stałe. Czas mija szybko, pomyśl sobie dziś, że gdybyś np. rok temu postanowiła schudnąć (a było to tak niedawno, prawda?) to już byłabyś 12 miesięcy do przodu! To moja metoda. Wyobrażam [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-12 00:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur jak Ci odpowiadają ćwiczenia i masz zastój to spróbuj może Bill Star-a 5x5? Tam już falujesz obciążeniem a nie dodajesz co trening no i masz te same ćwiczenia. Link: http://www.body-factory.pl/showthread.php?91-5x5-Bill-Star-POLSKI-KALKULATOR-EXCEL!!!

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-08 18:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z lenistwem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie jestem po treningu. Dziś mija tydzień " końca z lenistwem " :) Czuje się super. Mam w sobie mnóstwo energii i chęci do życia :) KOCHAM SPORT !!! Dziś zwiększyłam obciążenie ale przerwy między seriami pozostały takie same. Skupiłam się na technice. SUPER

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 14302 Data: 2006-11-10 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Tyle ze tu nie ma pewnosci czy do gh 190/192 nie dorzuci nikt pepkow. Ewentualnie same pepki we krwi juz pokaza nam dobry wynik oraz dretwienie %-) dlatego tak trudno jest zbadac GH domowymi sposobami bez wydawania duzej kasy. Ja ostatnio zbadalem krew oraz na 3 miesiace chcialem bic 10j aby spraedzic dzialanie. %-) po okolo 15-18 dniach juz [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 20:06:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Tyle ze tu nie ma pewnosci czy do gh 190/192 nie dorzuci nikt pepkow. Ewentualnie same pepki we krwi juz pokaza nam dobry wynik oraz dretwienie %-) dlatego tak trudno jest zbadac GH domowymi sposobami bez wydawania duzej kasy. Ja ostatnio zbadalem krew oraz na 3 miesiace chcialem bic 10j aby spraedzic dzialanie. %-) po okolo 15-18 dniach juz [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-16 20:26:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Nie mam pewności , ze będzie to same badane co bede miał . Pewność mam , ze bierze się za to solidne grono osób i jak na ta chwile w którymś wyjdzie coś nie tak , lab będzie odpulony raz na zawsze przezemnie . Bardziej wierze w oficjalne badania , nie przez anonimowe osoby , niż w wyniki wklejone z kapelusza .

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-19 23:37:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] środa tak więc próbki myślę wyslemy w poniedziałek ? Kurierem aby było szybciej i aby nie leżały gdzies na samochodzie przez weekend Osoby które przekazują próbki wyślą je same ,zrobią fotki i ja podam im adres oraz kartkę co mają włożyć do środka aby była pewność że nikt inny niczego nie podeslal . Ja wysyłam hgh andro ,Flex imperia to mamy [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 09:01:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie wiem teraz czy to nie za dużo??? Nawet dawka 2iu ed bedzie zauwazalna w dluzszej perspektywie czasu. Do 5j nie ma sensu dzielic. Efekty beda takie same czy podzielimy czy nie. Przy 10j dopiero bym rozbijal na 2x5.

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 12:48:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Zaczynam wszystko do badan wrzucac bo na tych forach mam takie wrazenie ze o co sie nie zapytasz to odrazu same dile sie odzywaja i kazdy chwali swoje he

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-19 18:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Kasuje igf Potwierdzone mialem na sobie badaniami W okresie prepa Gh te same caly czas

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-19 18:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Zamiast hgh może jakieś peptydy np ghrp6 czy ghrp2 lub ew mk same w sobie nie wpływają w jakiś sposób na masę ale wpływają na greline i większość osób na tym czyści lodówkę;-)

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-09 20:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Również mam starego imperiala bez hologramu. Data to 07/2020 do 07/2025. Naklejka na flakoniku wypełnia cały obwód buteleczki. Logo na wieczku buteleczek to napis imperial z ich logo. Zamówiłem drugie opakowanie i jest takie same jak poprzednie, w sensie cyfry po Lot. Wyglada na drukowane, nie nabite.

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] 07/2020 do 07/2025. Naklejka na flakoniku wypełnia cały obwód buteleczki. Logo na wieczku buteleczek to napis imperial z ich logo. Zamówiłem drugie opakowanie i jest takie same jak poprzednie, w sensie cyfry po Lot. Wyglada na drukowane, nie nabite. dokładnie ta sama data, Partia: Lot.ILS21773 drukowane na pudełku. Wygląda na to, że produkują [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] robiłem też przed, wrzucę tutaj będzie jakis wgląd jak to działa, tutaj wrzucę tylko hgh i igf1 resztę zostawię dla swojej interpretacji Sam jestem ciekaw tego hgh Znajomy leci 4 j, robił badania hgh igf1 2 godziny po wbiciu i różnica była duża, dosyć mocno podbiło ponad 300 igf hgh w okolicach 2 (jednostki w labach są chyba takie same Wszędzie)

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-30 07:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] przez - lordknaga w dniu 9/30/2022 12:11:57 PM W koncu ktos napisal prawde. Bo tu czasem jeszcze kraina opowiesci jak to 2kg miesa buduje sie 5lat.. No tak. Jak sie same oleje bierze to nawet i 10lat Prosi tez nie wala gh tylko rano lub przed treningiem jak większość ludu, tylko z 4-5x na dobę I do tego lantus i krotka insa i tez nie [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 17:22:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] tak stoi lub nawet spadł ale badanie robiłem bez wieczornej inj gh czyli rano 3ui poszło i na drugi dzień rano badanie samo igf po 2 miesiącach wynik taki sam lub niższy co po tym wnioskować dodam ze palce od rak same ręce nawet nogi na kiblu drętwieją stosuje imperial/endogenic A w jakim stanie masz wątrobę? Lecą jakieś inhibitory aromatazy?

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-02 21:12:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)