same

masz te same obiawy co ja w tej chwili :P to chyba lipo , ja waze 80 kg przy 189 cm wzrostu :) tylko ze ja jestem po enanie i omce poczekajmy na innych wypowiedzi bo ja sie zbytnio nie znam

[...] powoduje wydalanie go z kalem. Dzieje się tak dlatego, że sterole roślinne, zawarte w wyciągu, są tak podobne do cholesterolu, iż oszukują mechanizm wchłaniania tłuszczów i same idą "na pierwszy ogień", wypierając prawdziwy cholesterol do jelita grubego. Pod osłoną takiego procesu można już bez obaw spożywać żółtka jajek i tym samym [...]

[...] 4 x 15p okolo 60kg biceps : # sztanga prosta - 37/\44kg - 12/\8/7/7p # modlitewnik, wasko, sztanga lamana - 8x 32kg - 4serie superseria: 3x pajacyki z hantelkami, ale zginajac same lokcie - 15p + przedramie, sztanga prosta, podchwytem - 15p fajnie bylo czuc barki a jak ladnie bica pozdrawiam! Zmieniony przez - przywor w dniu 2007-11-09 21:11:19

siema, dzisiaj sie troszke lepiej czuje, glowa jeszcze boli ale juz nie mam sra_czki.. jedzenie mi strasznie opornie idzie, i jem jakies 45% dziennego zapotrzebowania, niestety nie jestem w stanie wiecej wepchac ;/ zobaczymy co to jutro bedzie, ponoc grypa zoladkowa panuje, a dzisiaj starsza te same objawy co ja wczoraj.. pozdrawiam!

Show Time - ilość porcji 3 (i worek pusty) - pompa 9/10 - pobudzenie 10/10 - skupienie 9/10 - smak 2/10 - rozpuszczalność 9/10 Takie same odczucia jak po 2 porcjach dla mnie produkt jak najbardziej na plus , co do smaku to zajeżdża tak niby gruszką ale dla mnie strasznie meczace jest picie tego , ale to ma działać a nie smakowac ;-)

[...] w opadzie z zaczepionymi nogami (na doł pleców) - uginanie sztangielek stojąc z sublimacją nadgarstka - linka wyciąg dolny (na biceps) - 5 min bieg na bieżni Marzą mi się same najcięższe ćwiczenia: przysiad + MC na wolnych cieżarach, podrzut siłowy sztangielki w ilości do zwymiotowania ze zmęczenia, wyciskania sztangi stojąc, francuskie [...]

Jednak na noc poszło WPC z bananem i włoskimi - dopiero teraz. Proporcje BTW te same.

Myślałem o tym i o tym właśnie. Jutro pogadam z instruktorem czy da się te bieżnie zaprogramować żeby same prędkość zmianiały po wyznaczonym przeze mnie czasie. Jak nie to pomyślę...może na zewnątrz bym robił gdzieś. Np rano na krakowskich błoniach jest mało ludzi.

Oj, Verona, Verona... to nie jest trening na rzeźbę! Sądziłem, że to wszystko robisz na jednym treningu i tak 3-4x w tygodniu. Trochę się zdziwiłem, że rozwaliłaś to na cały tydzień. Ja bym Cię pogonił na siłowni, to pot by ci za uszami spływał! Verona, nie masz jeszcze 60-ciu lat żeby się tak oszdzędzać! I jeszcze chcesz robić obwody jak [...]

Hmmm Powiem jedno ja jestem zwolennikiem tego że same zmiany w treningu siłowym jeśli idzie o tzw. rzeźbe u "niekulturystów" mało dają!!!!!! DIETA mnóstwo białka,średnio wegli(tutaj wersja montiego wszystko ponizej 40-50 IG) Do tego aeroby( i tu tez jestem lekkim przeciwnkiem tradycyjnych aerobow typu rowerek itp).Dla mnie najlepsze sa [...]

[...] 16 poltorej godziny wczesniej jem 3 posilek a po nim biore Therme po treningu silowym godzine aeroby (40 stepper + 20 rower) trening silowy 4 razy w tygodniu + 1 lub 2 dni same aeroby po aerobach BCAA witaminki rano na czczo chrom ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości [...]

[...] :/ Zabrakło dynamiki ;/ Zresztą dupa też oderwana :/ Ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło :) Zyskałem tylko nowe doświadczenia :) Nic nie straciłem :) W grudniu te same zawody :) 150 planuje :) Trzymajcie za mnie kciuki :) Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-03-20 20:27:45 Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-03-20 20:28:59

musial cos brac bo na sucho tak sie nie zaleje:D qrwa same asy

Bo porzadnej pi.zdy nigdy niewidzieliscie, tylko same slodkie podlotki, odbierane o 13 z liceum Przeciez to ci.pa jak sie patrzy Zmieniony przez - MaEnic w dniu 2007-09-25 00:23:35

ja tam właśnie nie lubie się fotografować bo zawsze potem wydaje mi się że wogóle nie ćwicze i wyglądam jak szczypior choć przed lustrem to co drugi dzień mam takie same wrażenie

[...] napchany niedobrze ci, zgaga jak ****, nie moze sie odbic a jak juz sie odbije to ludzisz sie ze przejdzie i bedziesz sie lepiej czul. a tu lipa dalej i jeszcze wieksza zgaga a juz calkiem ***nia jak kwasy zoladkowe podejda w same gardlo przy odbiciu. ***nia na maksa. wolalbym w niuch dostac niz sie tak meczyc. Oralom wiec mowimy NIE po raz n-ty

Qra jak masz zdjecia swoje i tej japonki to wrzucaj o to chodzi chyba nie?ma byc ciebie widac na zdjeciach i ta japonkeco do opowiesci ........same suche zdjecia to by byly nudne ,warto wiedziec jak zyja chlopaki z tego forum,jakie maja problemy i marzenia,i chyba o tym ostatnio tu opowiadano.

szkoda Qry lubiłem tego teletubisia w avatarze Marcin przekozak możesz podziekowac ojcu za geny a mamie za tą niewinną twarz hehe a sobie za to ze sie zsikałeś w majty na fotce sory ale nie mogłem sie powstrzymać ogólnie same kozaki Ps:Marcin lepiej wygląda na masie niż niektórzy na rzeźbie

Slawle nadrobisz straty A w profilu to jakby inny chlop Jordi ty schabie Wogole same koksy. Nie szkoda wam zdrowia?? Ja do konca tygodnia odpoczywam i goje rany. A od poniedzialku rura miedzy ulami. Znalazlem jedna fajna fote z cinkiem Moze pozniej wrzuce Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-12 16:03:31

Moze i jestem leszczem i moze i nie bralem jeszcze koksu, ale coraz wiecej ludzi ktora wrzuca tu foty wyglada gorzej niz 80% osob nigdy nie koksujacych, jedzacych same odzywy.... Ogolnie zastanawia mnie jak to mozliwe ,ze tylko osob bierze , a w tym dziale max 10 osob wyglada w miare porzadnie, no i w tym z 3-4 naprawde super. Przeciez sam tesc [...]