same

[...] wegetariańska owszem jest zdrowa ale ostatnie badania które gdzieś wyczytałam mówią o tym że pomimo zmniejszenia się ogólnie zapadalności na nowotwory wśród wegetarian to te same badania wykazują że skolei jeśli chodzi o raka jelita cienkiego zwiększa prawdopodobieństwo aż o 30% naukowcy nie potrafią powiedzieć dlaczego tak się dzieję Zabijaniem, [...]

A co do mleka to był twój argument o laktozie wiem doskonale, owszem jesteśmy wszystkożerni ale spróbuj zbudować mięśnie jedząc same warzywka. Z tym wilkiem akurat bym się kłóciła co do braku wyboru. Co wybrałby wilk gdyby miał do wyboru mięso vs. warzywo. Wybór jest jasny, a na czym się opierała nasza dieta gdy nie było rozwinięte jeszcze [...]

był niedawno jakiś artykuł o boldzie ze nie ma tego co powinno byc w flakonie...i sa same podróby tego. Bodajże jeśli dobrze pamiętam B-50 wkleił ten artykuł.

pokarmy pochodzenia zwierzęcego są elementem ludzkiej diety od samego początku człowiek też nie jest przystosowany do żywienia się wyłącznie warzywami jesteśmy wszystkożerni, przystosowani do diety MIESZANEJ, składającej się zarówno z produktów roślinnych jak i zwierzęcych dieta naszych pra przodków opierała się jednak w większości na produktach [...]

b-50 Mam takie same skarpetki xD , jeśli chodzi o kopyta to jeszcze chwila i tylko dresik będzie na nich się mieścił bez kitu ,brak seperacji to chyba wiadomo dlaczego ale za rok będą wielkie

Nie. To nie jest tak. Zawsze pracuja te same miesnie. Inny jest procent zaangazowania, bodziec i technika wykonania. W podciaganiu do klatki bodziec glowny dostaje gorna linia grzbietu. We wioslowaniu do podbrzusza bodziec glowny dostaje srodkowa linia grzbietu. Ale pracuje caly grzbiet.

[...] 1000zl , wiem oczywiście jak ważna jest dieta i zamierzam ja trzymać ale również wiem ze nie będzie ona idealna (dlatego gainer i bialko jako uzupelnienie zakupilem) osobiście tez nie spodziewam się cudów jak po PH czy SAA ale wole zapytać niż później sobie pluc w brode wiedząc ze moglem mniej wydać mające te same efekty:D Z gory dzieki za odp.

co za bzdura , miesnie brzucha maja jeden z najmniejszych potencjalow wzrostu, ciezko Ci dodac centymetr w bicepsie? to soie wyobraz ze niepomiernie ciezej dodac centymetr szerokosci w skosnych brzucha to tluszcz Ci poszerza talie, nie tylko podskorny ale tez miedzynarzadowy!!! gdybys mial wszystkie miesnie w tej okolicy dobrze rozwiniete to [...]

rion-czyli co?sugerujesz zeby najpierw zrobic cwiczenie wolnymi ciezarami a potem poprawic na atlasie te same cwiczenie?pzdr ..co do interwalow to ja trenujac hokej mialem interwaly na kondycje,wytrzymalosc ,na dynamike byly zupelnie inne cwiczenia

np ROSIR blisko , Muscle Factory masz na baranowce 4 , ale tam nie idz bo tam sa pejsy same czyt (zydks) Masz na podpromiu 12 ton , masz w graffice, ( wsiadasz w 30ke na przystanek naprzeciwko Rotundy , jedziesz 3 przystanki i masz Graffice ( jakbys nie wiedzial np ) Zmieniony przez - resiu05 w dniu 2009-09-25 19:50:27

50g płatków w pierwszym posiłku to żadna tragedia. Ale co do ilości i rozkładu posiłków zawsze się staraj jeść takie same ilości. Organizm ma się czuć bezpiecznie, czyli ma być pewien, że dostanie swoją porcję o określonej porze. Zmiany i mieszanie bez celu to powód do tego, by organizm zaczął odkładać każdą nadwyżkę. Naucz swój organizm [...]

Na sniadanie nie zjem tego, zajeloby mi to pewnie tyle czasu co jemu, widziales jak on to je ? lyzeczka jak do herbaty, pudelko jak od butow i tak sobie skrobie masakra Sniadanie to juz wyjatkowo mi nie wchodzi, a same owsiane z WPC daja problemy zoladkowe, Poki niczego nie wymysle to pewnie zostana jajka chyba, ze zmixuje jajecznice

[...] w gim dosyc tesz teraz cwicze jusz jakies 2 miesiace pompki bruszki przysiady na drazku i rozciaganie i mam pytanie jak teraz hce sie pzylozyc do wf i na basen hodzic czy da sie te cwiczenia jakos polaczyc czy odzucic albo czy robic ale w mniejszym stopniu robie te cwiczenia wszystkie 3 razy w tygodniu i hcial bym hodzic na basen w te same dni .

nie na pewno nie te same ćwiczenia czasem maszyny dają większą możliwość podnoszenia ciężarów np maszyna smitha czy rack. Zawsze ciężar wolny jest lepszy niż maszyna co nie znaczy że trening na maszynach jest zły , daje inne możliwości możesz się bawić w dokładniejszą technikę Miksuj ćwiczenia, zmieniaj je w kolejnych cyklach i nie rezygnuj z [...]

[...] lub makaron lub kasza, po treningu od razu owoce, warzywa V posiłek 20 - twarożek wiejski + pomidor W weekend trochę inaczej - w sobotę trenuje o 10, ale ogólne zarysy takie same Sumplementy - kreatyna cell pump, białko syntrax matrix lub serwatka weidera, aminokwasy w kapsach dymatiza, witaminy Pytania : jakieś sugestie odnośnie treningu, diety [...]

Do krakowa niepojade bo tam same nożowniki a można cwiczyc boks tak mi sie zdaje i cwiczyc sobie samemu kolana przecież zawsze to lepsze niż niecwiczyc bo jakby jakiś przeciwnik się schylił nisko to lepiej daćz kolanka niż z pięści i cały czas pisze tu o walce 1vs1 dwuch oponentów który jeden z nich ćwiczy boks z (kolankami) a drugi nic niecwiczy

[...] samo na drugiej stronie i zrobione, az slina cieknie na sama mysl, Ja wogole zauwazam u siebie zwierzece odruchy, ale tylko przy wolowinie, pierwszy gryz i mam ochote rozszarpac to mieso Vins przeciez cala bajera zaczela sie od tego ze ja wszytsko robie w blenderze wiec mnie nie uratowales Pisalem tez ze same owsiane + wpc powoduja S.R.A.K.E

hahahaha Kai lepiej dociete nogi od Cutlera? czy ty ogladasz te same zdjecia z tej samej Olympii ? Na teraz Kai poza top3

Same jajca? nic do smaku? Ale hardcore Spróbuję ale raczej jakieś kakao dodam do smaku

[...] jak ktos mowi ze nie klepia omki,to brak mu wyobrazni,albo nie chce w to wierzyc. i z apteki,i od dila - obie omki beda wygladaly tak samo.nie ma co szukac roznic-bo to te same pudelka i naklejki... moze czasem jest ok,dali dobre stezenie. ale czesto cos spapraja,i pojawia sie opinia ze omo nie klepie.i co ?? wszyscy jada tej osobie,ze diety [...]