SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] więc chyba zostane przy tym tempie jakie jest teraz. Przeprostów w łokciach nie robie chociaż na filmie może się tak wydawać zawsze mam troche luzu . zatrzymywanie sztangi na górze jest rzeczywiście za długie i poprawie to. Co do siadów to robie je bez przekonania mam stagnacje bo od roku wykonuje w koło te same ćwiczenia i robie na od*******

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 08:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyrafka ludzie,a zwłaszcza kobiety myślą,że jak będą jadły same jabłka w ciągu dnia albo jogurty light to będą miały super figurę... ja też słyszę czasami komentarze "ta znowu je" albo "3jaja zjesz???" ale i tak najlepsze było ostatnio podsumowanie mamy jak szłam biegać i miałam bluzkę na ramiączkach "Ty ale robisz się [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 10:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki zło czy dobro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] psiego ogona Stwierdzenie, że mordowano tyle a tyle w imię Boże jest tak samo niesprawiedliwe jak to, że ateiści mają na swoim koncie jeszcze grubszą liczbę ofiar. Religie same w sobie są nieszkodliwe, tak samo jak np. socjalizm, ale oba przypadki oparte są o założenia mało odporne na ludzką głupotę, gdzie łatwo popaść ze skrajności w [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12987 Data: 2009-04-17 11:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubo same ekskluzywy...

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 11:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie same

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2009-04-17 11:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nabrać koks

    Post
    Doping

    [...] nie jest on najdroższy (29zł chyba) po nastawieniu odpowiedniej fali podczerwieni (będziesz miał wszystko w instrukcji podpowiem Ci że do teścia i omki z jelfy są takie same gorzej jest z suską tam będziesz musiał się pomęczyć ale jak ustawisz raz to już zapamięta) przystawiasz jedną ręką pilot do główki ampułki a drugą ciągniesz za górę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2009-04-17 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak czujesz ze tak bedzie ok to tak rob, to Twoje przyrosty..albo ich brak.. popek mowi ze plecy same sie nie zrobia takze powodzenia Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-17 12:50:09

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 12:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białka, do śniadań dawałam kiedyś owoce, ale na razie z nich zrezygnowałam (od jakis 2 tygodni) więc teraz to wygląda w ten sposób w dni z treningiem siłowym. Jak mam same aeroby albo nietreningowe to wywalam z 5 posiłku węgle. 1. 7:00 1 jajko 4 białka 50 g owsa Slodzik+cynamon 2. 11:00 150 g kury 200 g warzyw 1 łyzka oleju lnianego [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 13:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węższa czy ta szersza ?? i cyz wogóle warto decydowac sie na którąś z nich ?? bede miał do pokonaia 75 km w górach... jesli bym wybrał którąs z tych to kupiłbym dwie takie same a jesli miałbym zdecydowac sie na kupno opony która polecił Marecki (zdjecie z poprzedniej strony) to musiał bym kupic jedną (tył) a na przodzie załozyłbym tą co [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2009-04-17 16:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol 50 Atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Oczy się same świecą na jej widok

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 17:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze jestesmy same bo panowie jeszcze mogli by zawalu dostac Powiem Ci Ola ze dzis nie pije, gdyz pilam wczoraj, we wtorek w poniedzialek i z 3 razy w zeszlym tygodniu po prostu musielismy z chlopakiem opic jego samochod, aby dobrze sluzyl a najgorsze jest to ze ja tez niedlugo zmienilam i nie wiem jak to zniesie moj zoladek i watroba

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 17:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głód podczas treningu....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sie je same weglowodany tak jak w twoim przypadku to szybko sie robi czlowiek glodny, dorzuc jakies zrodlo bialka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2009-04-17 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wcale nie same

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 18:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze ktos cie bedize przekonywal abys postepowal z radami forumowiczow . jak zechcesz, to mozesz budowac mase nawet na trawie, bo tak karmia krowy. odp masz wyzej. jezeli same aeroby to daj tak z 30min pozniej np piers z kurczaka+ryz, jezeli intensywny trening z ciezarami, a pozniej aeroby, to daj przed aerobami np banana i zdecyduj sie co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-04-17 19:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie na siłowni osiedlowej to niestety same karki są. Żadnej kobiety jeszcze nie widziałem

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno żebyś czuł, że się wtapiają, przyciśnij językiem, no i co ważne za**** proces powtórzyć. Moje 2 szczęki zawsze nie trzymały się idealnie od początku, a potem jakoś same się docierały. O kurde .... s-s-i-j jest cenzurowane ? Zmieniony przez - _lechu_ w dniu 2009-04-17 20:42:57 Zmieniony przez - _lechu_ w dniu 2009-04-17 20:43:30 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9641 Data: 2009-04-17 20:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same doopki tutaj

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    może faktycznie mają same KARTKI, i to była literówka, dlatego 0 kobiet bo się nie mieszczą a serio to tekst zacny lemoni to chyba lepiej że ich tak mało? przynajmniej można się dopchać do ławeczki w razie czego

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 22:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przebiec 10 km), przy tętnie 170-173 (gdzieś w tych granicach teoretycznie powinno się biegać po podniesieniu "progu mleczanowego"). W sumie pora do tej dyszki zacząć się solidnie przygotowywać, zacząć robić 2-3 km wybiegania przy tętnie dochodzącym do 175. Cholera, ale ja kocham ta matematykę biegania :D Bardziej chyba niż same biegi.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13852 Data: 2009-04-17 22:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    no pewnie ze tak, ale bede brał dwie miary i coś tam jest jakiś efekt :) czuję się jakby lekko pijany jak jade autem na siłkę :P i kolana i łokcie drżą same z siebie :)

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)