same

Mam pytanie. Czy jeśli będę słuchał tych ultradźwięków na słuchawkach od telefonu to efekty będą takie same co na słuchawkach tych większych? czy moze będą mniejsze efekty a moze nie bedzie ich wcale?

U mnie jest też taka wariacja w maju. Same imieniny, urodziny, dzień matki i od razu 1.06 dzień dziecka :-)

chyba bardzo liczysz na to ze ktos napisze co chcesz usyszec ale j/w nie tedy droga, odzywiaj sie jak nalezy, odzywki to nie cudowne proszki, to nic innego jak jedzenie w proszku slabszej jakosci, same z siebie masy Ci nie dadza ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-06-01 10:32:22

gotowanie nie musi zajmować pół dnia. Nabial jest kiepskim źrodlem bialka, zawiera estrogeny, nadmierna ilość moze powodować wzrost prolaktyny. Obnizenie go w diecie do minimum, przy wiekszym spozyciu jaj, mies, ryb, owoców morza przynosi same korzyści

Weekend zaczął się doskonale;-) Historyczny, pierwszy złoty medal z Worldsów IBJJF dla polskiego jiu-jitsu zdobyła podopieczna Zbigniewa Tyszki Maria Małyjasiak! Reprezentantka Drysdale Jiu-Jitsu walczyła w kategorii heavy kobiet purpurowych pasów! Marysia trenowała do Mundialu wraz z Filipem Sadowskim i Gerardem Łabińskim w akademii Roberta [...]

Aha hmm, a więc chyba odkryłem co jest nie tak, ponieważ właśnie pomimo dość mocnego obcięcia kalorii waga i obwody takie same po tygodniu. W takim przypadku lepiej gdy dorzucę trochę do pieca ? (Tym bardziej, że zacząłem interwały to zapotrzebowanie wzrosło ) Ja na Twoim miejscu najpierw na jakiś czas zmniejszył węgle i dodał tłuszczu. Jeśli [...]

[...] bcaa 10g, vita-min multiple sport miska: ok 1750 kcal 1. 3 jajka, bułka pszenna, pomidor, rzodkiewka 2. serek wiejski lekki, bułka pszenna, pomidor 3 i 4. pierś z kurczaka, makaron, mieszanka warzyw 5. whey C-6 posiłki zawsze takie same więc codziennie nie ma sensu dodawać. ;-) dzisiaj u nas zawody w wyciskaniu, zobaczymy co z tego wyjdzie. :-P

Ajjjj tam, bez przesady;-) Podaruję sobie już wklejanie tego treningu barków, w każdym razie był i był dobry;-) Przez ten tydzień jadłam zgodnie z założeniem 170B/70T i 75W (same DNT), no i suplementacja GABA, Clenburexinem i błonnikiem utrzymana. Od poniedziałku nowy trening na ostatni szlif, trwający 6 tygodni, ale wrzucę go później;-)

witam, trochę już czytałem i nie pamiętam czy to tak było. czy dobrze jest zjeść przed treningiem same białko (ok. 30g), żeby podczas treningu organizm korzystał z tłuszczu, a nie z dostarczonych węgli? Czy można też tak robić "na czczo" tzn po śnie(8 godzin niejedzenia) spożyć same białko, a półtora godziny poźniej myknąć na trening? chodzi mi [...]

Jak robisz redukcje i szukasz pompera to bierz S.A.W. - same substancje aktywne bez węglowodanów, bo przecież robisz redukcje i masz policzone wszystko w diecie ?

Ale coś u Was spam śpi :-) Chyba mało stałych bywalców tutaj, bo na pierwszej stronie prawie same nowe tematy.

Metamorfoza roku kuba_n ! Wykonales juz prace za kilku Tytanow ale efekty mowia same za siebie :) Podziwiam Cie szczerze :)

Panowie, co mi proponujecie robić w przyczepie ? same pompeczki czy domatora?

Witam, W dzienniku żywieniowym są 2 rodzaje migdałów: migdały i migdały całe: Migdały: k 572| b 20| t 52| ww 7| Migdały całe: k 575| b 21| t 49| ww 22| Jem całe i zawsze wpisywałem po prostu migdały, czy powinienem zamienić na migdały całe? Czym są same migdały? Zmieniony przez - Rhu w dniu 2013-05-31 22:17:46

Aha hmm, a więc chyba odkryłem co jest nie tak, ponieważ właśnie pomimo dość mocnego obcięcia kalorii waga i obwody takie same po tygodniu. W takim przypadku lepiej gdy dorzucę trochę do pieca ? (Tym bardziej, że zacząłem interwały to zapotrzebowanie wzrosło )

Nie da rady, zmniejszyć ud za bardzo. Chcesz je popalić, zacznij więcej i dłużej biegać. Same w końcu spadną. :P

Raczej nie sugerowałbym sie aż tak tym ig , to nie jest jedyny wyznacznik. Ale odpowiadając na pytanie to z gainerów up your mass a same węgle to coś typu waxy maize itp. Choć osobiście uważam ze szkoda kasy na to bo nie warte ceny

Rano godzina roweru ( na czczo) Jak wróciłem to byłem taki głodny że zjadłem więcej w jednym posiłku niż powinienem w całym dniu , także później same warzywa :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe85b1f4a23143b6ad8d82562ed5c0c5.png

witam dzis dokupiłem treniki z pmp i androxen brał ktos ote środki ? take same jak na zdjęciach tylko ze z andro hologram jest równiutko przyklejony /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/832ac4b4acae42e0afe51fdf965e9631.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6d83dfee66a4498fa547f6afbc37e807.JPG

witam,interesuje cię obciążenie toczone 4x10kg,same gryfiki 35cm długie a średnica 28mm,oraz sztanga 183cm a średnica 25mm